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第502章 这狗粮我能不吃吗（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！忘川岛在日落月升之后，开启了新的一天。

“早啊，沈老师！”费尔曼朝站在院子里的沈觉喊道。

“老费，这么早？”沈觉道。

“今天天气不错，”费尔曼抬头看了看天，“看来是个晴天啊。”

“是啊，挺难得。”沈觉点了点头。

“我去烧水，”费尔曼说，“对了，水缸里的水也见底了，看来还真得每天挑水了。”

“哎……”沈觉叹了口气，笑道，“我还是低估了那几位小姐姐的用水能力。”

“哈？”费尔曼没太听懂。

“之前还有山泉水的时候，他们就没操心过用水的问题，天气没那么冷的时候基本上是每天一个澡，后来山泉水干了，改挑水用，不过好像习惯也改不过来了。”沈觉无奈笑笑。

“那就由着他们去呗，咱们这么多人呢，每天两趟水就当锻炼身体了。”费尔曼说。

“可不是嘛。”沈觉笑道。

吃过早饭，沈觉、李成新和费尔曼又提着水桶出门了，临出门前，裴心悠将钓鱼的竹篓塞到沈觉手里。

“哥，顺便弄点鱼回来呗。”裴心悠脸上的笑容就跟冬日的暖阳似的，看着心都能化掉。

“想吃鱼啦？馋猫。”沈觉勾起嘴角笑了笑，勾着指头在裴心悠的鼻头上轻轻敲了敲。

“嗯嗯！”裴心悠点点头，“如果有鱼的话，中午咱们就吃鱼头火锅。”裴心悠笑着说道。

“啧，鱼头火锅啊……”明明刚吃了早饭，说起来又有些嘴馋了，“既然要吃鱼头火锅，那就必须得抓到鱼才行咯。”

“这么大的鱼两条就行了。”裴心悠伸手比划了一下大小。

“成，在家等着做鱼头火锅吧！”沈觉把背篓往肩上一甩，三位男士前后走了出去。

三位男士刚走，姚云儿一边刷着牙，一手端着水杯，跑了过来。

“心悠姐，你刚说什么，鱼头火锅？”姚云儿迫切的问道。

“你从哪儿来的？”裴心悠看了看那边敞开大门的卫生间，笑道，“你这是顺风耳呢？”

“哎，你周围这么安静，你们说话声音也不小，听到不是很正常嘛。”姚云儿满嘴竹炭，一边说着一边露出黑漆漆的牙齿，看得裴心悠狂笑不止。

“心悠姐……”姚云儿哀怨的看着独自表演的裴心悠，“你笑什么呢……”

“没什么……”裴心悠艰难的直起身子来，摆了摆手，问道，“你怎么现在刷牙？”

“哦，”姚云儿答道，“吃早饭之前没来得及，索性就吃了一起刷了。”

“这也可以？”

“当然咯，其实这样才是最好的。”姚云儿说。

“什么歪理，说来听听！”裴心悠表示很好奇。

姚云儿咕咚咕咚将嘴里的竹炭粉洗刷赶紧，洗洗刷刷将杯子里的水倒掉之后，露出洁白的牙齿，冲着裴心悠傻笑。

“这里面其实有个普遍认知的误区，”姚云儿答道，“很多人都认为晨起第一件事情就是刷牙，刷完牙才能喝水，吃早餐，其实恰恰相反。”

“正确的步骤应该是先喝水，吃早饭，将口腔里的微生物全部带到肠胃里面去，这里面的微生物能促进肠道蠕动。”姚云儿说道。

“哦？然后呢？”裴心悠问。

“然后……然后就是……”姚云儿瞅了瞅旁边阴魂不散的无人机，凑到裴心悠耳边小声说道，“然后你就会很顺畅，一身轻松。”

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