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一夜无话,第二天一早便又在田元那嘹亮的声音中开启。
训练的内容和昨日一般无二,先是五公里热身,随后又是爬山,连要求都和之前一样。
经过训练,夜阳的身体能力已经在逐步上升之中,相比昨天而言又有了长足的进展。
爬山的时候他们依旧落后在最后一名,随后又用了昨天的方法快速的到达了山顶。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм
在爬山的过程中也还是发生了意外,只不过这一次夜阳并没有选择去帮忙。
他大概了解了这个培训的目的,所以有时候就不用那么刻意的去获得积分。
中午吃完饭休息完毕之后,田元再次宣读积分,这一次夜阳他们比昨天少了两分,但依旧排在第一。
张恒宿舍和林岚宿舍却是超过了其他人,遥遥领先起来。
下午没有了休息,依旧是训练,只不过这次的训练更为简单,变成了负重奔跑,每个人的身上都背着十几斤的物资,五公里依旧是热身。
随后还是盘山路。
只不过这一次,夜阳他们并没有直接攀登近道。
用夜阳的话说:“虽然我们现在掌握了稳定获得积分的方法,但是一个月之后的考核还是躲不过去,按照现在训练的内容来看,一个月后的考核也一定是和体能有关,所以,咱们要在获得积分的同时还要提升体力。”
所以夜阳他们便没有去寻求近路,反而是老老实实的从山底爬到了山顶。
当然,他们肯定没有办法在规定的时间内到达,所以积分为0。
他们的举动倒是让其他人感到意外。
一连十天,每天的训练内容都是一样,夜阳他们早上寻找近路,下午老实训练。
在汗水中不断的进步。
十天的时间虽然没有办法做到很大的提升,但是却也能够有一些进展,其中要属小胖子最甚。
原本五公里只能够勉强及格的他,经过十天的训练,他已经能够跑到25分左右的成绩了。
虽然按照夜阳所设想的还是有些差距,不过这些事情也不能强求。
为了让小胖子能够更快的进步,晚饭过后,夜阳甚至会带着小胖子进行加练。
为的就是让小胖子能够有更好的体质加快进步。
而夜阳现在究竟能达到什么样的程度,夜阳并没有试过,因为训练的时候他基本上都是在和小胖子一起。
鼓励小胖子是一方面,另一方面他也不想表现的太过突出,说实话,如果一下子进步太多,也会让人心生怀疑,这不是夜阳想要的结果。
所以,一开始表现的和小胖子的水平差不多,那么他也要一直表现的和小胖子差不多。
但是即便如此,他们二人在这十天当中进步的效果也是被其他人看在眼中的。
十天的时间当中,一些聪明的人开始学会观察那些获得高积分的人,渐渐的他们也摸索出了一些套路。
积分也在慢慢的增长着,渐渐和其他人拉开了一些差距。
当第十一天开始,每个早晨的五公里热身变成了十公里。
而原本的爬山训练也发生了变化。
不再是爬山,而是进行力量的训练。
搬轮胎,甩绳子,甚至器械训练都有。
男生们倒是还好,毕竟强身健体对他们来说也算是一件好事。
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