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第369章 爱上男主的金手指13(第1页)

虽然要开始上礼仪课了,但每日上午,上官菲云还是坚持进行苏玖布置的锻炼计划。

苏玖终于发现最适合上官菲云走的路子,那就是练力气。

没办法,上官菲云肢体不协调,耍棍子打到头,使鞭子卷到腰,那些开刃的兵器压根不敢让她碰,生怕她捅到自己。

最后,苏玖放弃了把上官菲云培养成武学高手的计划,开始想法子增强她的身体机能。

男人与女人存在天生的体能差异,什么跆拳道空手道,只要没有形成压倒性的优势,都很容易被男人反制。

上官菲云吃了强身健体丸,身体机能已经到达她目前水平的最佳,后续体能的提高,只能依靠持久不断的训练。

每天,上官菲云结束基本的跳绳、高抬腿和开合跳后,都要在院子里举哑铃一百下锻炼力气。

然后,她来到特地让上官暄打的梅花桩上,单脚轮换在上面各站一炷香,练习身体平衡性。

接着,春雨和夏荷拿着染了颜色的小小沙包,轮流往上官菲云身上扔。

上官菲云必须快速躲避,尽量不让沙包砸到身上,这是锻炼她的敏锐性。

最后,上官菲云会在苏玖特制的草药汤中泡十五分钟,舒缓筋骨。

这一切结束,就到了吃午饭的时间。

每当这时,上官夫人都会被上官菲云的好胃口惊到拿不稳筷子。

饭后站一个时辰,然后小憩一刻钟,再开始下午的文化课。

刚开始,上官菲云累到闭上眼睛都会睡过去的地步。

然而,女主不愧是女主。

跨过那道坎后,上官菲云习惯了这个强度的锻炼,身量快速拔高,饭量大增,腰细腿长,走路昂首挺胸十分精神,面色红润有光泽,甚至还出现了薄薄的肌肉。

苏玖很满意,上官菲云也很满意。

上官夫人在纠结过后,也基本满意。

至于上官大人和女主的三个哥哥,本来在他们眼里,女儿妹妹就是千好万好,看到上官菲云变得更加健康,自然非常高兴。

“看来,登云道长说的对,那孤……那尊客确实是菲云的机缘!”上官大人乐呵呵地对上官夫人说。

上官夫人点点头,她已经想通了,就自家的地位,女儿今后一定能过得很好。

如今,就让她怎么开心怎么来吧。

所以,当礼仪嬷嬷来时,上官夫人就委婉地表示不用学的多好,差不多就行了。

“女儿家家,松快的也就是在娘家的这几年。我们不求她有什么大出息,只盼着她平安喜乐!”上官夫人笑眯眯地示意田妈妈。

田妈妈走到礼仪嬷嬷身边,往她的袖子里塞了一个荷包。

礼仪嬷嬷暗暗捏了捏荷包,被这厚度吓了一跳,开始担心这上官小姐是不是有什么缺陷,所以这上官夫人才会这么大手笔。

被田妈妈带去上官菲云院子的时候,礼仪嬷嬷已经脑补出了许多画面。

什么貌若无盐像蛤蟆,什么脾气暴怒打死人,什么院子里面藏男人……

礼仪嬷嬷越想越心惊,脑门上的汗都出来了。

等她看到上官菲云单脚站在梅花桩上时,她竟然诡异地松了一口气。

幸好,幸好只是爱好武艺,而不是其他什么乱七八糟的事情。

看到田妈妈,上官菲云朝她点点头,扬声道:“田妈妈,劳烦你等我一会儿,我马上就好!”

声音清亮婉转,中气十足。

全民永生?我稍微开个挂  捡了个腹黑妖王做夫君  我本烂泥,做不得魔神  父母下放后,暴力娇娇下乡称霸了  乡村爱情,象牙山首富养成记2  从李白开始:课本诗人陆续降临  高武:系统走后劫起桃花  重生后,狂后逆天了  直播参加同学聚会  别惹我,我可以给自己上buff  抗美援朝开局加入顶尖王牌军  萌学园之奈亚公主乌拉拉  禁欲,但只对你上瘾  穿越牧马人,截胡秀芝做老婆  我是福运小奶包,一路亨通旺旺旺  人在雪中:悟性逆天六岁剑开天门  乱苍生  算计大圣,让你们匍匐他脚下  神奇宝贝:波导与龙的旅途  修为被废当天,系统奖励杀戮神体  

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