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但是随着邵若轩的技术不断地调整改进,通过肉眼已经很难看到他身体的晃动了,但是透过这个荧光火柴小人的骨骼捆绑以及数据分析,可以看到,邵若轩哪怕在技术已经相对稳定之后,也仍旧还是有类似的情况出,只不过这个情况对比当年有了明显的改进。
最为清晰的是,邵若轩在起步的那一瞬间,身体都会有一个晃动偏移,然后迅速地被控制修正回来。
林卫文原本在和邵若轩的复盘之中,也有跟邵若轩讨论过他起跑身体有一个角度偏移的问题,他们也都认为,这是更换发力腿之后带来的一个连带的影响,但是他们通过多方面的训练,都只是尽量减少了他的偏移,却无法彻底避免。
看到这里,林卫文眉头微微一皱,终于想起了什么,他问邵若轩:“若轩,你在调整发力腿之后,为了控制身体晃动的这个问题吧,保持身体的平衡和控制在弯道上的技术完美表现,是不是需要投入很大的控制精力?”
邵若轩也皱了皱眉头,他原本有些犹豫,但最终还是点头承认道:“是。”
听到他的这个‘是’,林卫文默默闭上了眼,然后沉沉地摇了摇头——终究还是他的过错。
更换发力腿,这是一个相当具有危险性的技术调整,只不过当初邵若轩的整体技术都很粗糙,在这种基准前提下,他又认为已经给邵若轩做了相应的力量测试,确实是邵若轩的右腿力量要比左腿强,他这才下定决心给邵若轩更换的发力腿。
包括更换发力腿之后,邵若轩起步发力时候的身体偏移晃动,那时候没有引起他的重视,事实上邵若轩为了控制起步时候的晃动,花费了太多的控制力,而同时也有他们过分注重技术动作的维持等等的问题,让邵若轩在跑动过程中其实也分散了注意力。
长期以来,他们在训练中已经养成了对技术的高度关注,以至于邵若轩自己也没有发现,他在控制自己的技术动作与完美的技术表现上,已经矫枉过正。
也没有发现,更换了发力腿之后,那种对额外的身体本能的晃动的控制带来了不必要的注意力分散。
多种影响之下,哪怕他的技术已经有了调整校正,最终带来的结果却并不理想,甚至还因为这种技术上的调整,出现了不少后续的问题。
可以说,如果继续这样下去的话,不论他再怎么训练,除非他彻底克服身体天然的本能,否则成绩上很难再有进展。
苏谦所提出的这个‘更改发力腿’,就是让邵若轩回到更自然的发力状态下,同时卸下对不必要的身体晃动的控制,让他整个人的跑动技术也可以回归到更加自然放松的感觉之中。
当然,除了这个之外,苏谦的资料上还有一些细节的改动,但是最大的变动就是如此。
在看完苏谦准备的一系列资料之后,林卫文再度郑重地对苏谦道了一声谢,然后又转头对邵若轩愧疚地道:“若轩,终究还是我耽误了你……”
对于林卫文的歉意,邵若轩摇了摇头:“教练,你已经帮了我很多,我的很多技术,如果不是你帮我一点点纠正,我是改不过来的。”
他认真而笃定地道:“既然已经发现了问题,那么这一次,彻底改好就好。”
说着,邵若轩也看向了苏谦,平静的脸上露出了一丝温柔的笑意:“小谦,多谢你,又一次‘救’了我。”
第246章
虽然邵若轩当前这个发力腿的调整是花费了长达一年的时间才完成的一项技术调整,但是错了就是错了。
邵若轩在和林卫文确认过左右发力腿确实是影响到他整体跑动控制的关键问题之后,果断同意了再次将左右发力腿调整为最初的左腿发力先迈右腿的最本能的原始模式。
只不过,虽然这确实是邵若轩最本能的发力模式与起跑动作,但是经过这三年时间的变更调整,后天调整的发力模式早已经替代了他曾经的本能动作。
就像是现在再让邵若轩恢复他曾经那种基本依靠本能的跑法已经不可能一样,现在的他已经习惯了当前这种右腿发力左腿迈出第一步的模式,这种步伐已经成为了经过长期训练重新刻进他身体的新的‘本能’,这一次的调整,丝毫不会比他曾经的那种调整要来得简单。
“没关系,既然问题已经找到,那只要克服问题就好了。”
邵若轩非常地坦然冷静,他眼里甚至还有着喜悦的意思——在过去的一年时间里,他和他教练林卫文两人找过了各种方面的可能性,但是就是无法有一个笃定的结果。
叫他来说,比起那种不知道错误在何方的完全陷入在困境之中的囚徒感,现在这种知道了可以努力的方向的感觉,要好上太多了。
哪怕知道曾经努力的方向出现了错误,但也比不知道该如何去努力要强得多。
林卫文虽然看起来斯斯文文的也是个老好人模样,但是搞体育竞技的,不论是运动员还是教练,如果没有一股子的韧劲儿和狠劲儿,那是绝对走不到绝大多数人之上的。
在确定了是自己的判断错误之后,虽然林卫文也对这种错误感到非常的懊恼,但他也同样非常果决,当机立断就做出了‘配合邵若轩再次调整’的决定。
邵若轩的调整方向确定之后,有林卫文负责整体方案的调整,苏谦这里也并不需要介入太多,事实上,有关于邵若轩的整体细节调整的建议,苏谦也已经整合在之前视频和一系列资料中交到了林卫文的手中。
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