5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 恐怖的力量(第1页)

https:www.lwxs0.com

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆榆能比的。

果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。

“还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆榆说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。

陆榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆榆,你从来没健过身,还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。

听到纪凝雪这么说,张超心中更有把握了,陆榆果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。

“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆榆自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试试?”张超嗤笑着看着陆榆。

陆榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张超心中冷笑。

美女总裁的超品高手  顾霆琛时笙全文免费阅读  陆榆纪凝雪  叶凡秋沐橙免费阅读  低调大明星  赠你一世情深时笙  上门女婿林萧南宫锦  极品上门女婿  药龙王林萧  绝世龙王林萧  徒弟个个想造反  赠你一世情深顾霆深  时笙顾霆琛  弃婿归来  叶凡秋沐橙小说  兵锋  初婚有刺全文免费  林萧南宫锦  药龙王首座  极灵混沌决  

热门小说推荐
黑水尸棺

黑水尸棺

师父曾说过,我是阳灵子转世,命理不合四柱,命格不入五行,能活到现在,全靠本命中的一股精纯阳气。回想一下我早年的经历,也的确是凶险与艰辛并存。六岁被怨灵缠身,七岁被飞僵索命聊完了左有道和寄魂庄,咱们再来聊聊渤海老世家的那些事吧。老书完结,新书幽冥通宝开张,咱们还是老规矩,找个僻静的小地方,喝着茶,吃着瓜子点心,听我慢慢聊。...

无限恐怖之雷啸传奇

无限恐怖之雷啸传奇

他,是中洲队队长,他,带领伙伴纵横轮回空间,他,拜在截教圣人门下,他,与周武王争夺气运,从圣人手中抢夺功德。魔人布欧是他儿子,赵灵儿是他家小二,他是个大忽悠,有人说他是魔鬼的化身,有人视他为救世主,他最终能否超越主神空间,成为真正的主角?...

和霸总互扒马甲的日常

和霸总互扒马甲的日常

书海阁小说网免费提供作者雨晴烟晚的经典小说和霸总互扒马甲的日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说传闻中的女神医竟然是个又丑又黑的乡下丫头?顾龙霆要将她娶回家,所有人坚决反对。唯独六个老爷子气势汹汹他的两个爷爷她是顾家唯一承认的孙媳妇!她的四个爷爷整个宫家都是她的后盾!你以为她是个靠老公和爷爷的米虫?婚后,顾龙霆一层层扒掉她的马甲神医,黑客,设计师,大神作家你还有哪些身份是我不知道的?玉竹老公,你都扒我这么久了,接下来是不是该聊聊你藏了几件马甲?...

国之利器

国之利器

国之利器鱼不可脱于渊,国之利器不可以示人。国之利器,隐之于野,出鞘则血流成河。他们是一群普通的人,当国家需要时,就会变成一柄锋利的的匕首,扫除一切黑暗,他们就是国之利器。...

今生满满爱上你

今生满满爱上你

结婚两年,言季明的冷漠终于磨光了她对婚姻的所有期待。颜落夕决定离婚,把给予言季明的所有特权都收回!言季明发现老婆对别人笑得怎么那么甜,对我笑得怎么这么敷衍?老婆以前一天至少一个电话,现在怎么一个月都不打一个电话?餐,怎么变味了?不是老婆做的了?沐浴液味道怎么不对?不是常用的牌子?...

魅魔系统:开局攻略半精灵女王

魅魔系统:开局攻略半精灵女王

作者巴赫伦的经典小说魅魔系统开局攻略半精灵女王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说备受贵族夫人追捧的圣武士学徒雪莱竟然是个靠吸食女性精气成长的男性半魅魔?!为了变强,觉醒了魅魔系统的他,将神圣(罪恶)的小手伸向了魔力满满的魔物娘们就先对从远道而来的半精灵女王下不对!啊!是她对我先动的手!唔端坐神座之上,雪莱自豪地回忆道我对虫族母皇下过嘴,卓尔主母摸过腿,还在巨龙堆里装过鬼,地狱深渊里卖过萌,天堂山里发过狠!我在各界穿梭,我来(寻找魔物娘),我拯救...

每日热搜小说推荐