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“团队心里咨询纪实(..)”!
今年的中秋是第五次小组聚会的日子,而我却因为和ase的关系陷入了该不该去的选择难题之中,不去挺好,除了自己所有人的利益都得到了满足,我只要在其中寻找自己的意义就好了。
然而唯一没有被考虑到的是我自己,父母姐姐老婆孩子,因为我的存在而高兴,ase因为我没在而能享有充足的自由和安全。
我们都需要自由。我在家里有自由么?在家里我和姐姐能交流,我可以自由安排自己的时间么?因为周四到周五这一整天安排给了ase,我回去只有半天时间。然后就只剩周六日的晚上陪伴家人了。
她们需要我在,还是我陪伴。责任部分,权利部分,我有点晕,还是需要学习才好。
之所以混乱,就是我的取舍体系没有搞明白,我从佛学的体系看,就是全放下以求自己本心。那就是去。
如果从孤独死亡自由无意义的角度看,那就是不去孤独和自由难以慰籍。在家里略微不孤独,去那里也许更孤独?
或者仅仅是因为答应老黄去了,他在我心中还是比ase更权威的存在么?因为毕竟我也之前答应过ase不去了。我要撒个谎么?还是有限度的告诉他真实。
一个决定做起来很简单,然而要抚平心中的遗憾就有点难度了。
我难以决定,于是我问了黄老师:我有点迷茫于该不该去了,我有点个人的情况,不是不可以克服,但是有点难以判断,一方面是中秋佳节,家人需要陪伴,另一方面是单位值班,我需要和人换班。我该和谁讨论这个问题呢?这一期小组有多少人参加,我要不去会不会影响你的安排?(其实当这样的话问出口是不合适的,等于让你帮我承担了一部分)
黄老师说不用考虑我,你最重要。
于是我做出了决定,那不去了,还有一些情况,以后和你说吧。帮我和大家道个歉。谢谢您的支持和帮助,十一月份我要参加,不管什么情况吧,只要不是不可抗力。(这种弥补并没有什么用,然而他的沉默让我觉得我做错了,然而总要取舍不是么,到底哪个才是比较重要的,这时又想到问一问是准备给自己留个后路,破釜沉舟是好的,狡兔三窟也是好的,骑着墙摇摆不定也是好的么?)说实话我一期也没拉过,有点难受,有些原因有点不好说现在。分离始终还是需要面对的话题,包括和小组。(当时的真实感受,不过也许在你看来是强行解释吧,不参加心里肯定会有幻想和遗憾,更害怕每一次分离都不会有再见的机会。分离焦虑是我要面对的问题和死亡前奏的问题么?)
从你的沉默我看出你是在乎的,我很高兴,又很难过,为了一个人伤害另一个人只是因为他的包容度高,这点让我觉得我自己不太好。这个决定让我对ase的爱淡了一分,取舍总是让人不舒服的。
人为什么总要取舍呢?
黄老师说,我很高兴你从这个视角考虑问题。我们是朋友,这是我应该承担的部分。你不用纠结。
这句话震到我了,我很高兴他把我当朋友。
他接着说:谢谢你一路的陪伴与支持。在同行中你对我的影响也很大。
我说:我很开心,又有点慌乱。我得到了很多。(会成为负担么,但是想起来还是很暖的)我会一如既往的,怼你的[阴险]。
他:在你怼的过程中后省我自己,同时能看清你需要哪些帮助。你随性就好。同时我也希望你从中看到自己要去的方向。
我:好??,我发现一个问题,和朋友如何相处,怎么把握支持关心理解和自由边界是我需要面对的课题。
其实也是今天才看清原来你在我心中这么重要。(人不做选择题就不知道哪个重要不)
他:在成长的路上,我们都在慢慢的看清自己。
我:拥有了又害怕失去,然后再相处的过程中患得患失,进退失据,我在关系中总会出现这样的状况。[拥抱][拥抱]
得到的被确定,也意味着失去的可能性也被确立了。
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