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战常胜吃完饭,推开空碗道,&ldo;杏儿你不是心血来潮吧!不会半途而废吧!&rdo;
正埋头吃面条的丁海杏下意识地说道,&ldo;什么?&rdo;
&ldo;我说你晨练,不会三天打鱼两天晒网吧!&rdo;战常胜不确定地问道。
&ldo;当然!我可是很有毅力的。&rdo;丁海杏抬眼看着他立马说道,没有毅力也不可能蛰伏了十几年,干掉他,没有毅力也不可能鬼修。
&ldo;那好,我给你制定训练计划。&rdo;战常胜很干脆地下达命令道。
&ldo;那个……不用吧!&rdo;丁海杏摆摆手道,&ldo;我又不是你手底下的兵,不用劳您亲自训练吧!&rdo;
&ldo;要的,要的。&rdo;战常胜忙不迭地点头道,&ldo;怎么难到信不过我。&rdo;
&ldo;不是,不是。&rdo;丁海杏赶紧又道,&ldo;这不是怕耽误你的工作吗?&rdo;
第217章现实
&ldo;我以后有大把的时间。&rdo;战常胜伸手摁着她的肩头道,&ldo;以后有人陪我一起训练,就更有意思了。&rdo;语气说的好不落寞。
对于吃软不吃硬的丁海杏来说,正中下怀,不应也不行。
丁海杏看着一脸迷糊的段红缨,在纸上写道,&ldo;红缨跟我们一起晨练如何?&rdo;
&ldo;不了,都去晨练,谁来做早餐。&rdo;红缨紧接着写下道。
&ldo;这个简单!晨练回来再做也不吃,就我们三个人饭,还有什么不好做的。&rdo;战常胜轻松自若地说道,拍板定案道,&ldo;就这么决定了,抗议无效。&rdo;
丁海杏和段红缨两人相视一眼,眼神里同时闪过一丝无奈。
不过晨练吗?段红缨也无所谓,她现在早睡早起,生物钟稳定的很。
吃完饭,红缨收拾碗筷,刷锅洗碗,收拾厨房。
客厅内
&ldo;写好了。&rdo;战常胜放下手中的笔道,&ldo;来看看,这是你们的训练计划。&rdo;将写好的计划放在了丁海杏的眼前。
丁海杏一看满脸地黑线道,&ldo;你当我们是你的兵啊?你想把我们练成钢铁战士啊!我们只是锻炼身体,又不会像你一样上阵杀敌,不用这么狠吧!&rdo;
主要训练:队列,擒敌,战术,体能!
队列包括:单兵队列,班队列,三班四哨!
擒敌:包括姿势与步伐,拳法,腿法,防击打技术,还有擒敌拳!
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