手机浏览器扫描二维码访问
“独家记忆之感情心理学(..)”!
每个人都有本人生账簿,记载着美好与不美好的事情。随着年纪的增长,那些不美好的东西会被慢慢划去,留下美好的东西。
我们经常会被自己的思绪、情绪所羁绊,不敢做出选择,不敢去做挑战,不敢去逃离。
只能自怨自艾,抱怨生活为什么那么苦?别人为什么可以这样对待自己?为什么受挫的是我?
丰子恺说:“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”
与其斤斤计较,不如学会淡然处之。
1
看轻尘事,才会轻松
在生活中,很多人经常觉得很苦闷、很烦躁,世界将所有难题都摆在自己面前,明明都是一些小事,却怎么也想不通、过不去。
最近有个小伙,因为逆行被交警教育,还未开始教育,小伙就崩溃了把身份证留给警察,并下跪认错。
其奔溃的原因就是因为自己加班凌晨12点,女友又忘了带钥匙,上司在催他,女友在催他,最后导致情绪奔溃。
生活中,很多事情常常交织在一起,错综复杂。让人感到烦躁,可是越烦躁郁闷,反而越容易将事情搞砸。
经常纠结于此,并将它在脑海中无限放大,营造出如果没有处理好这件事,就会出现很严重后果的氛围,去恐吓自己,最后因小失大。
相反我们冷静下来去思考,其实很多事情没有那么复杂,把事情分轻重缓急,先将主要的事情解决好,再去解决其他事情,我们压力也不会那么大了。
有这样一个故事:
有只骆驼行走在大漠中,被一块小玻璃硌到了脚,骆驼很生气地将那块玻璃踢开,可被踢飞的玻璃回弹不小心将它腿划破了,骆驼的腿鲜血直流。
流出鲜血滴在了沙漠中,血的味道引来了秃鹫和狼的注意,于是骆驼为了逃命狂奔起来,却不小心走到食人蚁巢穴附近,最后被一团黑黑的食人蚁吃掉。
骆驼临死前都没有想到,就是因为一块小小的玻璃,最后让它丢失了自己的性命。
我们不也一样吗?在生活中,我们常常会执着于一些烂事之中,对过去的错误耿耿于怀,对被骗的小钱愤懑不平,对毫无意义的争论怀恨在心,诸如此类的事情数不胜数。
这些事情并不重要,与其纠缠不清,不如及时放手。很多事情并没有你想象中那么坏,过不去的坎就搁置在一旁,让往事随风而去。
有句话说:“纷纷扰扰,尘事绕身,逃不脱也躲不开,人应多一点淡然。”
看轻尘事,善待自己。每个人在人生的道路上,都经历过很多事情,也有更重要的事情需要去做。
因此要学会看开一些过去的悲伤以及现在的烦恼,不要总把一些事情往坏处想,这样的人生才会更轻松。
2
看浅人际,才会愉悦
古言道:“为人处事,交朋待友,对势利纷华,似乎不必太过于苛求,当以淡字开头。”
人际关系错综复杂,处理好人际关系是我们一生的必修课。
和朋友相处过程中,经常会去计较谁付出的更多,去纠结我们的付出是否得到回报。这样想法在彼此的相处过程中,就容易出现猜忌,互相不信任。
无论在何种关系中,都不能过于在意和纠结,如果一方的过于在意,就会导致另一方的肆意妄为,最后受伤害的还是自己。
有一个朋友,她最近很不开心,原因是她和的好朋友出现了矛盾,还大吵一架。
她生性敏感,而她的好朋友大大咧咧,经常说话口无遮拦。每次朋友说她的时候,她都自我安慰说朋友的性子就是这样,因为不想失去这个朋友,只好委屈自己去承受。
有次外出吃饭,朋友不顾旁人的眼光,大声用嘲笑的语气说她胖得像头猪,还说了很多她其他的糗事。
她实在忍受不了了,觉得朋友太过分了,就和朋友大吵了一架。
人鬼仙魔录 秦爷撒糖甜蜜蜜 特工枭医:毒妃狂上天 彼岸花飞轻似梦 长灯载夜行 明朝那些事儿(全集) 团队心里咨询纪实 绝世红颜只为你倾倒 万古第一婿 濯水之梦 情迷托尔斯泰 游如人生之我害怕你们别过来 翻车请来找我呀 始乱终弃了偏执大佬之后 青年的视界 逆伐苍天 朕有九条命 三部曲活在当下 不知所云微剧场之小PR的编剧梦 寓言童话
为了钱被逼嫁给一个只有五岁智商患有怪病,还死过五个老婆的男人,这个世界上没有谁比她更可悲了。偏偏她这位帅到极至的傻子老公在家里一点地位都没有,父母冷落他,兄弟姐妹欺负他,就连佣人都敢使唤他。当她刚想认命接受现实的时候,却意外怀孕了,孩子不是她那傻子老公的!家法难逃,世俗难奈,在她陷入万般绝境的时候,拯救她的居然是孩子的亲生父亲,那位冷酷帅气的一夜男人,而他的真实身份既然是最不起眼的他各种巧合,各种真相,各种震憾,究竟,谁才是她的真老公!!...
四方大陆分天下,上有日月星河,下有山川万族,或兽!或翼!或龙!或凤!朕有一族!曰人。兽为盘中食!翼为拉车马!龙为族人图!凤为院中鸟!吾善养精兵百万,欲万族为囚!摘日月为冠!千里苍穹为人族战衣,万里黄土为人族疆土。踏尸行,浴血战,筑人族不灭战魂!这是一个种族主义者的争霸故事。以万界位面,为人族征程做祭奠!...
为救弟弟,她把自己献给了一个神秘的陌生男人,意外怀孕,生下的儿子却消失不见。五年后,她回国工作。秦凌宇,她的顶头上司,女人趋之若鹜的黄金单身汉,为何总是用那种眼神看她?作者有话说精品阅读男人为什么总喜欢换姿势?...
昔日丞相府庶女三小姐,清冷小院却也悠然自足,母亲无争只求一世安康,然而嫡母心狠手辣,只想置她们母女于死地。昔日的她无能的被步步紧逼,母女同入青楼招人作践。本以为退一步海阔天空,谁知却是万劫不复,既然如此,那便无需再忍!看她笑靥如华,逆境之中扭转乾坤。听她温软细语,一局套着一局,一计连着一计。叹她无欲无争,手段信手拈来,权力地位不在话下。睿智如她,感情又何去何从?他,嫡亲王爷,骁勇睿敏,辗转宫廷内宅许她一个家!他,纨绔浪子,风流潇洒,百花丛中独赏她一枝寒芳!他,尊贵太子,驾权驭术,倾得天下只为谋求一个她!惊天十三步,步步坎坷,登上最高权力巅峰,处处寒冷,看她一代绝世女子,如何将天下纳入囊中!...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
自冥道中来,到阳世之去,一代冥帝明罗飞,融阴阳,贯五行,自成一道,以其阴阳之道,纵横诸天。欢迎加入阿创的QQ群489691732...