5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

十六开腰的压迫感(第1页)

避雷:舞房虐腰

约好了吃完饭要去上软开课,周晟成不知道哪根神经搭住了非要跟金隐一起去,说是去检查金隐数节软开课的成效。

果不其然地没有出现周凯均的身影,周晟成站在舞房门口给周凯均打了个电话,随后一脸失望地望向金隐。

“可惜了,今天早上我哥临时有事来不了了。”

金隐心里生出一点庆幸:“这样啊,那我们就先回去吧。”

“等等。”

正转身欲走,周晟成叫住了金隐。

“我哥既然不在,功课也不能拉下,十几天不练就该回功了。”随机露出一抹狡猾的笑,“不如,我来帮你练。”

金隐大惊失色,疙疙瘩瘩地问:“你,你会吗?”

“怎么不会。”周晟成挑了挑眉,“试试?”

练功房里出奇地安静,与曾经泼皮耍赖大声尖叫不同,金隐居然老老实实地咬着牙做了些最基础的拉伸。

周晟成趁金隐扶着把干踢腿时环顾了一下四周,从角落里拿过了一张瑜伽垫示意金隐趴在地上。

“先做个简单的开腰热身一下吧。”

周晟成轻巧地说着,命令金隐将手举过头顶,自己抓过金隐的两只手肘,用膝盖顶住金隐的后背。

正骨般的声音响起,周晟成用膝盖颤了几下金隐的肩膀,金隐觉得有些失声,却已经习以为常,轻松地就挨过了这几下开肩。

只是接下来的开腰却有种强烈的压迫感和恐惧涌上心头。

即使每一次上课都要开腰,手被拽住时传遍全身的压迫感也从未缺席。

周晟成看出金隐的担忧,在拉起金隐的同时柔声提醒道:“抬头,吸气。”

“可不可以轻一点,求你了。”见有商量的余地,金隐立马撒娇般求饶。

“废话。”

周晟成用力打在了金隐腿上,顺手将金隐的腿打开些许,看着镜子里金隐的体态,说话的语气里皆是无情,下一秒便站起身将金隐的手往后掰,直到双手勉强能够触碰到两腿间的地面。

“吐气。十,九,八,七…”

金隐从来没有被压到地面过,在周凯均的手中顶多意思一下便好,此刻突如其来的窒息感让她感到些许害怕,承受不住弯度的腰微微颤抖,尤其在听到十秒倒计时后更是发出了痛苦又绝望的呜咽。

总算熬到了最后一个数,金隐在被重新放回地面时如同复活般贪婪汲取着氧气。

肩膀传来的麻木让她无法动弹,周晟成揉捏着金隐背部的肌肉,使她能够放松下来,轻轻拍打以重新获得些许知觉。

“做的很好,摸摸头。”

周晟成摸了摸金隐的头,给一巴掌以后再给一颗甜枣的事他向来都做得如鱼得水。

而金隐也似乎很吃这一套,把刚才的胆怯和难受一散而尽,感觉到了做这一切的值得之处。

周晟成站起身走到把干面前,拍了拍把干让金隐过去。

“钻到里面去,腰抵着把干,自己来甩下腰。”

知道又要虐待自己的腰,金隐害怕地往后退了几步。

她向来腰不太好,而周凯均曾经说过,跳芭蕾其实并不是很需要追求腰上的柔软,许多动作更注重腿部与手臂的柔韧与力量,因此在腰上的练习都是点到为止。

想到这,金隐就忍不住开口反驳道:

“周老师说,芭蕾其实不是很需要练腰,我…”

“现在是我哥还是我?你说了算还是我说了算?”

周晟成不悦地皱了皱眉,用力拍了下把干道:“赶紧过来,不要让我重复第叁遍。”

穿成少年秦始皇的小宫女(,h)  从死神手中逃离两次的女孩  黑大壮男同学居然是网络菩萨()  离个婚好难()  那朵拉的紫帽子  一手养崽,一手生死簿  原来不是np吗?!(穿越)  一朝转世,却只想安分一生  重生之异世界的史莱姆  昏帝  文房四侯(古言,NP,)  耍獾游戏  不归谷  原来爱  冥府之路 (现言甜宠 灵异搞笑)  我在天庭和神君偷情的日子()  萍漂渡(NP)  难解(×np)  穿成反派他灵根后[穿书]  穿越忍界之我竟然成了史莱姆  

热门小说推荐
仙城之王

仙城之王

他从一座最弱小的仙村起步,手握神秘上古秘宝古画卷轴。可在古画仙村里面种仙草养仙兽,拥有百倍加速生长之效。他带领仙民,将众界亿万人妖灵鬼都踩在脚下,成为万众臣服的仙城之王。本书对原仙侠题材进行一次深度创新,打造一个全新的仙城流,最经典的仙侠题材,最潮流的仙城流派!腾讯微博百里玺。各位书友要是觉...

穿成反派的短命白月光

穿成反派的短命白月光

书海阁小说网免费提供作者甜辣酱的经典小说穿成反派的短命白月光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说裴烟穿进了一本校园文里。文中自己最后的结局是被反派关在身边,痛苦折磨。胆小怕死的裴烟哥哥我错了,我再也不作了。骆羿川重生了。身为全文最大的反派,他唯一的执念就是小时候跟在自己身后的小女孩。看着重生后的小女孩乖巧懂事,骆羿川笑着将她抱进怀中,低声道再敢看别的男人,哥哥打断你的腿。...

霸宠农门小娇妻

霸宠农门小娇妻

爽文儿,一对一,欢迎大家入坑一次重生,秋霜成了农家小女,前有刻薄奶奶,后有狗仗人势小舅妈,她爹还是个入赘的哑巴,日子过得苦哈哈幸好她不再是她了,分家养畜本站为书迷更新霸宠农门小娇妻最新章节,查看无尾鱼的眼泪所撰历史军事霸宠农门小娇妻的最新章节免费在线阅读。...

时爷的小祖宗又甜又野

时爷的小祖宗又甜又野

简介C城云家那位从小养在乡下喂猪种田的大小姐云期被接了回来,每天吃喝玩耍追校草。突然有一天她不追校草了,开始养别的男人了。父亲我没有你这样你女儿!为了不回去种草费尽心思只会勾引男人!继母多学学你妹妹。众人云期就是云家的耻辱!然而人后,各个不同领域的顶尖大佬争相恐后的要做她的小弟。当她一层层掉马。众惊她到底是谁?!被云期养着的某位大佬平平无奇包养我的金主罢了。...

无敌透视医仙

无敌透视医仙

苏铭一觉醒来,发现自己拥有了透视治病功能,这下子牛逼了,没事打打脸泡泡妞,一步一个脚印走上人生的巅峰!...

末世之丧尸传奇

末世之丧尸传奇

带着游戏主角一身的枪械技巧,近身格斗匕首技巧,杨天穿了…来到了末世。末世中,一次战斗,让他变成了丧尸。末世中,杨天努力的活着,一次次的战败对手,获取对方boss的生化结晶,让杨天的技巧模板不断的增加着各种各样强悍的技巧杀戮之刃,幽冥迷雾,狂暴加速…末世中,杨天为了挚爱的‘血煞之刃’,一遍遍的刷新着积分的上限,企图在积分商城里找到那把‘终极杀器’。末世中,杨天很苦恼,身为一个丧尸,却被各种各样的美女惦记着,这让杨天感到压力很大,嗯…因为,对于丧尸来说,鲜血和嫩肉的滋味,永远比女人更有吸引力。QQ群170958482欢迎各位加入。...

每日热搜小说推荐