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Chapter03 写在凌晨（第1页）

亲爱的邹邹：

展信佳，看完前两章你会不会期待这篇会写些什么内容呢~

不巧现在是凌晨两点，周围除了我的心跳几乎听不到任何声音，又一次忘记做了什么梦，总之被吓醒了，蹑手蹑脚的打开冰箱喝了瓶冰水才缓过神，然后完全没有了睡意…

本来想努力想起来，可还是没什么印象，这也不是第一次了，不知道是不是年纪的缘故，经常半夜醒来，有时是惊醒有时就是突然清醒了~

还有就是美梦…真的很想续上的那种，那种清晰的感知了梦里所发生的一切，迫切的想记得后续，一种身临其境又突然抽身的感觉，让人猝不及防，然后在接下来睡不着的时间里都会在意

你说频繁的梦见某个人到底意味着什么？这种感觉真的很不爽…

我本来想给你发条微信，想想你估计睡得正酣…

慢慢的半夜醒来已经没有了想做的事

醒来的唯一的好处是给手机充上了电，不至于早上闹钟都听不到…

还有一种偷来时间的感觉…自由且完全属于自己

随便刷了刷微博，又返回了这里，已经过去了一个小时，失眠甚至有点饿！但是依然没有睡意…

你知道吗这个点如果睡了，醒来会更加疲惫，还不如就这样等着天亮算了，还可以早早起床吃个早餐，还会被老妈夸哦~不用质疑，经验所得

再过一个小时，楼下环卫工人便会开始忙碌的打扫，我站过几次阳台看他们打扫，最长的一次记录是看了二十分钟…

就觉得人生百态吧，他们可能是需要钱，也可能是打发时间…我知道不用悲天悯人，但还是心情复杂，这人世间的疾苦，怎么就会有这么多种姿态。

突然想起一句话：不是所有人都上岸了，黄河长江里住满了人…

我妈还跟我说过呢，以后老了也想找个这样的事，当时我没有考虑就白了她一眼，只觉得我才不会让她落得那样的下场。

在听她说出那些字眼的时候就直接打断，我反感她提这些！其实是更害怕她老去吧…

现在想想，还是难受，并不是她说了那些话，而是在不远的将来，我会有能力照顾好她吗？这样一想，又像给自己压了一座山…

你看吧晚上就是应该睡觉，这种怅然若失的感觉在这种时候会特别强烈！还会特别质疑自己当下在面对的一切是否正确…

以下这段话是专家说的，所以我已经起床了！

失眠不要硬躺！这样会增加你的焦虑，让你更加睡不着，另外，如果你总是清醒地躺在床上，会建立一个让你以后抓狂的条件反射：床=清醒

当床和清醒之间的连接变强后，你一躺床上可能就清醒了，好像什么事情都想起来了，最后的悲剧就是：慢性失眠…

早安！不知道这天夜里你是否做了什么美梦，衷心的祝你安稳的度过每一个夜晚！

你敏感又失眠的朋友

2o22.3.26凌晨

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