手机浏览器扫描二维码访问
“你现在还不能学这招。”赵璟行泼他冷水,“你现在左脚起跳时还是太依赖右脚的力量,这样根本旋不起来。”
“不会啊,我的右脚都没用力!”肖楠急色道。
赵璟行也不跟他讲道理,直接让上场试试。
试了几轮下来,别说旋转压肩了,他连身形都是晃的。
肖楠像只斗败的公鸡,躺在垫子上蹬着腿狠狠吹了两脚空气。
赵璟行站在海绵垫旁看着他:“你现在首要的是要克服右脚偷偷使力的问题。”
肖楠拜自己摆成“大”字形,气喘吁吁盯着穹顶:“可我真感觉不到右脚在使力。”
赵璟行沉默了片刻,场面有点冷。
罗一嘉赶紧给肖楠递了一瓶水:“哎呀,才刚刚开始嘛,不能气馁!来喝口水重振支棱起来!!”
“谢谢你啊一嘉。”肖楠坐起来接过水喝了一口。
罗一嘉听到“一嘉”两个字立马捧住脸,一脸快哭了。
赵璟行四周看了一眼,看到了远处角落里有一盆搓手套的砂土。
肖楠和罗一嘉就这么看着他走过去抓了一把砂土走回来,然后拎着肖楠的右脚把鞋给他脱了,把砂土装进他的鞋里。
“穿上它再跳一次。”赵璟行把鞋扔给他。
肖楠哦了一声。
沙土很细,只是微微膈脚,肖楠原地跑了两步没什么特别的感觉。
可在他起跳的一瞬间,他明显感觉到脚前掌和沙土的挤压感,落地后整个人坐在垫子上呆滞了半天。
赵璟行看他样子就知道他应该是领悟到了问题所在:“压肩虽然能抬高身体在空中的高度,但起跳时旋身本来就会削弱部分力量,这要求左脚的力量要更集中,继续练。”
肖楠的韧劲很强,一次次调整一次次调整,一次次重来。
刚开始罗一嘉看得很起劲,后来慢慢地就打起了哈欠,每打一个哈欠就泪眼朦胧一次。
赵璟行一直盯着肖楠看,但他的眼神告诉罗一嘉,他在发呆,八成又是在想许诺的事。
许诺已经消失整整一周了,杳无音讯,就像一滴水落入了大海中。
赵璟行只是嘴上不说,但罗一嘉最清楚他了,他一开始是急得要死,后边几天丧得要死,现在估计已经到了下一个阶段——最无法接受又不得不面对的阶段。
滋滋滋滋滋。
扔在运动包上的手机响了。
赵璟行看了一眼屏幕接了起来。
夏心远的声音立马传来:“璟行你快下来接我啊,体育宾馆门口的保安不让我进去!”
旧爱 闪婚精英富一代养崽崽 延迟心动 渣了万人迷白莲花后他人设崩了 小猫咪被直男室友看上了 我是个可怜绿茶O 古代接生婆 农门女财神 莎士比亚的辞海 侯门娇:一品毒妻 陈年烈酒 爷你的老婆很香 谁敢和我抢男人 打工人今天还在受气吗 哥,你前男友是我的了 不是男神是良人 一期一会 摘个星星送月亮 我真没想在恋综当万人迷 惹火燃情总裁慢点追
作者真风笑雾的经典小说弄潮者的嘲弄最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说三十好几,生活不好不坏,情感不咸不淡。人浮于世,回首过往间,总有些许片段点滴,令人叹息追悔。一句关于如果那天的幽叹感怀,却给了他一个纠正遗憾的机会...
...
作品重点描述智能机器人的故事,情节引人入胜。...
人人都说莱蒂生错了时代。适逢时尚界人才辈出,就算像她这样拥有一张出色脸蛋的新人也难以占一席位。不过莱蒂本人并不这么觉得。上辈子因为外貌条件而一直红不起来台步大神重生成为拉丁美人,四大时装周VOGUE香奈儿迪奥古驰好像全都在向她挥手要地位还是要钱?要名气还是要梦想?小孩子才作选择!大人当然全部都要!莱蒂我走高定秀,也走维密秀,你可能觉得我自降身价,但我知道我是个好劳模小剧场全世界都以为莱蒂西亚跟哥谭首富有一腿。这两人经常在推特上互吹,好像不夸对方会死。但是有一天,有人发现莱...
书海阁小说网免费提供作者青芒的经典小说农门福妻有点甜最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说现代医生宋挽穿越到了后秦的偏远农村里,面对鸡毛蒜皮的家长里短,和男主逐一解决各种阴谋陷害,为了生活和自强步步为营。...
...