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李春不愧是一名出色的电焊工,仅仅用了一个多小时就为跑步机安装好了笼子,然后,曾经做过电工的见习教练伍华,又用了一小会,就改造好了电路。
另外两个曾经是搬运工的教练,带着几个壮汉,合作,把跑步机抬到了运动区。
“我去,你们健身房真是人才济济,什么人都有!”齐俪佩服的说。
“就差一个厨师了,咱们天天出去买饭怪贵的说。”金牌教练戚风满怀希望的看着郑撼。
郑撼带着几个学员在健身房里吃健身餐,这事瞒不过去,吃了两次之后,就有其他教练来蹭,戚风就是其中之一。
蹭了一次,他就有点崩溃的感觉。
妈蛋的,都是教练,都是搞健身的,凭啥你小子就山珍海味,吃这么好的东西,老子就得天天在家啃鸡胸肉!
郑撼给他的回答是,你也可以去买牛肉,味道还是不错的。
牛肉的确不错,就是贵了点,最近肉价涨的吓人,戚风这样收入小几万的金牌教练去一趟菜市都有点肉疼,他还得一个老婆两孩子外加一条狗呢,大型哈士奇还是很能吃的,不要说牛肉,鸡肉有时候都跟他抢。
“这是不可能的。”
郑撼再次果断拒绝。
“试试我手艺咋样!”大痘痘李春摸着粗糙的金属栏杆,一脸自豪。
“你们两,上。”郑撼打了个响指。
齐俪和张盼盼瑟瑟发抖的钻进了笼子,然后咔嚓一声轻响,关门啰嗦,被囚禁了。
张盼盼握着铁栏杆,悔不当初。
电工出生的伍华一手拖着下巴,一手打了个响指:“我觉得还可以增加一个音乐功能,背景音乐就是,恩,铁窗泪你们觉得怎么样?”
收获了枚白眼。
“郑教练,你温柔点,我们才练了腿”齐俪趴在铁栏杆后做最后的努力。
“,开动了!”
嗡嗡嗡铁笼子微微颤抖,履带滑动起来。
收到学员的汗水一份
收到学员的汗水一份
收到
郑撼可不是那种虐待小女孩的人。
他虐待一切学员,无论年龄和男女。
跑笼还真是个好东西,也不知道是因为太紧张,还是两人一起跑,有了竞争的心思。
总之,同样速度下,汗水收集的效率,比平时在跑步机上要高很多。
30分钟之后,咔哒咔哒两声轻响,齐俪和张盼盼几乎都要哭了,扶着铁栏杆踉踉跄跄的走出来,一出来,就一屁股坐地上不肯起来。
“称称体重!”
郑撼把一只电子秤抱了过去。
两人连滚带爬翻滚了几下,好不容易扶着墙站起来。
朝体重秤上一站,上面的数字跳动起来,最后定格在一个她们以前做梦都想达到的数字上。
不得不说,虽然郑教练十分的凶残,有时候都到了恨不得咬他一口的地步。
但是,跟着郑教练训练的效果,那绝对是神奇的。
臀围增加了,体重猛掉,平时走路身形甚至都挺拔了。
“哎”
齐俪神情复杂的看了一眼跑笼。
张盼盼也神情复杂的看了一眼不远处的杠铃。
又爱又恨。
这边,围观的教练和学员越来越多,还有排队的。
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