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第一百九十五章 公布名单（第2页）

“你这已经出师了，那还用我指点？”

刘小彤的投篮动作很标准，差的只是熟练生巧的过程。

见杨霖夸自己，刘小彤眼睛笑得眯成了一条线。

“那是你球传得好，我接着投的时候很舒服！”

远处的宋小天正和宿舍的两三个人坐在不远的阴凉处，目睹了这对单身狗产生暴击伤害的一幕。

MD，看见杨霖就烦！

心中这样想着，又不知不觉看向了远处正和同学打篮球的牧高秋。

。。。。。。。

下午篮球队开始训练的时候，何志华便公布了两队的名单，变革队的人有杨霖，赵安，张承，荆子明，萧天等人，替补则是老队员新队员一半一半。

“好了，祁伟你们组跟着训练师去健身房练会力量，然后到旁边的空地练练我教你们的那些东西。杨霖，你们过来！”

篮球场旁边还有足够大的一片空地，此时多了两个篮球架，早上训练还没有看见，估计就是今天搬进来的，速度够快啊。

杨霖看了一眼旁边的篮球架，便跟着教练向球场走去。

技术动作训练师哈里森已经站在球场旁边，旁边还放着一些道具。

普林斯顿战术太复杂，根本不好练。听从了杨霖的建议，新旧结合，两边都要抓，两边都要硬！

何志华将十二人分成两队，一攻一守来模拟攻防。

改革队的进攻以死亡五小为主，讲究的就是快，第一天便练快攻。

快攻训练是所有篮球队进攻练习中的重要一环，在死亡五小当中的地位更是重中之重。

好的快攻不但能打击对方士气，更能带动对方多人快速回防，白白浪费体力。而且快攻是运动中拿分最简单的方式，只要把握住时机，任何人都能轻松得分。

快攻训练还能让球员之间的配合更加默契，在高速的行进中如何判断队友的意图和走位，是每个球员都要学会的东西。

何志华先让高二，高三的老球员演练了一次快攻。

张承假装拿到了后场篮板，先自己运球过掉了赵安，传给了右边路快下的队友，队友持球快下，直塞给从另一侧跟进的队友，队友拿球上篮得手。

这是过去宜南二中常用的中锋快下战术，一直是学校最常用的快攻方式。

这是利用对手内线速度不足，回防意识薄弱的弱点，中锋速下，边路快速推进，然后中锋篮下接球轻松上篮得手。

不过现在何志华越看越觉得生搬硬套，他已有更成熟的想法。

“好了，这是以前的快攻打法，老球员要忘记它，现在玩新的！”

球场旁边哈里森在不同的位置放了三个路锥，何志华边走边道。

“在场上的五个人无论是谁抢到篮板都要向前推进，持球的人理论上看到前面有队友就要传球，不过一般不会有那么好的机会。所以持球人过了这个路锥，也就是距离中线差不多两米，就要开始观察队友的位置和对手的回防情况，如果队友有溜底或者三分外空位的机会，那在第一个路锥到第二个路锥之间，持球人就要把球传到前场。”

第一个路锥和第二个路锥，在后场划出一片宽约2米的区域，贴近中线但没到中线。这叫前传区，在这个位置观察到队友有好的机会，一定要快速出球。

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