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第5章（第1页）

谈到烟糙公司，最近有一位知名的烟糙公司老板在加拿大森林度假时，不幸心脏病发作不治。他拥有万贯家财，然后在61岁去世。也许他是拿命去交换了所谓的&ldo;商业成就&rdo;。

就我看来，那个身家亿万的烟糙老板还不如我父亲的一半成就‐‐家父是密苏里的一介农夫，虽然身无长物，却享年89高寿。

著名的梅耶兄弟宣称，今天躺在病床上的病人有过半数是由于神经的毛病。然而当你把他们的神经放在显微镜下检查时，它们却健康无恙。有问题的不是神经，而是感情上的种种挫折、绝望、焦虑、恐惧等等。柏拉图说，&ldo;医生最大的错误在于他们只医治身体的疾病，罔顾心灵的健康，殊不知身心是一体的两面，不应被分开来。&rdo;

而医学界却花了很长的时间才了解这个事实，晚近才有所谓&ldo;精神身体医学&rdo;的提倡。我们也的确该做这些事了，因为医学界已扑灭天花、黄热病那一类可怕的传染病，但是他们消灭得了传染病源的细菌，却整治不了忧伤畏惧那些精神细菌，它们一旦得势，伤害之大远非我们所能承受。

医生指出，现在的20个美国人之中就有一个会为了心理疾病就诊。危言耸听吗？你看着好了。

到底是什么原因造成疯狂？没有人说得出所有的答案，不过可以肯定的是，恐惧和忧虑在很多状况中都占有决定性的影响。无法面对严酷现实的个人便断绝他和世界的一切联系，躲进他自己的梦想天地中，这就解决了所有令他烦恼的问题。

且别说平常人，就连最神经麻木的人都有不对劲的时候。南北战争尾声时期的葛兰特将军就有亲身经验。当时葛兰特已围住理查蒙9个月之久，李将军的军队筋疲力竭，南军气数已尽，终于在一天晚上火烧理查蒙，乘乱突围。葛兰特将军立刻展开追捕，发动大军斩断南军补给线，前后团团包挟。

其时葛兰特将军头痛欲裂，决定在一间农舍扎营过夜。后来他在回忆录中写道，&ldo;那一晚我把脚浸在热水中，用芥泥敷手和颈背，希望到了早上就没事。&rdo;第二天早上，他的确霍然痊愈了。而治好他的不是芥泥，而是快马送来的一封信，李将军说他要投降。

&ldo;那个信差到达时。&rdo;葛兰特写道，&ldo;我还是头痛欲裂，然而一等我看完信，所有的毛病都不见了。&rdo;

显而易见的，造成葛兰特头痛的原因是焦虑和紧张，等到他产生自信和成就感的时候，他的毛病自然就好了。

70年后，罗斯福总统的内阁阁员摩根叟也领教了忧虑的破坏力。他在日记中说，当总统为了提高谷价而在一夕之间买进800多万斗麦子时，他整颗心都沉到了底。他在日记中写道，&ldo;眼看着这件事正在进行，我真的是觉得头昏脑胀，站不住脚。我吃完午饭后，足足在床上躺了两个小时。&rdo;

如果我想知道烦恼会对人产生什么影响，我不消上医院或图书馆，只要打开书房的窗户，探出头去就可以了。对面那户人家有人烦恼得要发疯，另一户人家也有人担心得想跳楼。股票指数直线下降时，他们的血糖也直线升高。

法国哲学家蒙田当选为家乡市长时，他对他的市民致辞道：&ldo;我乐于将你们的事务接入手中，却不想把它们塞进我的肝或肺。&rdo;

