手机浏览器扫描二维码访问
清爽苦涩的橘皮味传递到大脑,陆酉舒服得深吸一口气。
“刚开始练头晕是正常的啊,乖,等习惯了就不晕了,”聂涵涵摸摸陆酉的脑袋,“你看,这半个月咱们的训练成效还是挺大的。”
聂涵涵说着拿出本子,翻了翻这一阵的训练记录:“现在在有器械辅助的情况下,你每秒钟的平均转速从15圈提升到了25圈。”
——当然,这只是聂涵涵凭借录像慢放肉眼观察出来的数据,并且到时候离开辅助器械后,陆酉在冰上的转速肯定还会大幅降低。
“正好小君这边的核心力量也练出来一点成效了,下午咱们上冰实训一次吧。”韩飞扬计划到。
陆酉握着谢云君的手腕,凑过去闻桔子皮缓解生理性反胃,脑袋晕乎乎地“嗯嗯”两声,完全没听清教练说了些什么。
因为寒假两个孩子整天都泡在集训队,陆听讼干脆在自己办公室并排支了两张小床,让陆酉和谢云君可以在中午的时候过来睡个午觉。
回去之后,陆酉连饭都没吃,钻进陆听讼的办公室倒头就睡。
谢云君拿起一张小毯子给她盖上,然后坐在床沿,牵起女伴的手给她捏虎口的穴位。
因为在平时的力量训练里有各种撸铁,陆酉的手上也有着练器械留下的薄茧。
谢云君温柔而缓慢地按着,睡梦中的陆酉舒服得哼唧两声,一个翻身,把谢云君的手枕在了脑袋下面。
陆听讼轻轻地把门推开一条缝,轻手轻脚地走进来。
“小君,快来。”
小叔拉开羽绒服,从怀里拿出两个饭盒:“我一猜你为了陪酉酉就没吃饭,今天食堂有你最喜欢的清炒虾仁、酸菜乌鱼花和醋溜包菜,我都给你打了点……”
“哦,还有一个东西。”
陆听讼念完菜名,又从口袋里掏出一个用油纸包好、还热乎着的叉烧酥塞给少年:“定安黑猪肉叉烧,我在外面买的,是给你的,千万别让陆酉给看见了。”
不然这崽子又该声泪俱下地控诉自家小叔不给她饭吃了。
谢云君漂亮的眼睛里溢出笑意,他“嗯”了一声,咬了一口叉烧。
-
陆酉睡醒的时候,窗外不知何时开始飘起了雪花,陆听讼坐在办公桌前,电脑屏幕上开着一个文档,是蒋时和池晖的训练计划书。
一觉醒来的陆酉满血复活,神清气爽,甚至觉得自己还能再做十组捻转。
她看着另一张空着的小床,把睡得乱糟糟的头发扎成马尾:“小叔,我男伴儿呢?我睡觉之前还在我旁边的,那——么帅一个男伴呢?”
“一睡醒就找人,你男伴又不会丢,”陆听讼一边敲键盘一边碎碎念两句,“小君去练力量了,你先把那份沙拉吃了,也过去吧。”
八零之暴富人生 全息网游之第一军师 甘拜下风 星光拂晓 能不能好好秀恩爱 霸总的睡眠软糖 情迹之纪煦潮 小青梅又有什么错 朝思暮想 道长是个毛绒控 快穿万人嫌逆袭:大佬都在火葬场 还我命来![快穿] 在疯子堆里装病美人神棍之后[穿书] 穿越后我成了魔宗少主[穿书] 重生娃娃亲 买个王爷做相公 可存活率99%[无限] 神豪丹修穿书成O 穿越之贤能妻 拉郎
听闻泞城胸外科第一把刀江北渊,高冷淡漠,不近女色。科室其他同事当即掀桌假的!他有个小太太,宝贝的不得了!记者立刻前往采访,却被一句没时间打发而归。翌日,一妙龄女子在江医生的休息室撒野。江北渊放下手里钢笔,盯视面前女子,长眉斜飞,黑眸若漆,江太太这是?唇红齿白的女孩笑意盎然,听说你没时间。男人笑,现在很充足。一年后,一则爆料江北渊是某财阀继承人的消息震惊整个泞城!!当事...
作者温风的经典小说三国之楚鼎最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说三国之楚鼎王侯将相,宁有种乎?...
上官霓原本已经想好要多喝几碗孟婆汤,忘掉这辈子的倒霉事。...
隐婚蜜爱,高冷老公捡回家是孑然精心创作的言情小说,恋上你看书网实时更新隐婚蜜爱,高冷老公捡回家最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的隐婚蜜爱,高冷老公捡回家评论,并不代表恋上你看书网赞同或者支持隐婚蜜爱,高冷老公捡回家读者的观点。...
离婚时,傅成聿为了另一个女人踩碎了云苏的尊严,令她狼狈退场,人间蒸发。五年后,云苏带着萌宝回来,她笑容温暖,却对他冷漠无情。酒会上,傅成聿黑眸紧紧盯着她,趁人不备将她拉入角落,声音低哑暗沉孩子是我的,怎么,你还想丢下我?云苏酒意上脸,似笑非笑地拍了拍他的脸前夫两个字怎么写,要我教你吗?...
重生孙策,雄霸三国。一梦醒来,成了小霸王孙策,亲爹孙坚正在襄阳作战,命悬一线。爹要救,江山要打,乱世和美人都要拯救,但事情却不是想象的那么简单。袁绍四世三公很强大,江东缺马难争霸。天子年少很聪明,读书人自负又天真。黄巾余波尚未平,门阀已经现雏形。名臣猛将只是舞台上的影子,背后还有无形的手。有痛快,有遗憾,更有无奈,...