手机浏览器扫描二维码访问
第109章 训练开始一日之计在于晨（第1页）
外界只看到了叶辰各种进球，但叶辰却知道这几个球进得很艰难！
先是对阵德累斯顿的时候，他被两个人盯防的时候，基本上是没什么好办法的。
后来如果不是激活了远射必进卡，他感觉自己不可能击溃对方的信心，最后完成了五子登科。
而这场对阵斯图加特的比赛转折点其实是自己一脚将库兹曼诺维奇给闷了下去。
多特这边的防守核心是拉斯本德，而斯图加特那边的防守核心则是库兹曼诺维奇！
后来上场的根特纳也只能去防守香川，让他得到了喘息。
可当吕迪格上场之后，叶辰就沉寂了下来。
前面的语言攻势还没什么，后来他盯防的时候，在无球情况下几乎锁死了叶辰。
就拿那个反击来说，叶辰第一时间根本就摆脱不了他的防守……
最主要是吕迪格把自己当成他女朋友，直接环抱住自己！
当然，没有真的抱住，而是张开手，不让叶辰起速，在起速的瞬间又夹住了他的手，让他很难受。
虽然他成功进球了，但都是激活了远射必进卡。
最主要是现在的吕迪格也才19岁而已，就他那个身体条件，直接可以碾压自己……
而且这次吕迪格对叶辰的犯规也是一个很好的防守“案例”。
不管怎样，叶辰下场之后多特的进攻就停滞了，相信以后其他球队也会纷纷效仿……
为什么那么多天才球员毁于伤病？不是他们想受伤，而是被侵犯之后受的伤！
三天一小伤，五天一大伤。
这样的情况下你想有好的发挥？
无疑是痴人说梦！
所以想要减少受伤，必须要提升自己的对抗能力！
就像后世的孙兴慜一样。
他也是亚洲人，但他的身体条件是可以跟英超那些后卫对抗的。
前世的叶辰还专门看过几场热刺的比赛，就是考察孙兴慜。
比赛里的孙兴慜不是单纯的速度快，他的技术，他的身体还有不怕对抗的斗志，这些才是他可以在英超成功的原因。
相对而言武磊的对抗能力就差了很多。
当然，武磊在西甲踢了两年之后也是不怕对抗的，这一点在回到国家队之后就体现得更加明显。
很多华夏球员是很怕身体对抗的，而且后卫球员有一个很糟糕的特点，那就是不练技术。
所以才会出现没人压迫就丢球的情况。
为什么谢辉敢喊出“就压着打”的战术？就是因为当华夏球员遇到紧逼的时候，脚下没技术，自然就心里发慌，从而一点办法都没有！
虽然穿越之前叶辰也不知道谢辉带队成绩最终如何，但无疑是华夏足坛的一股清流……
当然，光论对抗而言，德甲的强度是仅次于英超的！
英超对抗最激烈，而西甲则是注重技术跟进攻，意甲的核心就是防守，但意甲后防线的球员普遍年龄偏大，对抗只能说一般。
至于法甲，是最多元的，可以说是大杂烩一样的存在，他们有技术，有身体，各种都沾一点，但每一项都不是特别强。
所以单论对抗强度，德甲排在第二。
叶辰想要在接下来的德甲对抗里取得优势，就必须进行身体的锻炼。
新婚夜我怀了植物人老公的孩子 华娱始于2004 港综：从无间道开始 穿书后我养大了三个反派大佬 一夜失控，陆少红着眼求她离婚 爷，夫人又去摆摊算命了 20入住养老院，少走40年弯路 校花，请容我说句话 太古神族 东方现世录 偷听我心声，满门炮灰杀疯侯府 绝对偏宠 洪荒：封神大战后，姬发杀爆阐教 苏乔沈修瑾 重塑千禧年代 茗族大陆最终系统 玄幻：贫道法号算的准 二爷，夫人她又把人算死了！ 我在海岛种黄金水稻 我都元婴期了你跟我说开学宁尘
总裁的贴身保镖
简介白天开当铺，陪人聊人生晚上开出租车，跟人说理想王坏立志做一个有理想，有抱负的有为青年。可是一场英雄救美让王坏卷入了各种恩怨是非，从此身边美女不断。...
闪婚蜜爱：替补老公团宠妻
书海阁小说网免费提供作者花样儿的经典小说闪婚蜜爱替补老公团宠妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说桑甜在未婚夫和好闺蜜的床底下幡然醒悟，重拾智商，从此一发而不可收拾。渣男小甜，快准备寿礼去给我爸贺寿。不好意思，现在董事长是我，该进贡的是他！渣闺蜜小甜，这档婚恋节目能不能交给我主持？你不是清纯的恋爱都没谈过吗，想都别想！她啪啪撕下渣男女的假脸，转身对上一双墨瞳打脸太爽别忘了自己是什么身份！什么身份？栾城言轻揽纤腰，脸不红心不跳问问你肚子里的小太子爷～...
擎天战神贰叶
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
亘古医尊
万年最强医圣李牧原突破圣尊之位，不幸遭弟子所害，魂飞魄散。残念不入轮回，附身在江枫城八大宗族之一的方家赘婿李牧原身上。赘婿之身，饱受非议！看医圣妙手回春，扭转乾坤，成就万古。...
将军在上，医女娇妻不好惹
作者傻呱的经典小说将军在上，医女娇妻不好惹最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说林易秋穿越了。琴棋书画样样都不会的原主（当然，重生过来的她也不会。）笑面虎的继母，绿茶妹妹，白莲花情敌，面对这些标配，她以为是个宅斗模式。病床的相公一朝苏醒，家里的门槛年年换新。这王走了那王来，将军府比军机处还热闹。皇帝中毒，太子下马，重臣遇刺。她恍然，哦，原来是权谋戏啊。记忆里唯一给过她温暖的爷爷在十年前留书自杀。案情逐渐浮出水面，是自杀还是他杀？凶手是谁？撕开一个个伪装，层层迷雾散尽，最大那只...
督长夫人，又退婚了！
一场替嫁，让毫无关系的两个人却阴差阳错的成为了夫妻。在陆承颐的眼里，他的督长夫人胆小，爱哭，总是莫名让人烦躁。而在宋清晚的眼里，她这个丈夫眼睛虽瞎，却压根不像一个瞎子，杀人如麻，无情无义。这场无爱婚姻，他们不过是各取所需，殊不知，人逢乱世，一切都充满了变数。他昔日情人的屡次打压，来自他家人的陷害，她都无所畏惧，只是当他的白月光回来，让她离开总长夫人这个位置时，她却死活不肯。痴情的爱恋最后却换来他的一碗打胎药。她绝望了，听他的话离开，紧捂自己的心，不再过问任何事。再后来，硝烟四起，多年以后两人战场相遇。当子弹从耳边飞过，她飞扑而来的身影模糊了视线。才发觉，回首已是百年身。他抱着她摇摇欲坠的身子，轻声道老婆，你别睡，我带你回家。...