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第2025章 年1月16日1（第1页）
今天在讨论别人感情问题之后，也想明白了自己的感情问题。
放不下
放不下就去继续去做
但绝不是口头说说而已
你还是要用实际行动来证明自己有追求幸福生活的决心
首先就是高效地利用时间
不在睡眠和空想中消磨自己
一，早起是第一个要解决的问题，这能为你提供充足的时间和精力
二，写作是第二个要坚持的事情，这能为你长远的未来提供支持
每天2000字
三，充电学习是第三个要坚持的
选好门类，做好高效学习，理论联系实际
1，如何建立日常的聊天
2，如何有效的夸赞别人
3，如何让写作有画面感，有趣，如何拉动读者情绪
现在反思一下自己在上段追求过程中的问题以及修正措施
一，金钱上，一味地爆金币营造出一种不平等，无论是弱势还是强势
暴露了自己的目的性以及需求性，这种方式得不到你想要的反馈，反而会加剧不安，我接受了你的礼物，金钱，会受到道德谴责，良心谴责
思考了半天，没有明确的措施
有些问题是制造出来的，是时间和关系的不对位造成的，不做其实就不存在
二，交流上，之前一直想面对面的私密交流，反而拉远了距离，导致一直没有继续交流的机会
应该抓住日常的每次机会，由浅入深，积极主动
不要非得达成某一条件才开始，才推进
准备好各种话题，做好各种预设，能够引导和递进到自己的目标和方向
目的是加深彼此的了解
三，行为上，树立自身良好形象
修正懒惰，不作为，睡懒觉等不良形象
事事积极响应，认真去做
提高效率，积极进取
外貌，气味，精神都要呈现出向上的，好的一面
不恰当的行为，会制造隔阂，拉远距离，产生痛苦
之前一个月，缺乏相对理性的反思，凭借冲动做事，是失败的重要原因
被情绪和欲望控制，对目标缺乏真正的渴望
虽然自己常说，知行合一，读书必在知而行
但是，认知需要不断复盘，反思修正，才能叫真知
而不是盲目的听从别人
行动在于基于内心的做，勇气不需要克服，每个人本身就具有，不比在意他人的眼光，大胆去做
真正的关心，还是基于爱，基于喜欢
要看到你自己真正的改变
是你对人生积极主动的态度
合理地调节身心
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