手机浏览器扫描二维码访问
“小子,你看好了!”范峰说着话,他几步来到一个杠铃前,接着开始两边加重量。
嘭、嘭!
连续的两声巨响下,这杠铃的两端已经加上了杠铃片,只见范峰沉腰落马,双手一把抓住杠铃,不仅将杠铃挺举到胸口,双腿更是缓缓下湾,接着有挺直,而浑身更是内劲澎湃。
咯吱!
骨骼都发生一些诡异的声响,这范峰满脸通红,浑身青筋暴突,但是做到第六个开始,更是开始艰难。
砰!
一道巨响声下,这范峰做到第八个时候,却是单膝跪地,显然是做不动了。
“八个!”我沉声开口。
想不到这范峰是依靠浑身的内劲,才勉强做了八个,可想而知这种负重深蹲多消耗内劲了,寻常人简直是无法尝试。
“峰哥之前已经做过一组,否则一次性十个没有问题。”张猛忙解释道。
听到张猛这么说,我托着沉重的步伐,同样来到了杠铃前。
“大家散开!”范峰忙开口。七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм
很快,当所有人散开后,我忙一把抓住杠铃,接着掂量了一下。
果不其然,这重力的确不一般,一千五百斤对于常人来说,简直是疯狂至极,这范峰也的确是怪物。
不过就算是这样,对我来说要举起来也是难度不大。
喝!
我冷喝一声,一个挺举,将杠铃举到胸口位置。
咯吱!
双腿膝盖顿时发出一些异响,我浑身都有一丝颤抖,浑身肌肉都开始震动起来。
“小子,不行别硬撑。”范峰冷笑一声。
浑身的内劲开始倾注到双腿上,我开始下蹲,并且起身。
这连续的动作下,我一口气坐了五个,而就在这时,我才发现我的内劲的消耗真的极大,而其余人更是一副看好戏的模样。
暗中运转回春诀,我每做一个,开始停顿一下,待得内劲回升,再次做了一个!
不知不觉间,我却是已经做了十个深蹲!
“怎、怎么可能?”
“什、什么?”
“这小子怎么还在做?”
四下一道道议论声下,我更是保持着匀速,每做一个深蹲,便停了一下,接着再次做了一个。
“二十个了!这小子是疯子!”
“二十一个了!”
“靠,到底怎么回事?”
整个训练室里一道道震惊地话语声下,我感觉回春诀的恢复没有消耗快,差不多二十八个的时候,终于是内劲耗尽,将杠铃放在了地面。
天生真凰 情寄起相思 我想和你领个证 侯门有卿卿 深宫朱门 楼兰女皇长生女 妃你莫属王对上王 相思难书 芜卦 氪命直播 总裁虐妻一时爽追妻火葬场 快穿之宿主不可能那么胆小 夫人守家好辛苦 妾生于名门 穿越之青蛇小札 时光至此甜又暖 我的爱只为你营业 李少爷恋爱 我靠读心术成了亿万富翁 我捡垃圾能成宝
...
他是一个人渣,贪慕虚荣人品恶劣,拖累着贫寒的家庭。因为招惹到权势滔天的变态世家子,他害死了唯一的亲人,活在悔恨和自责中。五千年后,他蜕变成紫微星大名鼎鼎的无极天尊,距离渡劫成仙只是一步之遥,但他选...
这是一个先婚后爱的暖情之作这是一部职场案例的经典演绎这是一段关于爱情亲情友情的深情文字这是一篇值得你细细品味的关于生命的思索有没有人有她这么倒霉?29岁高龄还没有男朋友也就罢了!居然还被上级潜规则!被潜规则也就罢了,大不了本小姐不干了!偏偏她的小POLO还撞上一辆价值千万的豪车撞上一辆豪车也就罢了,人家有钱,不要你赔偿!可好死不死的,相亲会上她还被灭灯她,顾若,遇上了变态上级,因此一天之内车撞了,相亲吹了工作没了!所以,她决定,找个男人嫁了!找个好男人嫁也这么难?好死不死的找了个这男人,不说也罢!片段一屋外,更深露重。路灯,将每一棵树的背影拉得老长。灯下,男人仅着着衬衣坐在长椅上身边,一根又一根的烟蒂颓废而绝望的躺了一地看着这个女人,裹紧着大衣,一张淡然的小脸在露灯下显得特别的惨白。纤细的小手,用力的拉着大大的行李箱从缓慢而坚决的从楼道里走出来,连最后一丝希望也变成了绝望。两人对视良久,终是谁都没有开口说一句话,直至顾若移动了脚步,缓慢而坚决的离去。那大大的行李箱拖在地上渐行渐远的声音,在这冬夜里,显得特别的清晰,直撞得人胸口阵阵的发疼!好文推荐完结袁雨掳情绝爱httpwwwxxsynetinfo472786html完结木茶你好首席人才官httpwwwxxsynetinfo470724html...
梯田张大雷作者张大雷梯田张大雷txt下载傻子张大雷突然好了,却不得不继续拌成傻子,直到女老师林晓兰出现了...
这只是一个变身穿越成夏娜酱的故事。------------------------------------------灼眼的夏娜无限恐怖魔禁超电FATEZERO...
三千年前,一场大战让洪荒分立九州,一千两百年前,另一场大战让平州与青州交恶。千百年后,大战再起,风云激荡,绝世天才寒雪衣与林天先后出世。仙路漫漫,唯剑作伴,叱咤三界,斩魔求仙。...