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第326章(第1页)

没跑两天呢,陈跃就开始后悔想回家了,结果沈清岩眼睛一瞪,这破孩子就老实了。

至于吃的,陈白微说了会给他做减肥餐,那就真的是用心做的。

也不像后世很多人减肥那样,一天就吃两个苹果,一根黄瓜。

而是餐餐有鱼有肉,换着花样给他做的。

还保证他能吃饱了,什么清蒸的鱼,还有什么无油版的牛排之类的。反正吃得这小子幸福得不行,至于身上的肉,不清楚有没有掉,就是天天锻炼,人看着精神了不少。

减肥也不是那么简单的嘛,先把陈跃的饮食习惯给他调整好了,尽量避免他过年这段时间乱吃,再加上运动锻炼,这肉想要掉起来还是很快的。

转眼间,就到了年三十,沈清岩也把自己工作上的事情全给处理好了。

但他今年过年得在部队里过,据说还有地方台要过来拍一下部队里过年的小片段,准备大年初一的时候放到电视里去的。

所以部队里的付班长就找到陈白微,拜托她帮忙指点一下他们食堂的菜色。

今天可是年夜饭,还有人来拍摄,那肯定要做好一点的。不然到时候表现得不好,那就是他的责任了。

这事是提前跟陈白微说好的,大年三十当天,大清早的陈白微就给陈跃把未来几天的饭食做好,一份份的装在饭盒里,然后让沈清岩把他送回去。

中间她还给宋冬梅打了个电话,告诉她一定不要让陈跃随便吃别的,每天除了饭盒里的饭菜,其他的都不允许给他吃,家里零食什么的能送人就送人,反正别让他摸到了。

至于陈白微,则叫上大院里的嫂子们,到食堂去帮忙。

陈白微也不是一次两次的过来了,一过来付班长就把主厨的位置给让出来。

&ldo;该准备的咱都准备好了,就听嫂子您指挥了。&rdo;付班长一副我给您打下手的架势。

陈白微笑了笑,给自己穿上围裙,头发都给整理好。

&ldo;来拍摄的过来了吗?要没过来,咱们是不是得等一会,不然过来都没拍到什么是不是不对?对了,叫一个连队过来做事,不然这食堂就咱们干活,大家其乐融融做事的画面都没有。&rdo;

她也是看过各大联欢晚会的人,什么样的画面播出去能讨上面喜欢,她了解得很。

付班长赶紧点头,&ldo;这个我们都知道的,平时过年过节除非要训练,不然大家伙都得来帮忙做事的。现在这群小伙子还在训练呢,那些拍摄的人去拍他们训练了,等训练完了就过来。&rdo;

&ldo;那行,晚上是吃团圆饭的,我先把汤给炖上,你安排个人看着火,其他的鸡鸭鱼肉之类的洗干净了切块送过来,所有锅下面全都给我烧上火。&rdo;陈白微吩咐下去,在厨房的她气场还是足得很。

那些帮忙的嫂子们已经开始在切菜洗菜了,该准备配料的也全都安排上了。

陈白微之前就和付班长商量过的,就按照传统的年夜饭来准备。

什么红烧肉、油爆虾、酱排骨、黄豆焖猪蹄、猪油八宝饭、扣三丝还有酸菜炖猪肉、红烧鱼块之类的。

分量还一定要足,部队里这些小伙子全都是能吃的,分量要是不足都不够吃。

等拍摄团队过来的时候,陈白微都已经焖上了猪蹄,排骨鱼块这些也全都给腌上了。就等着下午的时候给做上就行。

拍摄团队先拍了一点厨房里忙碌的画面,领头的那个女记者看到陈白微眼睛一亮。

&ldo;居然是我们海城厨师协会的小陈师傅,这是特意过来帮忙的吗?&rdo;

陈白微听到声音看了她一眼,也认了出来,便笑了下,&ldo;是过来帮忙的,不顾我先生是部队里的,我们这些嫂子都是过来准备年夜饭的,大家都是一家人,该帮忙还是要帮忙的。&rdo;

这时候摄像师镜头一转,整个厨房里面来帮忙的嫂子确实不少。

那女记者明白,点了点头,&ldo;原来是这样,没想到小陈师傅居然还是军嫂呢,很光荣很伟大的军嫂,小陈师傅辛苦了。&rdo;

&ldo;不辛苦,真正辛苦的是咱们的军人团队,我们这些军嫂负责后勤保障,让他们安心训练就行了。&rdo;陈白微笑盈盈着说道。

&ldo;不过,话说回来,之前喝过一碗小陈师傅炖的汤之后,就一直念念不忘。今天大家伙可都有口服了,这些菜全部由小陈师傅掌勺吗?&rdo;女记者示意摄像师拍一拍摆在案板上的一盆盆准备好的食材。

&rdo;&ldo;大家帮忙准备食材,切菜洗菜这些可不用我上手,我就是负责翻炒几下,包括看火候都是大家来看。下午我们还要包饺子包汤圆呢,到时候所有人都要过来帮忙。&rdo;

陈白微不揽一个人的功,她确实就是炒炒菜,负责一下主要的味道而已。

女记者心知自己问错了问题,抱歉一下,转而就抓着摄像师去采访别人了。

第149章

中午大家就随便吃点,陈白微做好臊子,训练的人回来,桌子上就端上了面条。

摄影团队也跟着一起吃的,什么三鲜臊子还有肉沫臊子,一大碗热腾腾的宽面下了肚子,还能再来一碗。

整个下午队里也没有训练了,所有人都到厨房来,一个桌子一个桌子的坐好,再把包饺子的馅料搬上桌,开始揉面包饺子。

重生之绝不错过你  手握空间重生后,满级大佬带我飞  柠檬树  反派魔尊徒弟总是以下犯上  三月的柳絮儿飞  玄门大佬在恐怖直播中鲨疯了  民以食为天  我住的房子他成精了  榜下捉婿,我捉到皇帝了  贪得无厌  已亡人  女子无忧  灼日予你  (清穿同人)女汉子的清穿路  不羡仙  总有人想攻略朕  穿越异世做美食主播  朝歌染卿弦  男友丧尸化的七天  妖孽宫主重生记  

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