手机浏览器扫描二维码访问
让三女大体先浏览了一遍,何雨柱又接着说:“你们的国术训练,主要就是练习太极桩功的入门部分。这个是我向师哥王永全请教之后,重新整理出来的功法,入门易、进步快、效果好。”
说着他又带三女来到了隔壁的房间,里面布置的跟澡堂差不多,隔成了内外三个空间。最里边是一个椭圆形的水泥池,面积不大,仅可容一人站立,但有两米多深;中间则放了三张软塌,还有个衣柜;外面则是贴墙摆放的药两米多高的大药柜,还有一张八仙桌和一张神仙榻。
说起来,这里虽然被布置成了训练场,但里面所有的家具全部都是古董。既有何雨柱长期以来收集的,也有从娄家弄来的。反正现在何雨柱也不会跟娄东诚客气了,对方也愿意支持。两个人是一个愿打,一个愿挨。
何雨柱解释道:“这个房间算是药房吧,主要是让你们练功期间药浴,针灸使用的。为了这次训练,我整理了太极拳谱所需的各种秘药,请娄叔帮忙配齐了药材,现在所有的收获都在这里了……”说着他拍了拍身旁高大的药柜。
三女看着眼前的一切,都非常感动。虽然还估算不出具体的数值,但她们也能想象到眼前所有的一切,需要花费多大的心血。
何雨柱看着三位姑娘,苦笑着说:“你们不用现在感谢我,咱们开始特训之后你们不骂我就算好了。既然大家都已经搬过来住了,那咱们趁热打铁,现在就先开始练习太极桩功。中间那个衣柜里,我给你们都准备了练功服,每人都有五套,去换上吧。”
何雨柱已经盘算好了,在整个特训期间,自己和三女全部都搬到四合院中。他决心要来一次高强度、大负荷的集训,尽可能地提高三女的身体素质和格斗能力。为了能在最短的时间内便出效果,何雨柱前边跟两位教官沟通过几次,商讨出一份异常苛刻的训练计划。教官们可不知道,何雨柱已经准备好了大批的药材,既能及时补充受训者的体能和元气,还可以不断修复受损的身体。他们还一度极力反对这个计划,认为太伤身体了。
当然计划得再好,最终也要看实际行动。
何雨水早先听哥哥说起此事,还以为就是跟雨晴姐姐、晓娥姐姐一起玩游戏。听说自己有好长时间都可以不上学,还觉得是哥哥要一起陪着自己好好玩一玩,这不是天大的好事吗?
嗯,是天大的事,不过这是史上最大的坑妹行动的开始。好在穷人家的孩子抗摔打,尽管小小年纪的她并不明白,哥哥为什么要这么折腾?但对亲人无条件地信任,还是让她严格遵循了哥哥的所有要求。一个刚满八岁的小姑娘,硬是在近乎变态的训练计划当然因为何雨水年纪小,已经减了很多量。但相对于她的年纪,还是显得有些过份当中挺了下来,让两位教官也不禁暗竖大拇指。
三女当中受苦最多的应该是张雨晴。没办法,毕竟年纪最大、筋骨都已僵化了。要想有效果,更要加量、上强度,怎么可能不觉得苦呢?然而让何雨柱都为之震惊的是,素来看着一派温婉柔顺的姑娘,硬是咬着牙坚持住了。从一开始的大幅度落后别人,一步一步慢慢地追上了娄、何二女的进度,直至反超.
期间,何雨柱都数次忍不住劝雨晴姑娘可以放宽一下标准,却被她毫不留情地轰走。张姑娘言称,再这样不怀好意地捣乱,动摇自己本心,人家就要挥泪斩马谡,彻底断绝姐弟关系。何雨柱情知姑娘是较真了,一边独自暗暗心疼,一边还得强打精神,作态鼓励这位大姐姐;背后再绞尽脑汁地想办法,让她少受一点苦。
娄晓娥原本就是三女当中最为娇生惯养的一个。别说这种超乎常人的特殊训练了,从小到大,人家是一点苦都没有受过。何雨柱甚至一度盘算过,集训期间坚决不能让娄东诚夫妇来探望,否则看到自己宝贝女儿被这般虐待,恐怕要恨得扒了自己这身皮。特别是娄东诚,要是知道自己花钱、花精力,配合着何雨柱搞出来的偌大工程,处处都是在算计着,让女儿更受苦,不翻脸才怪。到了那时候,估计何雨柱活不过三秒。
可万万没想到的是,人家娄晓娥一不叫苦、二不怕疼,每天都是顺顺利利地完成训练计划,脸上还一直挂着笑容。
何雨柱几次都想问问晓娥,你是不是也有个系统啊?这个训练量,就算是不依靠系统的何雨柱,坚持下来也要颇费些功夫。你娄晓娥可是个身娇体弱的国术小白啊,凭什么训练得这么轻松?
