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盛夏跟三爷学的,也是个实打实的行动派,说是要做个不一样的孕妇,还真就开始执行了。
第一步,早上起来晨练!
所谓晨练,先散步二十分钟,再慢跑十五分钟,然后无氧运动十五分钟,拉伸十分钟。
一个小时的时间,大冬天的愣是搞得浑身是汗。
三爷身体好了许多,已经开始循序渐进的做一些体能训练和恢复训练,他看着盛夏,突然有种家里来了个野猴子的感觉。
“夏夏。”
盛夏锻炼完,咕嘟咕嘟喝完水,“啊?咋了老公?”
她一声老公,喊的实在太顺口,也太舒服,所以把三爷的心脏都喊软乎了,差点忘了要说什么。
“孕妇不能运动过量,而且你现在不到三个月,胎儿不稳定。”
三爷当然不会告诉她,为了尽快当个合格的丈夫,他已经连夜翻看了好几本孕妇专业书,而且三爷记忆力极好,几乎过目不忘。
盛夏一身的汗,往三爷身上蹭蹭,三爷站在跑步机上,她就往护栏上一贴,“亲爱的,三个月不能过量运动,人家指的是床上、运动。”
三爷脸上变了色,正色道,“别胡来,还是乖乖地听话,多吃多喝多睡觉,运动只要适量就好,你是易瘦体质,不会发胖,就算发胖了,以后我给你制定一套合理的塑身计划,能回来。”
“不行,我好不容易练了马甲线人鱼线,要是懈怠了全都会没有,我得小心呵护!而且,我这是二胎,比你有经验!”
这个……三爷真的没有经验,不过是三爷也开始怀疑了,盛夏生小宝的时候到底是怎么过来的?
待产的过程如何彪悍?
不然小宝儿怎么这么牛?
南国盛景的二楼健身房门咚咚响了,盛夏擦一把汗,“进来。”
小宝儿露出了一颗萌萌的脑袋,“老爸,老妈,有点事儿。”
盛夏摸一把儿子的脑袋,“什么事,但说无妨。”
三爷:“……”上道儿真快,这就把自己的摆在皇后的位置了。
小宝儿略作思考,“嗯……”
盛夏看他犹犹豫豫的小模样,笑眯眯的哄道,“怎么了儿子?有什么不好意思的小秘密了?在幼儿园被女同学告白?调皮捣蛋闯祸了?”
三爷:“……”这是亲妈么?
小宝儿忙挺直了腰杆儿,亲妈真是不靠谱!
“不是,我老爸的爸妈来了,在客厅。”
唔?冷家来人了。
盛夏扭头看三爷,“下去吧?”
“好。”
盛夏三下五除二换好了衣服,暖粉色的上下两件套睡衣,有点湿漉漉的头发,乍一看像是刚起来洗了澡。
其实……不然!
郑汀岚看到盛夏就跟看到活佛似的,欢欢喜喜的走上去迎接,“盛夏,来,坐妈这里。”
盛夏:“……”
果然是母凭子贵吗?可是她凭小宝儿也没高贵起来啊!
所以……
盛夏似乎明白国家为啥要开放二胎政、策了。
“妈,爸,你们怎么这么早就过来啊?”来的这么早,还穿戴的这么正式,无形中给人压力啊!
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