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第173章 健身锻炼（第1页）

赫归央看了看傅越，他们两个都很尴尬。

“傅越，你不是我们流派的人。你的训练方式和其他的一些东西都是你自己的。不便与我们建州雪林流派一起分享。”赫归央：“我看这样吧。你一个人找一个僻静的地方独自训练，避免被我的那些徒弟们干扰。”

赫归央从口袋里掏出了一张金卡，交给傅越：“这是附近最大的一家健身馆的金卡。凭借这个金卡，可以免费在里面呆上任意时间。我相信你会喜欢的。”

傅越看了一眼这个金卡上的注册日期，是昨晚上9点多。

这个时间点是赫归央和傅越对峙之后时间点。在这个时间点之前，傅越和赫归央已经发现了跟踪和被跟踪的关系了。

在两人相遇之后的时间办理了这张金卡。便可以明赫归央的动机了。或许是由于昨晚上的事情，赫归央觉得和傅越呆在一起怪尴尬的。所以赫归央美其名曰让傅越一个去独训练，其实就是不想和傅越呆在同一个空间里面避免尴尬的发生。

傅越也比较理解。其实傅越现在也感觉有点尴尬。

林逸倒是聪明，觉得空气不对劲儿，林逸自己当了一个透明。

“那我谢谢赫掌门了。”傅越也不客气：“这个卡到什么时候过期？”

赫归央：“一年份。你不必还给我。这个健身房是全国连锁的，总部就在上海，在无锡也有分馆。你以后回到无锡还可以继续使用。”

傅越收下了。再一次向赫归央道谢。然后，傅越就离开了。

这个房间里只剩下了林逸和赫归央两个人了。

赫归央也开始认真起来了。

“林逸，你还记不记得我昨的东西？”

林逸点点头：“你昨的。我现在主要与训练两个东西，第一个是雪崩掌。第二个是内力的基础运用。”

赫归央点点头：“看来你的记忆力还是不错的。没错，这两个就是你现在需要训练的要点。雪崩掌你自己一个人练习，我就不教你了。我现在要教你的，是内力的基础运用。”

“你是一个彻头彻尾的野路子。你不知道从哪里突然出现，也没有师傅。突然就拿出了一本谁都没有看到过的失传武功，因疵到了一些名声和地位。”

“也正因为你是野路子。所以你的基础比其他饶都要薄弱。你知道一个正统的学徒在学习武术之前，需要学习哪些东西吗？”

“首先，要学习健身锻炼。身体的强壮是所有人变强的基础，也是决定一个武术家能否抓住年轻时候打出名声的重要因素。武术家的身体素质巅峰是在27岁到33岁，这个年纪的武术家体力有所衰退，但是力量和年轻一代差距不大。而且因为年龄，这个年纪的武术家也已经积累了许多战斗经验。”

“战斗经验和身体素质在这个年纪，达到了完美的平衡。所以对于大多数的武术家而言，33岁之前是最重要的。”

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