手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“一箭破万法(.shg.tw)”!
“俯卧撑准备。”
又开始了,虽然不知道什么叫做俯卧撑,但之前受的罪现在想起来还得打一个哆嗦,跟着来吧。
其实小李远不知道为什么做这些,但最有用的应该是那种呼吸方法,这能让他不那么饥饿。
夜里这个菜鸟教练交了李远很多东西,一开始有什么俯卧撑、仰卧起坐,这两样还不是太过难受。
鸭子步才是最难受的。
日子就这么一天天过去,这梦不是每天晚上都做。
后来,李远总结出一个经验,白天要是李远练习一个时辰的动作,晚上就会有两个时辰的时间。白天要是不锻炼,晚上就什么都没有。
李远不知道这些动作有什么用,只是知道,在锻炼了两三年之后,村子里的磨盘二三百斤,除了几个最壮实的汉子能搬动外,大家都搬不动。
而李远才不到十岁,力气就和村子里最结实的汉子差不多了。
不光如此,李远偷偷的试过,跑步也好,跳的也好,他算是村子里最厉害的。
不过还是谁都不知道。
在李远十岁的时候,训练变化了另一种模样。
李远记得特别清楚。
那天还是夜里,李远又来到了这个神秘的空间。
却没有了当年的那个菜鸟教练。
李远虽然从未和这个初级教练有过沟通,其实内心处挺怀念的。
呆呆的站在空荡荡的场所,什么也没有,这时,空间发生了强烈的变化。
宛如天崩地裂一般,李远无处可逃,但这剧烈的变化没有伤到他。
空间变成了一个更大的训练场,
有一圈完整的跑道,有三根铁柱形成了一个大门的样子,有一堆让李远莫名其妙的东西。
此时自虚空中走出两个人物
其中一个穿着奇怪衣物的教练走出来,还是一样看不见脸是什么样子,但体型比菜鸟教练更为匀称。
这教练只穿了一件背心和裤子,裸露出来的肌肉像钢铁铸成一般。
而另一个身着铁甲,身材更为高大。
这次的两人却可以正常与小李远沟通,但只限于训练。
穿背心的教练自我介绍:“宿主你好,鉴于宿主体能已达到初级军人的标准,自今日起,训练由我初级作训教练及初级弓箭手训练。”
自那开始,李远的噩梦才真正的到来。
作训教练也并未与李远多过沟通,训练方法简单粗暴。
单杠的训练让人生不如死,什么双力臂上、卷身上等八个动作折磨的李远痛不欲生。
双杠的臂屈伸等等也是异常复杂。
四百米的障碍跑让李远的肺部爆炸一般的感觉。
这初级教练就是比菜鸟教练强啊,虽然不会告诉你每一项的用意,但会特别细心的指导你如何发力。
不过要是连续三次动作不达标,还是一样的电击伺候。
这也有好处,李远发现不光发现自己的身体异常强壮,行动更为敏捷了。后期狩猎他才发现真正的好处,在丛林里无论多么崎岖的道路,虽然不能说如履平地,但也算的上进退自如。
弓箭训练。
初级弓箭手指的是在古代军队中,训练的佼佼者,可以达到弓箭手五人队或十人队的队长级别。
李远在村子里长大,大部分村民都会射箭,但每个人的方法都不太一样,毕竟村子里没有教练,都是子一辈父一辈的传下来的,没有什么标准。
全能神医 大明!大明! 天才神医全文免费阅读 斗罗之我有一个超神系统 我穿越做龙王的那些日子 豪门龙婿 听说偏执琛爷暗恋我 漫威之超新星 天才神医陈坚林嘉欣 [歌剧魅影]我爱你,我装的 西游我来导 胡一刀 富豪继承人全文免费阅读 女学 变身捅破天 陈平江婉富豪继承人 首富攻略 有钱就是了不起全文免费阅读 叶安傅云深现代抖音 我是新老板
夏久安倒追言肆,整个S城的人都知道,有人说她一往情深,有人说她攀权富贵。 她不以为然,依旧整天追在言肆的身后跑,像一个战士一样一路披荆斩棘,清除掉了一路的障碍,以为这样就可以跟他在一起。 她啊。言肆看向她的表情淡淡的,在众人的注视的目光中轻描淡写的开口,我的一个普通朋友。 用尽了所有力气去爱一个人的夏久安终于攒够了失望,离开之时眉目温柔,挂着淡笑,我骗过所有人,没骗过你。你相信全世界,却从未相信过我。 消失了三年之后她又重新回到了这个城市,抹平了自己所有的棱角,像一个落落大方...
一个修真界的天降奇才,莫名其妙的转生在了异世,在这里,他惊讶的发现原本自己的一身修为居然莫名其妙的不可使用了,取而代之的是强悍之极的精神力。在这个魔法已经泯灭了万年之久的沧澜大陆,且看这个少年是如何中兴魔法,让这异世大陆再起波澜!转头空,寂寞城盛世还需枯骨呈西风紧,雪临城人间寂寞几回重落叶黄花人不再雪花深处血飞红...
娱乐圈顶级流量乔落,除了一张盛世美颜,一无是处。陆封年说我老婆身体娇弱,做不得累活受不了挨骂。某朵娇花左手一根粗铁棍,右手一把大斧头,把剧组里众人吓得屁股尿流。陆封年说我老婆为人老实没心眼,哪会耍什么阴谋诡计。某朵娇花不用自己动手就把某个绿茶整得滚出娱乐圈。陆封年说我老婆胆子小,平日里蚂蚁都不敢踩。某朵娇花站在万里高空处,一脚一个的踹下飞机,身后的人眼睛差点掉下来,陆总你家老婆多...
...
二十一世纪初,一场海啸过后,神之遗物诞生于人间。虽然它很快就消失了,但它造成的辐射席卷全球,人类开始变异,从变异过程中获得种种力量的人类开始自满,开始自称为进化者。八百年后,人类进入星际时代,仅余30的非进化者被蔑称为弱鸡,遭受种种歧视。这时,一个弱鸡意外得到了神之遗物,开启了自己的进化成神之路!新人新书,求包养!求各种票票!书友群已建立,群号247628906,有兴趣的可以加起来共同讨论...
叶默蓦然清醒过来的时候,才发现周围的一切似乎都变了,美女师父也不见了。他也发现了自己成了被世家抛弃的弃子,被别人退婚的苦逼还是被女人站在讲台上拿着他情书羞辱的对象但是这些都不重要,最重要的是他还记忆起了另外一件原本不属于他的可怕的事情。...