手机浏览器扫描二维码访问
第174章 极致的放纵队员的堕落（第1页）
学生们无一例外，脸上都表现出非常不可思议。
魏骅紧接着继续侃侃而谈，“下面就是咱们训练的内容。”
所有人继续打起了精神，这才是重中之重。
如果训练的内容得当，之前魏骅说的话其实也没什么大问题。
“我们的训练内容是非常劳累的，我说出来之后，大家千万不要抱怨。”
“首先就是长跑。”
所有人聚精会神，来了来了！
“两百米！”
“两百米？？？”
“校长，两百米跑个什么啊？这不是走路都能走完吗？”
“是啊校长，两百米不算是长跑吧？”
面对学生的质疑，魏骅摇摇头忽悠道：“等我说完。”
“跑步只是开始，接下来的训练才是重中之重。”
学生们开始半信半疑。
“咱们学校有健身房，作为运动员，必须要有一个健壮的身体，这样才能在球场上发挥出自己全部的技术。
看人家国外的球星，那个不是常年泡在健身房，锻炼自己？
那些高难度的动作，那个不是经过常年累月的训练，才能做出来的。
所以我们的力量训练，要占很大的一部分，而且训练的时间，也是整个训练时间中，占比最多的。”
来了！来了！大的要来了！
“所以，我们的力量训练时间是...”
“半个小时！！！”
不管是现场的学生还是直播间的观众，此时都无法用言语来表达自己内心的想法。
这哪里是要搞好足球啊？
这不是分明要去丢大人吗！
长跑两百米？力量训练三十分钟？
就这样的训练强度上了赛场，都能被人家踢个自70比0！
“这样，咱们一天的训练就结束了，接下来的时间就是大家想干什么就干什么。
但有一点我要说清楚。
球队就要有球队的规矩，在比赛结束之前，大家的活动范围只能在学校，不能出去。
这点必须要严格遵守，知道了吗。”
学生们点点头，但是心里还是感到很奇怪。
牧天子 斗罗：我，唐三他妹，开挂了 我点高香敬神明，神明说我香不行 诡异降临：系统爸爸快来啊 火影从战国开始的宇智波光 都断绝关系了，你还跪着求我干啥 小马宝莉：混沌纭宇 【塑形】 技能无消耗，我化身机械天灾！ 疯批公主杀疯了，众卿还在修罗场 开局觉醒蓝拳加八门遁甲 王大柱的春天 坏了！咱牧师把武器插地上了！ 综漫：从龙珠出包开始修仙之旅 迟来的亲情谁稀罕，家人哭求原谅 和S级毛茸茸肝种田游戏 省部级领导 当社恐穿成豪门假少爷 印染厂里的情和爱 致命诱惑，沈总忙追妻
修仙从暴毙开始
人被杀就会死，这是众所周知的真理。可某夜，回家路上离奇暴毙的主角，却发现死亡对他而言并非终结，而是打开新世界的大门世上没有什么是死一次解决不了的！如果有，那就再死个千儿八百次！（普群533427458无门槛）（V群133781594暂未开放，需老书全订或着新书弟子粉丝值）...
重生第一窝囊驸马爷
主角房遗爱高阳公主全文无弹窗最新阅读的精彩内容由本站为大家带来，小说重生第一窝囊驸马爷由大名府白衣创作完成，目前正在热推中，喜欢这本小说的可以来了解下！治罪见高阳公主再次搬出唐太宗，房遗爱伸手摸了摸下巴，轻声问道请问，我犯了什么罪...
系统重生玩网游
系统重生玩网游，既是玩家，也是NPC，还是怪！自己给自己开挂，玩游戏倍儿爽！...
兽破苍穹
一个落魄的世家少爷，一群风味不同的女子，一部不屈的斗战史。一个拥有神奇战兽的少年，不屈于命运，一步步踏上巅峰，赢得无数美女欢心，与天抗争？天又有什么资格跟我争？...
古武强袭
古武强袭王天羽精品小说古武强袭由活死人所编写的都市艳遇类型的小说，这本小说的主角是王天羽，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是他是特种兵最强部队黑龙组的总指挥，他是特种部队兵王中的兵王，他更是守护着国家与人民的战神！为了战友，他甘愿两肋插刀为了亲情，他不惜血溅五步为了人民，他立志扫尽强敌！特种兵重回都市，再起风云...
墓邪记
爷爷的坟墓被刨，一群神秘人进到诡异的‘龙骨山’，却没想到这一系列事情的背后竟隐藏着一个不为人知的秘密。本站为书迷更新墓邪记最新章节，查看废柴小丑所撰网游动漫墓邪记的最新章节免费在线阅读。...