手机浏览器扫描二维码访问
刘月看她犹豫,以为是不方便,她多少在电视也看过,这种功夫应该都是不能外传的。
“嗯,薇薇,不好意思,是我唐突了,这个功夫都是不外传的,规矩我懂,我懂。”
“不是的,月儿姐,我不是哪个意思,是这个功夫吧,要长期练习,短时间是练不好的,现在的人工作都比较忙,很难坚持下来。”张幼薇怕她不高兴,连忙摇摇头解释道。
就改善一下体质的,就是最基本的功法,也管不得不传之秘,毕竟有很多基础功夫在世俗流传。
像太极了,八段锦了,金刚功了等等,都是经过简化的基本功法,长期锻炼也是有效果的,只不过很少有人能坚持下来。
听到是这个原因就刘月就不怕了,她可是天天早起锻炼的,张幼薇说的正适合她。
“薇薇啊,如果是这个原因,那你就不用担心了,就算没有你的功法,我也会天天早起锻炼的。”
张幼薇通过昨天晚饭已经发现了,刘月的大姐地位,她既然要在这里修行,和她打好关系也很重要,加上有人陪她练功也不错。
“那好吧,我来教你,这是我们龙门混元派的基础功夫,叫《混元功》总共有八式。第一式......。”
两个美妞在那里练功也是一种美景,有时犹如满弓,有时青松,有时犹如俊马......,可惜能欣赏的人,正在呼呼大睡无福消受。
“薇薇,你这个功法动作真的很厉害啊,我感觉身体全部都拉伸了一样,特别舒服。”刘月感觉此刻就像和刘练玩了一小时间游戏一样,特别舒服。
张幼薇倒是没有任何意外,平静道:
“月儿姐,普通人因为缺乏锻炼,开始练习的时候会有比较强烈的感觉,时间久了就会慢慢习惯,并且感受没有那么明显,但是和不锻炼的人一对比,就能发现差距了。”
片刻过后大梨子也起来了,作为大青衣早起练功也是常态,只是没有和刘月那样休息日也早起而已。
“月儿,师姐,早,你们这是在练功吗?”
“梨子起来啦,是啊,我在请薇薇教我练道家功夫呢,可以改善肌肤水润和保持身材完美哦。”刘月像有了新玩具的孩子跟小伙伴炫耀一样。
大梨子听到能改善肌肤和保持身材,眼神就亮了,要知道众人就她年纪最大,都30多了,她的容颜焦虑比其他人都大。
现在听到有改善的方法能不心动吗,然后立马跑过去拉住张薇薇的手,请求道:
“师姐,能不能也教教我呀?需要什么代价我都愿意。”
见大梨子这么激动,张薇薇忙摆手安慰道:“你不用这样,都是一家人,我教你就是,只不过需要每天坚持下去才行。”
大梨子听后立马笑颜如花,“师姐,你放心,我可以的,我一定可以坚持下去的,我相信有这种效果,任何一个女人都无法拒绝吧。”
“那好我给你讲解一下《混元功》,这样,这样......。”
片刻过后天仙起来了......。
慢慢的众女全部都起来了,然后等刘练8点起来后,就看到一个奇怪的场景,十个美女一起在院子里锻炼身体,做着不知名的动作,怎么看怎么怪异。
在刘练看来,刘月天天早起锻炼正常,张幼薇从小学道的也正常,大梨子也能解理,可是连大蜜蜜,天仙,瞎姐她们也全部锻炼就就很奇怪了。
“嗯,大家早啊,你们这是在干啥?”
“没看我们在练功吗?”
洪荒:先天神道,吾为紫微大帝 宠妾她长生不死 虎王求生崽 我在古代月入千万还用找工作? 兵种无限附加金词条,无敌怎么了 都重生了,谁还嫁二点五条悟啊 重返未来之与维同行 卫江南高研 快穿:坏女人一心攻略女配 校花堕胎,我胎死腹中成诡婴 官家天下卫江南高研全文阅读 全民:开局觉醒双顶级天赋 意外怀孕,被豪门掌权人明撩暗哄 重生1998小警一路逆袭 花都神探:碰触尸体就能锁定凶手 女帝传奇之江湖风云 卫江南高研全文免费阅读无弹窗 我就是个厨子啊,不会治病救国! 寒门:开局打猎养活小娇妻 胡作妃为:蓝颜,别来无恙
...
你有想过自己死后的事吗?每个人都固有一死,尘归尘,土归土,这是天命所归,无可避免。下面我将说的,不是迷信,也不是风水奇谈,而是每个人的生命行将尽头,都会遇到的事情。嘘!安静点儿!我的故事要开始了...
那诡异的无形之手究竟是源于何人?萧炎之物为何屡屡失踪,萧家父子相认的尴尬又因谁而起?大古究竟为何只是个人类?到底是谁偷走了二营长的意大利炮,又是谁拿光了御坂美琴的硬币?七怪为何一齐早年谢顶,法棍魂兽究竟存不存在是谁!是谁!?究竟是谁让诸天万界之人做尽蠢事。正在脱下柯南世界黑影君皮套的古乐,连连摆手不是我,我没...
叶轩又重生了,却骇然地发现自己成了废物女婿。所幸的是,他拥有千年重生经历。他看向墙头的小麻雀它,将来可成为不死神凰。他又看向门前的小乞丐这个小乞丐,体内流淌着上古圣皇血脉,今后必然可成开宗立祖,建立超级帝国!可当叶轩看向了自己未婚妻什么,我的未婚妻竟是女神转世?...
一次意外的逃脱,却又落入虎穴,被他拎着去领了结婚证。他是谁?传说中商业奇才站在顶尖尖上的男人,霸道杀伐果断阴戾的大冰块?嗯,的确很霸道杀伐的确很果断至于冰块?谁踏马的说的,简直宠得她不行好吗...
书海阁小说网免费提供作者小雨的经典小说顶级绿茶的穿书攻略最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说万苏苏,人送外号绿茶苏,名副其实的黑绿茶一枚。她写了一本虐文,倾尽茶艺写出绝婊女二,不出所料,评论下都是满满的优美语句。她不以为耻,反以为傲。然鹅她居然穿书了!!穿的不是女二,而是活着悲惨,死得凄惨的女主!!事已至此,她要做的第一件事就是,逃!可,她却发现逃不出原剧情,难道她只能乖乖地顺着原剧情发展了吗?开局一巴掌,装备全靠绿茶保命攻略,且看她如何靠着一己之力反转剧情,走上人生巅峰。宴长鸣...