手机浏览器扫描二维码访问
第3章 气血沸腾声响如鼓（第1页）
八段锦，最初起源于南宋，一共有很多个版本，立式、坐式、南八段锦、北八段锦，甚至还有演变的十二段锦和十八段锦，但无论是哪一个版本，他的基础的动作都是一样的，万变不离其宗。
王昇前世年纪轻轻就开始养生，所以了解的不少。
八段锦是可以养气血的养生功。
在网络上可以找到养生版本、国术版本等等，各个时期都有不同。。
王昇会的版本只有一个，国家体育总局版本。
这个版本是最新的版本，也是流传最广编订的版本。
国家有编订的版本，王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠的方法。
这个版本或许没有太大的杀伤力，但最终的事实证明，养生锻炼气血是没有任何问题的。
王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。
中正平和，蓄养气血，增强体质。
王昇练了十多年，早就已经将这一套融入了自己本能。
没有犹豫，王昇直接来到了屋外，开始尝试练习。
“第一式，双手托天理三焦……第八式，背后七癫百病消！”
国家体育总局的版本，速度不快，王昇打完一套花了十分多钟。
果不其然，打完之后，八段锦的进度条出现了。
“养生八段锦：max（98.5%）”
看着这个进度条，王昇有些意外，竟然是满级的。
“这是把前世的经验也算了进去吗？”
不过想想也不是没有道理，原身的菊花种植都算上了，自己的技能没有理由不算上。
这是好事。
本来还想着如果不是满级，无法直接突破界限，自己的这一个月的时间就算要打破长期坚持的自律也一定要刷满。
现在看来已经不需要了，自律的生活还可以维持住。
练习继续————
进度条王昇可以主动选择关闭与否，不过为了给自己一点动力，王昇没有关闭，而是一直看着进度条提升。
或许是熟练度很高的缘故，半个小时之后，进度条就成了“养生八段锦：max（99.99%）”
并且当然的这一遍八段锦还没有结束。
几分钟后，又是一套打完。
就在打完的那一刻，进度条变化：
“养生八段锦：max+1（1%）”
同时王昇似乎在迷蒙中感受到自己的身体在雀跃，在渴望。
“这是……气血的初步激活？”
低级武者的一些知识是公开的。
第四天灾唯一指定男妈妈 保护我方奸臣剧本 为你着迷 我在星际爆炒怪物 拜托，会谈恋爱超酷的！[快穿] 总被阴暗男疯狂痴迷[无限] 在异界从零开始造地府 装乖 一觉醒来我成了奶龙[西幻] 在诡异世界修魔的我功德成圣 科研大佬拒绝火葬场（快穿） 向讨厌的咒术师告白了 反派师兄觉醒之后 乖软兔子总想黏我 光明之子他来自东北 毛茸茸的我在娃综当团宠 追我先排队 圣子又在挖光明神墙角啦！ 给美强惨男主送温暖[快穿] 重生嫁给兄长甚好，前夫含泪叫嫂
穿成总裁夫人后我被团宠了
穿书成了傲娇女，坐拥亿万家产，出手扩卓随手百万从不眨眼。帅哥，主播，学霸，豪门总裁，分分钟搞定。男人很多，我要多选几个。这个主播帅呆了，打赏一百万。学霸没地方住，赏他一块地。...
无敌妖尊在都市
林峰原本是妖界之主，因为被仙魔两界之主算计，最后重生到了一个废物身上，但是他并不愤怒，因为这废物有着一个如花似玉的老婆。...
只愿今生伴随你
作为如今的已婚女性，要出得厅堂，下得厨房，斗得过小三，打得过流氓！回到家，还得伺候如狼似虎的老公。可我们付出了一切，才发现，男人真的像猪会上树一样不可靠的时候，谁又为我们的黄脸婆买单？...
迁坟师
您听过阴阳师，算命师，风水师。那您听说过迁坟师吗？您又是否知道迁坟对家族后人的影响？我叫陈安，是一名迁坟师，我这一生都在与坟墓白骨打交道。我见过迁坟之后财源滚滚的客户。我见过迁坟之后官运亨通的客户。我还见过迁坟之后族人死绝的客户。如果你有足够的耐心，我将为大家详细揭开迁坟师这一行的神秘与忌讳。...
这个王妃不好惹
书海阁小说网免费提供作者落落叶儿的经典小说这个王妃不好惹最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说继母上位，妹妹恶毒，苏倾言上一世护不了自己更护不了家人，重活一世，苏倾言杀继母，惩白莲花妹妹，护亲人，只想过好这一生，结果还是招惹了个不得了的大人物情节虚构，请勿模仿...
云舒浅容璟
她是现代医毒世家天才传人，穿成不受宠的相府千金。他杀伐果断，南淮第一冷面王爷，暗夜幽冥之主，隐藏的势力足以世间震荡！然而，当他遇上她，天雷勾地火，地覆天翻！守身如玉二十余载的禁欲冷王，阴沟里翻船，被她强上了！采了高岭之花，她挥一挥衣袖，不带走一片云彩。本该是死敌，却成了人人羡慕的伉俪夫妻。人前假扮恩爱，人后大打出手！攻守布防之前，又是谁...