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第一百八十六章 训练的内容(第1页)

陈雨看向周野,周野停了脚步,尴尬的笑了笑,又退了回去。

“还什么事都可着你来呢!”陈雨吐槽道。

“跑!快点!”

“砰砰砰!”陈雨手里拿着一把枪,朝天空中开枪,巨大的声响。

周野苦着脸,跟在队伍后边,现在他们都挺好了,周野还是不听话,周野是这堆人里最刺头的。

两个小时,那是极其快的速度,而周野他们这些打到最后的,一点也没休息,连轴转,五十圈两个小时,是极其严格的要求,大部分人都达不到。

跑到一个半小时,就有不少人都倒下,晕倒了,也只有晕倒的才不用跑了,送去凉快凉快,一会就缓过来了,缓过来还得把剩下的跑完。

周野跑完了之后,大口大口喘气,真累呀,把他都累成这个样,别人就更不用说了,只有几个人完成了,也就是战斗到最后的人,当然,不算吕鑫,吕鑫第一个倒下的。

休息了没有五分钟,先跑完的就多休息一会,陈雨站在演武台上,再次开口道,“障碍,折返十趟!”

周野闷头跑过去,快速的跑完了十趟,随后就趴在地上,也不嫌弃埋汰了,休息。

周野的胳膊上,腿上,全是盐粒,这是因为汗水蒸发,汗水里的盐。

等到所有人跑完了,陈雨在台上,有喊道,操场上有背包,最后负责五公里!

周野瞪大眼睛,“你死人么?”

陈雨直接举起枪朝着周野,一枪打过去,“砰!”

打在周野的脚边,“跑!”

周野跑过去,背起背包,背包上还有一把枪,周野那在手里,又开始跑起来,这次需要跑出训练营,越野跑!

陈雨他们这些教官开着车,在后边跟着队伍,时不时的就开几枪吓唬他们。

五公里负重越野结束后,回来了,新兵们都垮了,就这,还没完,陈雨开口道,“最后俯卧撑一百个,我们就吃饭!”他们起来有夸夸夸做了一百个俯卧撑,这个对他们来说不叫事,当然,除了吕鑫,吕鑫是个大少爷,他来纯粹是因为心血来潮,他根本连幼儿境都不是,甚至连锻炼都没有!每天就是吃完了,这一来训练营,他家在厉害,也不能给他特殊对待呀。

都得一视同仁,直接把吕鑫练废了,第二轮结束后,吕鑫就已经趴下了,动不了了,那也不行,那教官也让他跑,这就是不能开先例,开了先例,谁都不训练了。

但是周野他们做俯卧撑的时候,吕鑫还在五公里跑第一个公里。

周野做完了之后站起来,陈雨又开口,现在周野看到陈雨开口,周野就想给他一嘴巴。

“来,我们换窄的,在来一百个!”把手放在胸口前,手臂窄的俯卧撑更难!

周野嘴都张不开了,立刻蹲下,换窄的,有来了一百个,周野,徐锦,小狐狸他们这些人做完了之后,陈雨有开口了,“缓拳头,在来一百个!”

周野也看明白他了,根本没起来,咔咔有开始做,这就三百了。

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