何雨柱十分怀疑她的训练是不是出了什么岔子,还特意贴身关注了几天。这才发现娄晓娥之所以轻松地承受磨练、顺利达成目标,一来是她素来向往豪杰侠客,小时候还做了几年女侠梦,现在竟然有了实现的机会,自然是高兴得不得了。二来就是娄晓娥出于对何雨柱的完全信任,使得她心理上对训练内容有高度的认同感。在娄晓娥的心目当中,柱子哥是绝不会害自己的,他说什么、自己照做就是。这种简单相信跟后世的传销有异曲同工之处,能让人发挥出超乎寻常的力量。直白一点说,就是精神映照到了现实。
捱过了最为痛苦的第一周,三女终于还是达到了既定的训练目标,已经从身体、从精神两个维度都初步脱离了柔弱女子的范畴。
论身体素质,张、娄二女已经全面超过了周晓英这样训练多年的督察精英;论身手,她们初步掌握了何雨柱精心设计的多个杀招,能够在各种不利的场景下,实现反杀或为自己创造逃脱的机会。
有着化劲宗师当陪练,三女进步得飞快。当然谁也不知道当她们咬着牙把何雨柱摔倒在地,痛击他的各处要害,到底是为了训练、还是为了报复?总之三女一致认为,这个课程安排的最好,并且数次要求增加这方面的训练时长。
大梦幻想家 漂亮娇气包又被盯上了[无限] 我靠饲养凶兽称霸末世 空中楼阁 我是护宗神兽 抽到富家千金身份,我狂撒钱 定山令 花村桃运小神医 三国:启动农场系统后,坐拥超强 穿越后,她携带空间成了王妃 御兽:吾为世间唯一穹极魂师 大杂院里守寡的真千金 继后开始刀人 异世武魂大陆 炮灰变癫公,快乐又放松 大乾第一才女 重生1990:重新做人弥补妻女 和死对头装情侣后翻车了 重生后,她成了婆家的顶梁柱 重生80:从挣钱盖砖瓦房开始
喂,你们是黑白无常?我只是骨折而已啊,收错人命了吧!阎王不好意思,一不小心搞错了作为补偿送你个APP玩玩?我本是个平凡人,结果死后一切都改变了!你耍流氓,我黄巾力士附身,打得你头破血流!你人多欺负人少,我天兵天将铺天盖地!你金钱无数,来来来,财神爷给我用钱砸死他!你权势通天,抬起头瞧瞧,我上头有神仙!你美女如云,不好意思我按下手机,七仙女嫦娥九天玄女通通下凡!...
...
一不小心发现了美女同事的秘密,没有想到,她竟然是这种人本站为书迷更新我的傲娇美女同事最新章节,查看杨小落所撰侦探推理我的傲娇美女同事的最新章节免费在线阅读。...
作者白茶的经典小说娇妻来袭席少追妻套路深最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说六年前席家五个月大的小少爷意外死亡,所有过错都归结在席夫人宋卿禾的身上。众叛亲离,宋卿禾被逐,离奇失踪。挽着前夫的死对头强势回归,誓要将他再次征服,尽显女王风范!前夫冷漠无情?宋卿禾优雅一笑。来日方长,戏才好看!面对她的主动示好,席湛霆不是缺男人嘛?这几个男人送你了!宋卿禾一杯啤酒砸到男人身上,给你胆了?!席湛霆又把话重复了一遍,丢下她独自面对。他离开不到十分钟,宋卿禾不但完好如初的站在他面...
一个草根驰骋仕途玩转官场的故事。激情梦想抱负,一位年轻大学生忧国忧民的正能量红色之路!扶摇直上鹅城知县扶摇直上最新章节扶摇直上全文阅读扶摇直上章节列表扶摇直上txt扶摇直上全文免费阅读扶摇直上在线阅读扶摇直上目录扶摇直上无弹窗FUYAOZHISHANGFU摇直上...
四羊方尊这么重,古人真的拿它来拼酒?金缕玉衣这么牛的裹尸布为啥后来不用了?金属真的是你看到的那样?艾滋病毒究竟是用来干啥的?良渚玉琮是祭器?拜完财神拜寿星,我告诉你这俩货其实都很可怕!罗布泊里什么也没有,但是它很重要哦,你不相信社会上那些人说的吗?那你也别相信我写的,因为我也是瞎掰啊!...