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回到省队,顾染又开始为期一个月的魔鬼训练。前两周是徐清为他量身定做的体能加开小灶指导技术,后两周是针对比赛的冰上集训。
5000米跑起来顾染还是有些吃不消,连着好几天都跑吐了,成绩稳定在23-25分左右,并没有明显进步。
晚上的冰上训练,徐清对他的要求越来越严格,尤其是对细节的把控,哪怕是一点细微的偏差都不行,一定要做到他满意为止。
绝大多数技术动作,以顾染的脑子和天赋,做个遍也差不多了。
但也有个别动作,他怎么练徐清也不满意,反反复复让他做上好几十遍,甚至上百遍。
“徐指导,”顾染双手叉腰,无奈的看着徐清,“您这都不叫鸡蛋里挑骨头,您这是鸡蛋里挑细菌。”
徐清轻描淡写的笑了笑:“小朋友,再过两年,你会回来感谢我的。”
顾染摆了摆手:“不用再过两年,我现在就很感谢您。”
徐清哼笑一声:“少来!明天的5000米,一圈都不能少。”
顾染:“可是……”
“还有,你要是再跑不进22分,罚一百个俯卧撑。”
顾染咬牙:“还真是……要感谢您呐。”
第15章
高强度体能训练的苦还真不是一般人能吃的,顾染觉得,如果是早两年的自己,指定也吃不下这个苦。
跟每天5000米跑外加一堆力量训练、专项训练、技术训练比起来,坐在教室里听听课,写写作业就跟休假似的。
他每天累得跟条狗似的……狗都没有他累。带过来的那几本高中教材还在包里,就没有拿出来过。
每天回到宿舍,倒在床上就能睡到人事不知,第二天一早,还得高梓逸叫他起床出早操。
顾染迷迷糊糊的走到卫生间,鞠一捧凉水浇在脸上,顿觉清醒了不少。
他问郑文康:“你们以前也跑5000米吗?”
郑文康正在刷牙,吐了一嘴的牙膏沫子:“当然不用,我们跑个3000米也就到头了,这是徐总管给你的私人定制,好好享受吧。”
顾染说:“徐总管真是个磨人的小妖精,有种身体被掏空的感觉。”
“哈哈哈哈哈哈!”郑文康差点被他笑死,“没想到徐总管这么有魅力。”
“那当然!”顾染拿毛巾擦了把脸,“要不师姐们都叫他男神。”
“哐哐哐。”
两个人正你一句我一句拿徐清寻乐子,冷不防门口传来两声敲门声。
他俩就跟干了坏事被逮个正着似的,紧张兮兮的望向门口。
“你俩在里面干嘛呢,这么久不出来。”
听到是吴凯泽的声音,郑文康松了口气,继续刷牙。
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