5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章 第二次打卡（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“想要掌握强大的体术，必须要有强健的体魄！”

迈特柏一边兴致勃勃的说着，一边从忍具包里摸出两根跳绳，然后将其中一个扔给和风。

“首先是跳绳五千下！”迈特柏的训练方式简单粗暴。

跳绳这项运动不仅可以提升心肺功能，还能锻炼腿部肌肉，手腕力量，提高弹跳力。

“长时间的跳动可以锻炼耐久力，快速跳动可以增强爆发力。”

迈特柏眉飞色舞的说道。

考虑到和风今年才七岁，这种上手难度简单的跳绳非常适合他。

然而和风看着手里的跳绳，却是一脸黑线。

不是嫌五千下跳绳太多了，而是觉得这种训练方式，太简单了！

如果没有死亡森林演习的一小时，和风说不定会觉得五千下跳绳很有挑战性。

但是……

在经历了死亡森林的生存演习，再回过头来进行五千下跳绳挑战，就显得太小儿科了！

这就好比，让一个成绩位列全校第一的初中生，去做小学的数学题。

别说收获了，这根本是在浪费时间。

连续五千下跳绳，自己的属性面板可能都不会有任何的变化。

迈特柏注意到和风的表情，以为他是在质疑自己的能力。

毕竟和风今年才七岁，突然挑战五千下跳绳什么的。

感觉自己做不到也很正常。

往往这种时刻，应该给予鼓励！

“哈哈哈。”迈特柏发出爽朗的笑声，“和风少爷，只要你能坚持下来，身体素质就会变得越来越强。”

“然后……”

突然，迈特柏脸上的笑容消失不见，取而代之的是一种前所未有的严肃感。

“看好了，和风少爷，这就是我迈特柏坚持不懈的努力成果！”

伴随着迈特柏的一声爆喝，他直接开启了八门遁甲之术的第一道门。

开门，开！

只见迈特柏五指抓拳，高高扬起，然后飞速落下，直奔脚下的草地。

轰！

一阵巨响炸开，迈特柏脚下的土地随之龟裂，彷如蜘蛛网状一般的裂纹，一直蔓延到和风与扉间的脚下。

裂纹的直径至少有五米左右。

这还仅仅只是开门的效果。

武道战婿  101次求婚：傅总代天价恋人  在古代开店撩大佬的日子  异世浮萍录  我在木叶当剑圣  全世界都以为我会修仙  医妃火辣辣：摄政王爷有喜了  穿成炮灰O后他A爆了  姜童司长夏  科技最狂潮  我家弟子都有隐藏身份  武道战婿茄子爱酱爆  巨富从摆地摊开始  帝王：我夺舍了系统  陈东夏迎雪  锦衣卫  落榜：我去夜市摆地摊  玄幻必须死  武道战婿姜童司长夏  我的海被填了