手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 残酷训练（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！何应物安排的速跑更类似于障碍跑。
计时开始之后，其大概的规定动作有：
第一，冲进一个虚拟空间，以闪电之势在空间内奔跑，要求没有遗漏、众人互不干扰，而且要一边奔跑、一边意动之间收取奔跑路径上的物件进自己的空间戒指；
第二，每人挂一个空间戒指在虚拟空间旁边的树枝上；
第三，做出回手挥洒的动作；
第四，极力奔跑，转过三个弯；
第五，转过最后一个弯之后，众人至少分散开100米，做出空中挥洒动作，再回归平常态，要求气不喘、脸不红、心不跳。
整个距离大概是800米，时间要求……5秒钟。
5秒钟？
我X！
参加训练的11人都要疯了。
不过用何应物的话来说：“要么疯，要么死，自己选一个。经过考察训练，成绩最好的四个人会有任务，你们自己看着办。”
之后，何应物亲身做了示范。
整套动作下来，他就像一道曲折闪电，而在稍微长些的直线距离上，更是轻松拉出音爆！
最终用时：3秒钟。
“大家看，我现在境界跌落，也不过是筑基之境嘛！我能行，你们一定能行！”何应物猛灌鸡汤。
众人感受着扑面而来的金丹气息，陷入了沉思。
……
半天下来，崔大鹏最先被赶了回去养猪，这家伙实在跑不动。
剩下十个人，则是一遍又一遍的训练。
何应物不时拍着手，像一个专业的教练，大声呼喝：
“快一点！再快一点！”
……
“不要用蛮力！用蛮力你就会很僵，你一僵就会慢，还会影响同伴！”
……
“在想象中，你不是你，你首先是风！感受风的存在，感受风是你的朋友，是你加速的助力，而不是阻力！”
……
“跑起来！跑起来！”
……
“好！曲折跑首先是技巧！记住，筋骨肌肉的配合、灵气的配合！灵气不光是打人用的，你们朝向某个方位激发，它会帮你转向、还会帮你加速！”
……
“缩地成寸首先是观念里的缩地成寸！不要硬想你要跑到尽头，你想象你已经在尽头，看看你的本能会怎么做！”
史上最强飞行员 神弃哥布林 史上第一土匪 洪荒世界之九龙金牌 女神的至尊神婿（林云李幼琪） 龙血战尊 狂医兵王 我是真理追寻者 美女总裁的上门女婿 我在玄幻无限加点 万古武帝 都市魔瞳录 好运天书 我的天后老婆 我能随时回档 上门仙婿 无限流生存游戏 天剑啸 天才萌宝：妈咪，爹地宠似火 山村神医女婿
盛世风华之嫡女归来
母亲离世，父亲冷淡，落星辰从高高在上的尚书府二小姐沦为小可怜。八年后，嫡女回归，风华万丈。打继母，撕白莲，她的世界里就没有忍这个字！江湖纷争，朝堂风云，她被迫卷入这场逐鹿天下的争斗中，唯有墨言帆倾心守护，不离不弃。她用了八年的时间成长，他便用八年的时间等待，携手同归，终成眷属。...
![[仙三重飞]彼岸殇](/img/169/169164.jpg)
[仙三重飞]彼岸殇
书海阁小说网免费提供作者飘逸的小船的经典小说仙三重飞彼岸殇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说金风玉露相逢，胜却人间无数仗剑潇洒四方，听风与君千觞群英荟萃烽火，曲终人散两茫再遇六界繁华，相依相伴共赏神坠轮回无悔，累世相随问心梦醒情丝成沙，咫尺终作天涯惊怒不甘缘灭，巫山云雨离殇流年千山暮雪，悲歌痛饮诀别柳暗花明再笑，良辰美景更惜灭烛怜光弯月，枕寒空阶滴明孤影残梦难寻，千番云尽无归相思重弹零碎，寒夜将尽憔悴暗香盈袖销魂，暮霭虽沉天阔晓风经年寒暑，取次花丛回顾灯火阑珊执手，相思终燃不负注此文是...
听说影帝暗恋我很久了
有一天，常年拍冷门剧，连吻戏都不接的国民影帝发了一条微博。韩遇白花了多年时间去拱一颗小白菜，今天终于到手了。配图一双结婚证。在网民们持续吃瓜寻找女主角的时候，近年红极一时的著名经纪人安然转发了他那条微博。安然大家好，我就是那颗小白菜。...
天罡变
天罡三十六变，铸就最强的肉身。封神宝鉴，练就最强的法宝。两者相合，代表的就是一段新的传奇。...
隐婚甜爱：神秘老公求放过
作者梨子的经典小说隐婚甜爱神秘老公求放过最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说当时择北和鹿溪都不知道对方的身份时，赫赫有名的北爷总是背后阴她，而鹿溪见他一次揍他一次。助理小声提醒，爷，你阴的是你媳妇，离婚协议书送来了，签了吧。她是谁？北爷一脸阴沉。你媳妇。滚！时择北一把抓过离婚协议书，撕得粉碎。转身就跪在鹿溪面前央求，你再揍我一次，我们不离婚好不好？情节虚构，请勿模仿...
捡个古代公主回家宠
被公主碰瓷？他头有点疼，还有点绿...