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第541章 落跑深呼吸（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“你都已经喊了，再来问我是不是有点不行呀！”
陈有良的心情很好，反正等着也是无聊，不如和丁美美聊天打发时间。
“那我就默认你同意了哦。”
丁美美长的漂亮，笑起来有种莫名的帅气，和她这个人的气质格格不入。
“陈叔叔，我这个妹妹是有名的拖延症患者，她要是说让你等一会儿，那估计得等了好几个小时，到时候你们晨跑都要快变成夜跑了。”
丁美美一脸神秘的走到陈有良面前，一句话就让陈有良心态崩了。
“那我还要不要在这里等她呀？”
陈有良忽然觉得自己做了一个错误的决定，就算小姑娘在喜欢自己，也不该轻易的就答应他呀。
真是失策了。
“要我看呀，您不如现在就去晨跑，等您回来了，我妹妹也不一定能下来。你要是真想找个人陪你的话，你看我怎么样？”
丁美美脸不红，气不喘地，在陈有良面前毛遂自荐，直接把自己家的妹妹忘到了脑后。
“行呀，走吧。”
陈有良并不觉得这样离开有什么不好，直接招呼着丁美美朝外走去。
丁辉全程目睹了这两个人的“狼狈为奸”，好笑的摇了摇头，要不是他忙的实在脱不开身，早就陪着陈有良一起晨跑去了。
就这样，三个人同时忽略了还没有下楼的丁家小女儿，开开心心的各办各的事去了。
丁香收拾好自己以后就跑下了楼，却发现客厅里根本就没有人，跑到院子里也没有人。
“讨厌，怎么可以这样嘛。”
丁香气的在原地跺了跺脚，嘟着嘴巴回了自己的房间。
晨跑的目的不是为了耍帅，也不是为了锻炼身体，而是为了呼吸新鲜空气。
环境决定了人的身体状况，每天呼吸一下新鲜空气，对身体有着难以想象的好处。
“陈叔叔，有没有人告诉过你，你跑步的样子很帅。”
丁美美跟在陈有良身旁，扭头看他一眼，边跑边说。
本来平稳的呼吸，因为突然开口说话变得不稳定，丁美美觉得身体开始憋的发痛。
“跑步的时候不能说话，这是中医里最基本的常识，俗称岔气。”
陈有良一边跑一边开口，不过他说话的速度很慢，有种莫名的节奏感。
这是陈有良晨跑多年养成的习惯，也是他发明的一种运气方法，让语言和心跳形成合拍一致的节奏，身体就不会因为奔跑而产生过多的压力。
“跟着我的步伐和节奏跑，放慢脚步。”
看到丁美美因为压力开始喘粗气，有停下来的趋势，陈有良终于开口提醒她。
丁美美确实快要坚持不住了，正要停下来就听到了陈有良的话，赶紧听话的放慢脚步，和陈有良一样的节奏慢跑。
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