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第271章 营养丰富的凤尾撅（第1页）

接着继续寻找其他药草植物，有了鸭跖草的发现，紫竹青对接下来要寻找的植物也非常有信心。

现在距离苦菜族人，篝火烧烤兽肉还有很长一段时间，才能烤熟野猪兽肉，自己还可以四处寻寻，这边附近一些药草植物。

紫竹青带着两二货，就向着原始森林茂密树丛走去，这边是自己一群人没有走过的地方，手拿着大砍刀，敲打长满绿色的茂盛草地免得给一些蛇虫突袭。

两二货嫌弃紫竹青，太过小心翼翼这样寻找，要到什么时候才是头啊！直接跑到紫竹青前面，行走在前面给他探路去了。

森林里面任何的风吹草动，都要非常留意的，搞不好一些凶兽就潜伏在那边。

草地地面要注意，森林里面的树丛里面也要注意，还有树木上面，也隐藏着很多爬虫类，它们都是栖居在树木之上。

紫竹青和两二货，这么大摇大摆的行走在森林里面，已经惊动了正趴在，树丛里面休息的花豹，它双眼正盯着他们行走方向。

花豹善于潜伏袭击猎物，通常都是独居生活，常夜间活动，在食物丰富的地方，活动范围较固定；食物缺乏时，则游荡数十公里觅食。雄性的领域比雌性者大。

白天经常潜伏在巢穴或树丛中睡觉。阳光透过森林，洒在它布满花斑的皮毛上，即使在几米之外，也难以发现它的存在。傍晚出来游窜觅食，直到天明才休息。花豹过着独居生活。雄豹的领地范围可达40平方公里，通常会与多只雌豹的领地相互重叠。

花豹捕猎时有两种主要的进攻方式，一种是隐蔽在树上，这样可以居高临下发现猎物，同时气味也会随风飘散，不易被猎物发现，但需要等待猎物从树下经过；另一种是偷袭，先潜行接近猎物，然后突然跃出，将其捕获。当时吃不完的猎物则悬挂在高高的树枝上，这样既不易腐烂，又不易被别的动物吃掉，等食物匮乏时，再回来慢慢吃掉。

它的力量大得惊人，可以将一只比其自身重一半的猎物抓到树上去。找不到食物时，也可以忍受数天的饥饿。花豹追捕猎物的速度可达每小时80公里。

花豹盯着紫竹青他们三个时候，它从树丛之中抬起头的时候，碰到了树丛里面的树枝，同时也惊动了他和两二货。

紫竹青也盯着前方，还在树丛里面潜伏的花豹，他拿出身上背着箭弩，对准树丛里面躲藏着花豹，想要潜伏偷袭他，那就要它的命。

两二货也盯着，潜伏在树丛之中的这只花豹，没怎么把它当一回事儿，敢向它们发动攻击，那就虐死它当烤肉来烧烤。

紫竹青对这只花豹没啥感觉，还不如萌宠小白们可爱，身体力量也不也不占优势。

直接从背后箭筐里面拿出一只箭，安放到箭弩，对着花豹潜伏树丛射了过去。

有树丛保护的花豹，没有给箭弩射击到，树丛挡住了这弓箭。同时也激怒了花豹凶性，它是这片森林里面的王者，在自己领地里面还有人，敢事先攻击自己的。

它跳出了树丛，躲在里面已经没有不安全了，咧嘴呲牙露出獠牙，发出了怒吼声“嗷呜！嗷呜！嗷呜！”，这人类活着不耐烦了吧！敢用弓箭攻击自己。

自己好好的在树丛里面睡觉休息，非要挑衅自己那就必须，要给这人类一个教训。

它直接奔跑着想要冲向紫竹青，躲藏在树丛里面吗，他还真拿它没办法，谁知道花豹既然跑了出来，还想袭击自己这就不能对它客气了。

装好箭支的箭弩，直接对着奔向自己的花豹，一箭就射了过去，射到它的脑袋上面，呜呼一声就倒地不起了。

其中还有紫云蟒蛟的功劳，对它发动了电流攻击，这次小蛟可没控制电流，直接对着花豹，喷出一道闪电，还不劈死它才怪。

收拾完了这花豹，直接来到它身边，一碰花豹身体收入到戒内世界去了。

接下来一人两兽，开始在森林里面寻找起，药草植物来了；很快就在树林里面找到了，这株药草植物。就是眼前这凤尾蕨，是凤尾蕨科凤尾蕨属蕨类植物。根状茎短而直立或斜升；叶边仅有矮小锯齿，叶干厚纸质，绿色或灰绿色，无毛。凤尾蕨喜温暖、潮湿、半阴、较耐寒、要求腐殖质含量丰富、排水良好的壤土。凤尾蕨繁殖方式为分株繁殖。

凤尾蕨的许多营养物质是农田蔬菜所不及的，糖、Vc、胡萝卜素含量都比普通蔬菜高。嫩叶可食，称“蕨菜”，蕨菜质地肥嫩，色青翠。春季采未展开的嫩叶，开水烫后即可做菜，清脆鲜嫩、香味独特，人们称其“山珍之王”，晒成干菜，干品蕨菜含粗蛋白24.1%、粗脂肪1.5%、粗纤维10.4%、无氮提取物43.3%、灰分7.1%、钙0.3%、磷0.6%；也可腌渍，幼叶经腌制后脆香可口；也可制成罐头食品。

含特殊高级淀粉，被收录在《黑色保健食品》之中，历来广为人们所喜食。蕨的淀粉含量为25%-40%，民间常在8、9月份蕨的根状茎肥壮时，挖取蕨根制粉，作糕点、粉丝、饴糖，也可酿酒。生产的蕨粉，无公害，无污染，营养丰富，食味香纯，具有清热、降火、生津、止渴等作用，对高血压、冠心病患者具有一定的疗效，同时它还具有防癌、抗衰老、减肥的作用，是儿童、老人、病人的理想食品，同时也是婴幼儿极好的益智食品。

凤尾蕨全株含麦角甾醇、胆碱、鞣质、甙类等。其全株均可入药，具有降血压、驱虫、防癌等作用，对头晕失眠、高血压、慢性腰酸背痛、关节炎、慢性。肾炎、肺病诸症也有较好疗效，故称“长寿菜”。祖国医学认为，凤尾蕨性寒味甘，入脾、胃、肠经，具有清热化痰、降气滑肠、健胃功效。

凤尾蕨《食疗本草》谓其能补五脏不足，兼治气壅经络、骨问毒气诸症。《本草拾遗》谓蕨菜能够去暴热、利小水，主治食膈气膈、肠风热毒等病症，又可作驱虫剂。凤尾蕨味淡、性凉、清热、利湿、解毒、凉血、收敛、止血、止痢。

禁忌人群脾胃虚寒者:不宜同食毛豆+大米+豌豆+花生因为凤尾蕨含有一定量的维生素b1分解酶，毛豆、大米、豌豆、花生里面富含维生素b1。如果同食可能会降低其营养价值，降低维生素b1的消化吸收，不利于人体的生长发育和大脑发育。

食用方法1.凉拌凤尾蕨经过焯水处理，把凤尾蕨在白开水里烫到熟透，放入味精、醋、辣椒油、盐、香油，搅拌均匀即可。

2.热炒凤尾蕨用开水泡过，洗净，锅内烧油，放入配料，加入处理好的肉类或鸡蛋炒制，再加入凤尾蕨煸炒几分钟，调味即可。

自己运气真挺不错又找到了，一种营养蔬菜；这两种药食两用植物，也是自己戒内世界，没种植过得的两种药食植物。