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离开餐馆后,眼看时间不算太晚,燕十三无处可去,也不想这么早回出租房,索性便来到平时练拳的废弃公园。
先去狗窝看了一眼,财财那条傻狗不在,估计是出去勾三搭四去了。
将电脑背包和手机放在一旁的石质长椅上,接着脱下外衣,先是打了一趟九宫虎形拳开筋松骨,将身体机能全部激活,打开筋骨关节,接着就是单纯的练习桩功。
国术的基础修炼中,最重要的就要数桩功,桩功练好了事半功倍,练不好则事倍功半。
燕十三现在所修炼的桩法名为九宫浑圆桩,乃是与九宫神行拳匹配的独门桩法。
分为地桩、天桩以及浑圆桩三重境界,同时也有小成、大成、巅峰三层阶段。
其核心就是以身为基,感受自然,汇融天地,浑圆如一,诸邪不侵,十方不破。
根据秘籍中的描述,这门桩法练到最高境界,整个人与天地连成一体,以人为介串连天地,与其为敌便是与天地为敌,天地不破则其身不破。
当时燕十三看见这一段内容的时候,觉得是前人夸大其词,将这门九宫浑圆桩形容得太过于玄幻了。
可当他在这一世修炼过后,却发现这门桩功奥妙无穷,仅仅一年时间就已经达到别人修炼数年才能达到的程度。
虽没有秘籍上所说的那么强悍,但每一次修炼都会有不同的感受,将他的根基打造得非常夯实。
感受最深的,就是当九宫浑圆桩配合上九极呼吸法一同修炼,竟然极大提升了锤炼气血,壮大肉身的速度,这种提升后的效果非常好,并没有出现拔苗助长,基础虚浮的隐患。
燕十三经过一年多的不懈修炼,地桩之法已经进入到了小成阶段。
虽说才只是踏进门槛,起了个头而已,但九宫浑圆桩却已显现出其强大的能力。
如今桩法小成的他,只需要立马定气,守正如一,以地桩之法扎下马步,就算是一头牛全力拖拽,也无法令他动摇分毫。
站桩扎马,是一切国术之基,所谓万丈高楼平地起,若是不打下雄厚的基础,终究只会成为空中楼台,难经风雨。
桩法之妙在于,它不但能起到平衡身形,稳定下盘,头尾协调的作用。
还能在修炼过程中,不断熬炼气血,打磨筋骨,堪称全方位发展。
当然,桩法也是所有基础功夫之中最让人感到枯燥乏味的一种,对性子好动之人极不友好。
任何桩法在修炼之时都要求整个人的精神必须高度集中,进入到不悲不喜,物我两忘的状态。
否则,不但桩法进度缓慢,更有可能在修炼的过程中对身体造成不可逆的伤害。
因此,想站好桩并不简单,需要有足够的定力和耐心才行。
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