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硬抗过去。
冷冰心中对这四个字产生了一种未知的情绪。
也就是说,我只能继续这样坚持吗?
(对,冷冰,坚持一天,那只是三分钟热血,但要是能一直坚持的话,那才算正正的磨炼。)
冷冰轻轻揉着自己的胳膊,那种酸痛感也就稍微缓解了一些,还是很疼的。
只能这样吗?
冷冰想寻求第三种方法。
(只能这样。)师父非常认真的说。
“唉。”冷冰非常失落。
既然只能这样,那就这样硬抗吧。
(加油,冷冰。)
我先去吃饭了。
(嗯。)
……
9点,冷冰已经出完饭了,冷冰也确定了她父亲今言不在家中。
“师父,我胳膊还很酸痛,上午先换一些别的锻炼方式吧。”今言不在家,冷冰就直接说话了。
(你的意思是俯卧撑你做不起来了呗,那就做仰卧起坐吧。)
“好。”冷冰答应着,她似乎忘记了仰卧起坐需要用手抱住脖子。
(和昨天一样,把勾玉放在手里,然后双手抱住自己脖子后方。)
师父说完步骤,冷冰就取下勾玉,放在手心里,身体躺在床上,双手放在脖子后面,通过脖子与手压住了勾玉,不会让它掉到床上。一切都按照师父的方式做。
“好了,冷冰,我听你说你是会做俯卧撑的,那你开始做吧。”
“嗯,那师父我做20个就休息一下吧。”
“行,我帮你数着。”
“那我开始了啊,3、2、1起!”
给自己打气后,冷冰就开始进行了标准的仰卧起坐:弯腰、抬起上半身、使上半身的抬动幅度尽量大、慢慢躺回去,这样的方式进行循环。
……
“十八、十九、二十。好,停!”师父看见冷冰做完了20个仰卧起坐立刻让她停了下来。
冷冰听后也马上停下来,躺在床上,两只胳膊也没有动,就那么抱着脖子。
“还行吗?”师父问道。
“嘿,还行,还行。”冷冰强忍着胳膊的疼痛,露出了笑容,
师父在冷冰手里,是能看到外面的,所以,师父一眼就看出了猫腻:“就算不怎么用胳膊,可你的胳膊还是会疼吧。”
“啊?师父你怎么知道……呀!”冷冰这句话都快说完了,才发现自己说漏了嘴,赶紧闭上嘴。
师父不屑的哼了一声:“哼,我现在在你手里,直接交流我自然可以看见外面的东西。”
“哦!对、对、对,正好我想问一下,师父,你是怎么看到的外面呢?”冷冰好像一直想问这个问题,就是老是忘掉了,现在师父这么一说,冷冰一下子想起来了。
师父一愣,想了想,然后解释道:“……行,我告诉你吧。小冷冰,你可以将我的视野理解为:距离你一米之内,皆为我的视野。意思就是在你身边一米之内,我可以通过你看不到的方式获取视野,这个视野如果向你看,能看见;向外看,在你一米之内我建立视野,也是能看见很远的。”
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