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第四百一十三章(第1页)

刘玲恍然大悟:“刘新武功好,但是不如建哥的身材魁梧。建哥会现代散打,身上的肌肉块很多。”

陈奕说建哥和刘新就是很好的例子,建哥健身像练健美,要练出肌肉块,注重练力量。

刘新练功要静坐,练拳术注重练出拳术的各种劲力和劲力变化。

到春熙路了。

街上人很多,行人熙熙攘攘,能看到打扮各异的不同年龄段的男人和女人帅哥和美女。

陈奕有刘玲和张雨、龚琴陪伴,他欣赏美女,感觉目不暇接,但是没有被各具特色的美女弄得心不在焉神魂颠倒。

刘新抬头看建哥俱乐部说:“好像听到里面有人对练。”

陈奕也好像听到俱乐部有人打沙包。

刘玲说先去寄自行车。

到俱乐部下面,刘新和陈奕停车,刘玲下车,陈奕把装山楂片和口香糖的袋子给刘玲。

刘新和陈奕去寄自行车,然后跟刘玲去楼上。

刘新要刘玲把袋子给他:“给建哥说买了水果,不要说谁买的。”

刘玲和陈奕马上明白了,笑着说:“刘新考虑周到。”

刘新说陈奕和刘玲以后实现理想有钱了,想买什么东西送给建哥和陈莉随便他。

到俱乐部门口,各种声音越来越大。

练力量打沙包的喘气声,打沙包发出的沉闷声音,让人感觉到力量的压力。

陈奕看到两个年轻男子正在交流武术,建哥站在旁边看着他们,偶尔轻声指导他们技术。

林洁正在那边打沙包,她的女伴正在用器械健身。

三人进去,把袋子挂在墙上。

建哥看到他们笑着说:“来了?今天休假?”

陈奕三人问建哥指导同行武术?

张建说正等刘新去。他给两个年轻人说刘新是俱乐部的教练,要他们跟刘新学。年轻人看着刘新,上下打量。

张建看着刘玲笑着说:“美女今天不上班?”

刘玲笑着说:“今天休假,建哥的武功好,他们来跟建哥学武术。”

张建笑着说:“很多同行喜欢来跟我交流武术。”

张建没有因为同行喜欢找他比武而得意,陈奕三人佩服他的涵养。

两个年轻人拿着毛巾擦汗水,然后摆开架势切磋武术,刘新站在旁边看。

张建要陈奕先休息:“你去看林洁她们怎么健身,等会儿我给你说方法。”

陈奕心里想张建安排得好,看美女健身知道方法,他再传授技术要领

,自己就完全掌握下来。

他知道一般健身是下午六点以后,人体的各部位在白天的工作中生活中活动开了,健身的效果很好,跟练武术的时间完全不同。

这个时候来健身的人很少,也是跟美女学习健身术的最好时机。

地上铺着地毯,陈奕和刘玲走过去,林洁等美女没听见。

他走近了,林洁等美女才发现。

林洁看着陈奕和刘玲,先含情脉脉地看下陈奕,然后笑着友好地看着刘玲:“小两口来了?”

刘玲笑着说:“来了。”

刘玲知道张建要陈奕看着美女健身学技术,站在旁边看着他跟几个女子聊天。

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