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回到老师宿舍,先去洗澡。
小七还要跑步,晚些再洗,今天不熄灯。
梁佳佳洗好澡,换了一身鲜亮的衣服,上身绿色卫衣下身是粉色褶皱裙,撞色撞的很好看,也适合她,一看就是梁女士精心帮她挑选的。
听到老师要去跑步,她兴奋的要跟去,拿了相机。
不过这会子天都差不多黑了,相机也只能拍夜间模式了。
小七开始跑步,看到佳佳在摆弄相机,也就没有管她了,再过几天就要上场了,她还是略微有些紧张的。
而小七跑了许久,梁佳佳也终于拍了几张感觉比较满意的夜间跑步的照片。
柔和的路灯,操场,远处的教学楼,奔跑的女孩。
组成了一张有力量感,又有速度感的照片。
小七跑完,照例是拉伸,每天跑完都要注意拉伸,如果拉伸不到位,第二天身体会很酸痛。
还有就是把私教教的动作给做一遍。
感觉会比单纯的拉伸更能锻炼身体柔韧性,一开始做那些动作,小七还是有点吃力,现在已经做的很轻松,而且也不枯燥,大概就像是武林高手练功,小七觉得自己拿到的是基础秘籍,一直练习,打好基础也非常重要,再练习其他的也就事半功倍。
姑姑还经常有给自己发微信,说又瘦了五斤,每周游泳一次,健身房一次,安排的很平均。
梁佳佳也不觉得无聊,老师拉伸锻炼的时候,她又拍了一组照片,很是满意。
总觉得老师到了大学气质更好了,有一种莫名强大的气场。
拉伸锻炼好,小七回宿舍洗澡,梁佳佳坐在电脑跟前处理照片。
她处理的非常认真,处理好了,还编辑成一个视频,发抖音上了。
终于又到老师身边了,虽然这段时间,她的抖音作品也算是小有名气,有几千的点赞,偶尔上万,但是和发小七老师的抖音完全不是一个量级的。
编辑好视频,她美滋滋的发上去,忍不住就开始刷抖音了。
小七洗完澡出来,就看到小姑娘埋头刷抖音。
“梁阿姨可是说了,你假期也要做作业的,让我监督你呢。”
“没事,作业很少,最后一天,不,半天就能写完。”梁佳佳不在意的道。
小七摇了摇头,想着她今天第一天到,也没有强求。
开始日常操作,先练字。
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