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第549章 动乎血气则迁矣(第1页)

时间是下午三点二十六分。

出租车上。

苏橙揉着酸疼的胳膊,心情沮丧。他原本满怀希望地想要学习弓道,却发现自己连弓都拉不开,更别提赢得冠军了。这让他感到就像是太监娶了娇妻——没有卵用。

“你就算是要锻炼身体,也应该以有氧运动为主。”琴姐忽然提醒道:“因为你有心脏病,所以只能进行低强度的锻炼。”

听到这里,苏橙心里更加难受了,他自嘲道:“或许,这就叫命运的捉弄吧。”

有天赋,却患有心脏病。

“你也不必太悲观。”

琴姐安慰他,“只要有计划地锻炼身体,一定能改善身体状况。”

苏橙微微点头,然后问道:“琴姐,那我应该怎样进行有计划的锻炼呢?”

“这个简单。”

琴姐笑着说道,“这段时间的早晨。你去公园跟着大爷大妈进行养生活动,比如太极、慢跑、单双杠之类的轻缓活动。”

结果,苏橙听后失望地摇了摇头,认为琴姐压根不懂锻炼,他决定回家自己上网查一查有无合适锻炼身体的方法。

“你居然认为我在敷衍你?”

看到苏橙那失望的神色,琴姐瞪了他一眼,然后忽然靠边停车,最后在车的储备箱子里面翻找起来。

不一会儿,她翻出了一个工作牌的物品,然后将它放在苏橙手上,说道:“喏,你自己看看就知道我没有敷衍你了。”

苏橙低头一看,脸色变得古怪起来。

因为这工作牌赫然是——

『国家高水平运动员预备人才』

苏橙顿时哑口无言。他万万没有想到琴姐居然还有这层身份!

见苏橙沉默了,琴姐却依旧冷哼一声说道:“我让你去公园进行轻缓活动是因为你现在的身体太过羸弱,所以先以增强心血管的耐力为主,保持身体的活动能力,以便以后我们进行更好的锻炼。”

“我知道了。”苏橙干咳几声说道。

“哪有一上来就给你上强度训练的?”琴姐白了他一眼,说道:“这是需要循序渐进的,先这样保持一个星期,然后等你稍微适应一些就可以进入强化锻炼。”

“我明白了。”苏橙点头。

“记住,每次训练前要吃饭,而且要营养均衡,绝对不能亏待了自己。”琴姐继续叮嘱说道:“我相信不出几月,你就能……”

“琴姐……”苏橙打断了她。

“怎么了?”琴姐问。

“算了,没事。”苏橙摇了摇头。

他总不能告诉琴姐说自己是为了让可妮莉雅早点回来。锻炼必须速成?

最好一个月内可以拿下冠军奖杯?

这话说出来,任谁都会感觉天方夜谭。

“啪嗒~”

车辆再次启动,缓缓驶离原地。

但刚刚琴姐刚刚打开的储物箱没有关紧,随着车辆启动,箱子内的物品也跟着颠簸了几下,掉落在地,其中就有一本书就从储物箱里面滑了出来。

苏橙见状弯腰去捡拾。

等拿到手后,他先是拍了拍书表面的灰尘,然后摆正,这才看了一眼书名。封皮上写着《网文男主基本定律》。

不出意外,这是一本网络小说。

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