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从郁谨年带着苏卿卿来到跆拳道馆后,苏卿卿便开始每天辛苦地训练。
因为苏卿卿有很强的舞蹈功底,因为她的柔韧性比较好,因此训练基本功的时候,会比较轻松。
而一些需要柔韧性的动作,苏卿卿也能很快地学会。
但舞蹈能力强也有郁闷的地方,就是太柔,以至于力量不足。因此,苏卿卿需要反复地强化力量感。
跆拳道馆内,叶巧教练双手拿着脚靶,对着苏卿卿喊道:“用点力,踢过来。”
苏卿卿抬起脚,用力地踢向脚靶。
“不行,这力量不够,再用点力。”叶巧教练严肃地说道。
苏卿卿深呼吸,脚再次踢过去。这次用了比之前大一些的力道,却还是不够。
“再用力。”
“不行,再用力。”
苏卿卿双手握着拳头,不停地重复着踹脚的动作。脚踢得很疼,都已经明显淤青了一大块。
“要不然休息下?”
脸上挂着汗水,苏卿卿抬起头:“没事的,我可以再练练。”
说着,苏卿卿眼神坚定,继续地重复着一样的动作。
从她愿意学习跆拳道时就知道,不会那么轻松。既然要做,一定要做到最好。
经过半小时的强化训练,苏卿卿终于能用十成的力道踹了出去。
“很好,让肌肉形成记忆,这样有助于接下来的练习。”叶巧教练微笑地说道。
苏卿卿双手撑着膝盖,笑着说道:“嗯嗯,我会继续努力哒。”
“需要休息下吗?”
摇摇头,苏卿卿忍着还疼的脚,说道:“教练姐姐我们继续吧,我可以的。”
在苏卿卿的坚持下,又开始下一轮的训练。
整整两个小时,苏卿卿不间歇地训练。等终于躺下的时候,她只觉得全身的骨头都要散架似的。
叶巧教练给她递水,好奇地问道:“干嘛这么拼命?你这样要是稍微不注意,就会肌肉拉伤。”
苏卿卿接过水,咕噜噜地喝了很多,这才说道:“因为我想努力地锻炼自己,让自己能最快地变强。”
“是担心受伤害吗?郁先生那么疼你,一定会安排人保护你的。”叶巧教练如是地说道。
苏卿卿看着前面,浅笑地说道:“靠着别人保护,终究还是不如靠自己来得好呢。阿谨也不能随时陪在我身边,保镖也是一样的。要是我出意外,阿谨会伤心的,我不想让他伤心呢。”
“你们夫妻俩感情真好。”叶巧羡慕地说道,“卿卿,我能跟你合照吗?你可是个名人哦。”
苏卿卿眨了眨眼睛,不解地看着她:“名人?”
“是啊,你在网络上还挺有名气的。虽然很少有关于你的消息,但是很多人把你当成网红看待。对了还有你的个人超话。”
听到叶巧的解释,苏卿卿还是有点懵。她虽然偶尔会看看八卦,但对自己的八卦可没兴趣。因此,她很少去关注这方面的。
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