5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

255 暗部集训（第1页）

毫无疑问，卡卡西的策略是成功的。www.wjxs.com

三十秒时间看似很长，可以发动数次甚至数十次攻击，实际上对于要将一块半人高的大石块打碎，且碎石必须小于拳头并不容易。

这不是普通的石头，是融入了百炼钢筋加固的石头

除了西力之外，三十秒内仅仅只有两人完成了要求。

一人是使用太刀有着一头长长紫发的女忍者，另一人则是一个擅长雷充满野性的家伙。

“现在知道你们有多么弱了吗”

“知道的话，就安心训练吧。”

卡卡西只是想要磨一磨众人的性子，并不是想打击众人的积极性。

淡淡的一句话后，便直接跳了过这一章。

“下面进入为期三月的训练时间。”

“首先是体能训练，你可以不擅长体术，但绝对不能落下体能训练，总不能在执行任务的时候还需要队友考虑你的体力吧”

正常情况下，暗部选择一定是全能型忍者。

但忍体幻全能型忍者又不是大白菜，哪里来那么多

所以很多暗部忍者或多或少都会偏科。

即使是偏科也不能太严重，比如不擅长体术但体能训练不能拉下，不擅长幻术，但解幻术必须要会。

暗部执行任务也是以小队为单位，不足之处由队友来弥补。

绝对不允许有特别严重偏科而拖后腿。

西力主修体术，不会幻术，但现在也不会轻易陷入幻术中无法摆脱，忍术虽说也是西力的短板。

但是，重金火焰从某种方面来讲就是一种攻防一体的忍术。

至于说拖后腿

旁人不拖牛魔王的后退还差不多。

“俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一千为一组，一共五组，晚饭前完不成就可以滚蛋了”

一个是锻炼手臂，一个是锻炼腰部，一个是锻炼腿部。

三个五组，就是三个五千。

能够被选为暗部候补的忍者在体能方面一般都很好，三个五千的手、腰、腿的训练并不困难。

难就难在时间上，现在已经是下午三点过，晚饭时间定为六点。

也就是说只有三个小时

换言之，必须保证每秒一个半的动作。

前期体力充沛之时，别说是一个半的动作，哪怕是两个，三个动作都非常容易。

可越是到后面体力消耗越多，动作就越是困难。

这不仅考验一个人的体能，还考验一个人如何合理分配体能。

就跟长跑一样的道理，最开始冲得最快最猛的那一个绝对不是冠军。

玄黄天际  异界原始社会生存记  叶余人生  废土镇守府  大家都赞我旺夫  明日方舟不应该是这样啊  致遥远的青春  重生之嚣张大小姐  仙隐地球  共筑未来  措手不及的心动  全世界都在等我变坏  冰氧纪  在江湖打工的日子  安得我心衍  执手江湖  快穿攻略男神指南  待墨上花开可缓缓归矣  奥法纪元  病娇千金拐回家