手机浏览器扫描二维码访问
第26章 练兵（第1页）
沈三吩咐完，其余山匪便各自分头砍树去了，留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的，也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了，你们有功夫，自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉，你们没有胖子的力量，这种威力发挥不出来。”
“我教你们一套步法，结合着来练，看好了！”
沈三一边说着，一边在地上竖了几根木棍，来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性，提高身体的速度、灵敏素质，锻炼身体的协调能力和快速变向能力。
可以让人在战斗的时候，快速出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟？”
“这能有什么用？”
“要不还是按照我的刀法，我再教他们几招吧？”
王莽在一边目瞪口呆地看着，在王莽看来，不就是绕着木棍转圈圈？
这有什么用？
“你们练一会刀，再进行这个训练，交替进行。”
“这块银子，每天举着刀完成这个训练，用时最少的兄弟，赏给他了！”
沈三并没有搭理王莽，继续对着众人说道，把一块银子扔了过去。
对于山匪来说，不需要太多别的激励手段，用银子是最有用的。
“哈哈哈！”
“这块银子是我的了！”
“放屁！我先来，都给我看好了！”
“来，谁怕谁，把银子放在那等着！”
“……”
所有人一见有银子赚，当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人，刚才在赌的时候，可是输了不少银子的，总算能回回血了。
而沈三这件事情，并没有次数限制。
也就是说，即使有人用时间最短，那对于其他人来说，也是不服的，绝对不会这么甘心让这人拿走银子，他们便会继续练，继续提升速度，这样是根本不需要有人监督的。
“胖子，这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么，你再给我这么多废话，我就把你削成一片片的扔到山里喂狼！”
“听见了没有？”
沈三对着王莽一个锁脖，冷冷的说道。
“是是是！”
“咳咳咳，老大不行了，喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走！”
“去看看他们找的棍子！”
赵平安齐天娇小说全文免费阅读 赵平安齐天娇威霸九霄最新章节在线阅读 重生年代收藏家 老井新书威霸九霄 赵平安齐天娇欧阳倩免费阅读无弹窗 九霄至尊老井 叶宁罗舞苏倾城全文免费阅读正版 邪王追妻毒妃不好惹 九霄至尊小说全文免费阅读 震世天骄老井 乔十一新书顾总太太又去男科给你挂号了 方夕全文免费阅读完整版 腹黑相爷快上塌 震世天骄小说全文免费阅读 赵平安齐天娇九霄至尊最新章节在线阅读 我有三个绝色师父叶宁罗舞苏倾城全文完整版 大金乌 民政局门口，我闪婚的路人是首富 赵平安齐天娇欧阳倩震世天骄免费阅读全文 撒欢
总裁新妻太硬核 沈瑜傅君沉
意外穿越，她成为了人人唾弃的目标。都瞧不起她？没关系，既然都排着队送上来给她打脸，她当然不会客气！但唯有那个口口声声说不爱她的男人，却在她提出离婚后，死死抓着她不放！得了我的人，你就是我的傅太太。想走？没门！...
奈何缘深孟舒瑶薛凯瑞
认识五年结婚一年，所有的相爱相知比不过你要报恩的心。那么，这段婚姻让我亲自画上休止符吧。薛凯瑞，这个男人曾是我以为一辈子的良人。却没想到，从头至尾，我只是一个被利用的棋子。可为什么，我们已经分开，命运还要将我们纠缠。薛凯瑞34瑶瑶，我们重新认识一下，你好，我叫薛凯瑞！34...
离婚吧，老子不干了陈泽渊叶芊夏
他是入赘几年的上门女婿，人人都瞧不起他，但是谁又知道他是狂枭阁阁主？终于，有一天，他摊牌了。...
穿成前任叔叔的掌心娇
新文嫁给权臣后，女配被娇宠了已开，求各位小可爱支持为了一个男人，陆凉微寻了短见，一时间，她成了所有人的笑柄。太子不要的女人，谁敢再要？大家都以为，陆凉微这辈子大概只能当个老姑婆，凄惨过一生了。谁也没有想到，她竟一跃成了太子他婶娘，成了这天底下，最尊贵的女人，那狠辣矜贵的男子，唯独将她宠在掌心。曾经那些害她唾弃她的人，统统都跪在了她的脚下！（双洁，豪宠！）...
捡个僵尸当媳妇
林森是一个爱好特殊的小处男，有一天，他将千年女僵尸当成了娃娃捡回了家里。接着，便过起了鸡飞狗跳的生活...
回到明朝做昏君
穿越大明朝，成为了木匠皇帝朱由校，那个，我躲在后面，背黑锅我来，送死你们去。...