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思雨在队中的排名已然升至第四位。
仅距第三位一步之遥。
她深知,再进一步,便能踏入奥运会候选人名单的行列。
那是她梦寐以求的荣耀。
奥运会,于思雨而言,似那高挂于天际、最为闪耀的星辰。
是她无数日夜挥洒汗水、拼搏奋进的终极向往。
每一次训练,每一场较量。
她的眼前都会浮现出奥运会赛场的盛景。
璀璨的灯光,欢呼雀跃的观众,猎猎飘扬的国旗。
这一切,皆如熊熊烈火,在她心底不断燃烧。
让她对奥运会的渴望愈发炽热,难以抑制。
在训练场上,思雨宛如一台永不停歇的训练机器。
全身心沉浸于高强度的训练之中。
体能训练时,她身着轻便的运动装。
脚蹬专业训练鞋,于操场开启长跑热身。
步伐平稳且有力,似在丈量与梦想的间距。
呼吸渐趋急促,眼神却愈发坚毅。
汗水渗出额头,顺着脸颊滑落,浸湿了衣领。
她边跑边在心中默默鼓劲:“一定要坚持,奥运会就在前方。”
做完长跑热身,思雨开始进行力量训练。
那深蹲练习可不容易,双脚与肩同宽,缓缓下蹲。
膝盖严守不超脚尖的准则,背部挺直。
感受腿部与臀部肌肉的紧绷与发力。
一组又一组,每次起身皆似向困难发起冲锋。
她紧咬下唇,额头青筋微微暴起。
心中反复默念动作要领,不敢有丝毫松懈。
因她知晓,力量的点滴提升,都可能成为奥运赛场克敌的关键。
俯卧撑训练也不轻松,双手撑地与肩同宽。
身体如直线般保持平稳,有节奏地上下起伏。
手臂肌肉线条随动作隐现,彰显强大上肢力量。
每一次撑起,都仿若在奥运球台回击对手的强力扣杀。
乒乓球技术训练环节,思雨更是追求极致。
正手攻球时,侧身站位,双脚前后分立。
重心落于前脚掌上,引拍动作自然流畅。
手臂弯曲,将球拍拉至身体右侧后方。
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