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夜神月深呼吸一口气道:“既然你们都要学,那么我索性便把这套广播体操交给所有人吧。”
夜神月对所有新生道:“你们也过来一起学吧。”
所有新生都非常的激动:“谢谢神月。”
“谢谢夜君。”
“真的是太幸运了。”
“太好了。”
。。。。。。。。。。
“这是我的独门秘诀,广播体操,这套广播体操不但能够将我们的身体活动开,更是能够强身健体,延年益寿,现在我就把这套广播体操交给你们。”
夜神月忍住笑,把“广播体操”吹的天花乱坠。
“哇,夜君竟然这么伟大。”
“这等独门绝技都交给我们。”
“谢谢夜君。”
。。。。。。。。。。。
堀尾聪史,水野胜雄,加藤胜郎,龙崎樱乃等人也是对夜神月非常的佩服:“何等高尚的情操?夜君真是太伟大了,一点也不敝帚自珍。”
所有人看向夜神月的目光都是一副感激涕零的样子。
“头一节是“下肢运动”,内容其实就是先踏踏步;紧接着第二节叫“四肢运动”,其实就是弯弯腿、伸伸胳膊。这两节算是前奏,主要目的是把身体活动开。从第三小节开始,运动的强度便逐渐加大。第三节“胸部运动”,要求弓步扩胸,继续对四肢进行锻炼。接下来的三节“体侧运动”、“转体运动”、“腹背运动”把锻炼的重点部位转移到腰腹部,其中的“腹背运动”难度最大,动作要求身体前屈,膝关节伸直,双手指尖触及地面……”
夜神月开始讲解。
其他人纷纷赞道:
“听上去就觉得很牛逼。”
“夜君实在是太伟大了。”
“这套广播体操是把全身都活动开了。”
“夜君太大方了,一点都不敝帚自珍。”
。。。。。。。。。。
“来让我们一起摇摆。”
“哦不对,是一二三四,五六七八,二二三四,五六七八,三二三四,五六七八,四二三四,五六七八。”
操场上所有人都跟随夜神月做起广播体操,那场面非常的壮观,而夜神月被所有人围在中间,就像是被信奉的神祇一般。
这一切手冢国光都看在眼里:“他有王者之气。”
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