而我亲爱的邻居却把股票市场带进他的血液，几乎害死他自己。如果我想提醒自己烦恼对人体的伤害，我甚至不必探头去看我的邻居。

就在我写这本书的这栋公寓里面，前任寓主即是死于操心过度。烦恼还会害你得关节炎，把你塞进轮椅里面。根据关节炎权威罗塞。西塞尔医生指出，造成关节炎的原因最普遍的是以下四种情况：一、婚姻挫折，二、经济困境，三、寂寞和烦恼，四、积怨。自然，这四种感情因素并不是引起关节炎的唯一原因。关节炎有很多种，原因更是不一而足，然而我们着眼的是&ldo;最普遍&rdo;三个字。举例来说，我有一个朋友在经济萧条中损失惨重，连煤气公司都切断他们的煤气，银行也取消他们赎取房子抵押的权利。这时他的妻子突然莫名其妙得了严重的关节炎，药石罔效，一直到他们的经济景况转好后，她才逐渐好转。

除此之外，烦恼也会造成龋齿，马戈尼医生在全美牙医学会演讲时指出，&ldo;因为恐惧忧虑等所引起的不快情绪可能影响人体内的钙平衡，因而导致龋齿。&rdo;马戈尼提到有个病人原本有一口健康的好牙，然而由于他的妻子突然罹病，他开始担心。在她就医的三个星期中，他就有了九颗蛀牙‐‐烦恼带来的蛀牙。

&ldo;你是否见过甲状腺肿的人？我见过。他们发抖、颤栗，看起来就像怕得要死的人，而他们的确也是怕得要死。调节人体的腺体失调后，整个身体就像迎风的火炉一般，如果没有加以适时的治疗，病人很可能，把自己烧死。&rdo;不久前，我陪一个朋友去黄城看病，他得的就是这种病。我们看的是这方面的专家布兰医生，在他的接待室里挂着一块木匾，上面刻着几行字：&ldo;松弛和消遣‐‐最轻松的消遣是一个健康的实数、睡眠、音乐和笑声。信仰上帝，学习熟睡，热爱优美的音乐，享受人生的幽默面，然后幸福健康必与你同在。&rdo;医生问我朋友的第一个问题就是：&ldo;是怎样的情绪困扰造成这种情况？&rdo;

他劝我的朋友最好停止忧虑烦恼，否则毛病还多着呢。心脏病、胃溃疡、糖尿病等等。&ldo;所有这些毛病，&rdo;医生说：&ldo;都是近亲，很近的近亲。&rdo;他们当然是近亲，因为他们都是烦出来的毛病。

我去访问影星玛丽。奥布龙时，她告诉我，她拒绝烦恼，因为烦恼会毁了她上银幕的最大本钱：花容月貌。

&ldo;我刚出来闯时，&rdo;她告诉我，&ldo;又怕又烦恼。那时我刚从印度来，在伦敦举目无亲。我去找了几个制片人，可是都没有下文，而我的钱又快花完了。有两个星期之久，我就只靠饼干和清水维生。现在我不只烦恼，而且很饿。我对自己说，也许你是个大傻瓜，你根本闯不进电影界，毕竟你没有任何演出经验，除了一张漂亮的脸蛋之外，你还有些什么仗恃呢？

我对着镜子审视自己，才惊觉烦恼已经严重影响我的容貌。所以我又对自己说，你不能烦恼，因为你烦不起。现在你仅有的本钱就是这一张脸，而烦恼会毁了它！&ldo;

就算是年纪和艰苦，也没有烦恼那么容易侵蚀女人的容貌。烦恼会产生皱纹，染白头发，还可能拔掉头发呢！烦恼对肌肤的杀伤力更强，青春痘就是它最有效的武器之一。

今日高居十大死亡因素的榜首是心脏病。二次大战期间，成千上万的人死在战场上，但是同一时间内，死于烦恼和紧张引起的心脏病的平民却更要多得多。当卡瑞尔医生说&ldo;不知抗拒烦恼之道的生意人总是英才早逝&rdo;时，他主要指的就是心脏疾病。

中国人就比较少染患烦恼引发的心脏病，因为他们能够平静地接受事实，他们的传统充满了&ldo;顺天行事&rdo;的哲学。

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