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第322章 锻炼（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！一觉醒来的时候，天已经黑了，石头间的火堆只剩下几颗火星还在亮着。

江离发现自己的衣服有些潮湿，应该是在被窝里睡觉的时候出了一身大汗，起身揉了揉身体的几个穴位，浑身舒爽，之前过度训练落下的病根已经好了一些。

外面的大风呼啸着，雪花如同鹅毛一般，江离往火堆里添了几根干柴，火焰再次升腾而起，房间里变得亮堂起来。

阴沉的天空下，江干村东头的破庙中的一件房屋中透出暖黄色的火光，一个身影正在里面做俯卧撑。

对于江离的身体，做一百个俯卧撑很艰难，但好在这具身体之前一直跟随江铁桥训练，也算有些底子，能够勉强做完一百个。

起身之后，江离额头满是汗水，跑到铁锅旁，用勺子舀了一碗杂粮汤才感觉舒服了些。

接下来是蹲下起立，前几十个做的十分轻松，但在第七十个之后，江离感觉到大腿肌肉的疼痛和酸胀感，每一次蹲下后起立，都是对肌肉的一种折磨。

江离咬着牙，做完了一百个蹲下起立，双腿在不停的打颤，他连忙躺下，休息了一小会，然后开始仰卧起坐。

一个！

两个！

三个！

仰卧起坐对于江离来说轻松了许多，因为他比较瘦弱，上半身的重量很轻，一直做到最后，江离才感受到了腹部肌肉有些疲乏感。

最后一步是十公里长跑，在这种恶劣的天气下，江离肯定不会傻乎乎的去外面跑，他清理了一下房间里的障碍物，开始贴着墙一圈一圈的跑动。

江离拖着疲惫的身体，在房间里慢慢的跑动起来。

这时候外面风雪逐渐变小了，月亮从云中钻了出来，冬天的月亮挂得格外高，清冷的月光照射在银装素裹的大地上，村子里头不时传来一两声犬吠。

破庙中透出的火光中，有一个黑影在不停的跑动，外面的墙上不时会映上这个跑动的影子。

江干村的道路都被大雪覆盖，与农田连成了一体。

一眼望去，月光下是一片雪白的世界。

房间内。

“呼～呼～～”

江二号停了下来，一股莫名的热流仿佛从骨髓深处生出，转瞬间流遍了全身，身体的疲劳还有旧疾被这股热流一扫而空，肌肉隐隐有了增大，力气增大了至少一倍，身体素质有了天翻地覆的变化。

之前的江离是个瘦弱的少年，但现在他的力量已经不逊色于一般的青年人。

肉身产生的变化直接让江离精神大振，似乎受到了鼓舞，喝完一碗杂粮汤之后，再次训练起来。

有缓解疲劳的热流帮助，江离一直做到深夜，才心满意足的睡下。

第二天清晨，寒风如刀，每家每户都紧闭着屋门，在自己家的炕上过冬。

江离提着柴刀踩着积雪走入了大山之中，凛冽的寒风吹在他的身上，并没有让他感到不能忍受。

如今的江离，体内气血如虹，毛孔可以控制得如封似闭，仿佛一个武林中的外家高手一般，区区寒风根本就不能奈何他。

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