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十六开腰的压迫感(第1页)

避雷:舞房虐腰

约好了吃完饭要去上软开课,周晟成不知道哪根神经搭住了非要跟金隐一起去,说是去检查金隐数节软开课的成效。

果不其然地没有出现周凯均的身影,周晟成站在舞房门口给周凯均打了个电话,随后一脸失望地望向金隐。

“可惜了,今天早上我哥临时有事来不了了。”

金隐心里生出一点庆幸:“这样啊,那我们就先回去吧。”

“等等。”

正转身欲走,周晟成叫住了金隐。

“我哥既然不在,功课也不能拉下,十几天不练就该回功了。”随机露出一抹狡猾的笑,“不如,我来帮你练。”

金隐大惊失色,疙疙瘩瘩地问:“你,你会吗?”

“怎么不会。”周晟成挑了挑眉,“试试?”

练功房里出奇地安静,与曾经泼皮耍赖大声尖叫不同,金隐居然老老实实地咬着牙做了些最基础的拉伸。

周晟成趁金隐扶着把干踢腿时环顾了一下四周,从角落里拿过了一张瑜伽垫示意金隐趴在地上。

“先做个简单的开腰热身一下吧。”

周晟成轻巧地说着,命令金隐将手举过头顶,自己抓过金隐的两只手肘,用膝盖顶住金隐的后背。

正骨般的声音响起,周晟成用膝盖颤了几下金隐的肩膀,金隐觉得有些失声,却已经习以为常,轻松地就挨过了这几下开肩。

只是接下来的开腰却有种强烈的压迫感和恐惧涌上心头。

即使每一次上课都要开腰,手被拽住时传遍全身的压迫感也从未缺席。

周晟成看出金隐的担忧,在拉起金隐的同时柔声提醒道:“抬头,吸气。”

“可不可以轻一点,求你了。”见有商量的余地,金隐立马撒娇般求饶。

“废话。”

周晟成用力打在了金隐腿上,顺手将金隐的腿打开些许,看着镜子里金隐的体态,说话的语气里皆是无情,下一秒便站起身将金隐的手往后掰,直到双手勉强能够触碰到两腿间的地面。

“吐气。十,九,八,七…”

金隐从来没有被压到地面过,在周凯均的手中顶多意思一下便好,此刻突如其来的窒息感让她感到些许害怕,承受不住弯度的腰微微颤抖,尤其在听到十秒倒计时后更是发出了痛苦又绝望的呜咽。

总算熬到了最后一个数,金隐在被重新放回地面时如同复活般贪婪汲取着氧气。

肩膀传来的麻木让她无法动弹,周晟成揉捏着金隐背部的肌肉,使她能够放松下来,轻轻拍打以重新获得些许知觉。

“做的很好,摸摸头。”

周晟成摸了摸金隐的头,给一巴掌以后再给一颗甜枣的事他向来都做得如鱼得水。

而金隐也似乎很吃这一套,把刚才的胆怯和难受一散而尽,感觉到了做这一切的值得之处。

周晟成站起身走到把干面前,拍了拍把干让金隐过去。

“钻到里面去,腰抵着把干,自己来甩下腰。”

知道又要虐待自己的腰,金隐害怕地往后退了几步。

她向来腰不太好,而周凯均曾经说过,跳芭蕾其实并不是很需要追求腰上的柔软,许多动作更注重腿部与手臂的柔韧与力量,因此在腰上的练习都是点到为止。

想到这,金隐就忍不住开口反驳道:

“周老师说,芭蕾其实不是很需要练腰,我…”

“现在是我哥还是我?你说了算还是我说了算?”

周晟成不悦地皱了皱眉,用力拍了下把干道:“赶紧过来,不要让我重复第叁遍。”

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