手机浏览器扫描二维码访问
送走云星皓夫妇,柳平和曹木柠赶到巡捕训练基地。
柴毅快步跑到柳平身边,恭敬地敬礼,“教官,特训队员正在进行马步训练,请指示。”
柳平满意地点点头,“马步训练结束,检查抗击打训练成果。”
“是!”
柴毅应了一声,跑进训练场,大声喊道:“全体都有,马步训练结束。卸下装备,十分钟抗击打训练。”
特训队员迅速卸下背囊。
姜雅琳等四名队长,蹲着标准马步,双手握拳,背在身后。
郑海和王致鸣抡起木棍,一前一后击打姜雅琳的前身胸和后背。
其他小组队员也抡起木棍,狠狠击打各自队长。
啪啪之声不绝于耳。
姜雅琳等四名队长,就要牙关,一声不吭。
曹木柠倒吸了一口冷气,柳平的训练方法匪夷所思,即使是武术世家的弟子,恐怕也坚持不了五分钟。
柳平点了点头,走到郑海身边,伸出手,“把棍子给我。”
郑海满眼担心望着姜雅琳。
姜雅琳心中暗骂,“王八蛋,借机报复。”
“给我!”柳平瞪着眼睛怒吼。
“给他!”
姜雅琳知道逃不掉,暗暗咬牙,不信扛不住。
柳平拎着木棍,面无表情地看着姜雅琳,“准备好了吗?”
姜雅琳眼神坚毅,“来吧!老娘准备好了。”
柳平知道姜雅琳性格暴躁,只有把姜雅琳训成钢筋铁骨,遇到真正的高手,才能全身而退。
啪!
柳平挥动木棍打在姜雅琳的后背。
姜雅琳没有感到疼痛,一股大力推着身体先前,蹬蹬前冲了三四步,趴在地上。
柳平没想到姜雅琳仅仅跨出三四步,暗暗点头,面无表情地下达命令,“马步不稳。从今天开始,每天蹲六个小时马步,双臂绑着二十公斤沙袋,手里抓着砖头,冲拳三千次。”
姜雅琳心中暗骂,“王八蛋,太狠了,把人往死里练啊。”
柳平检查过其他三组的情况后,扭头看着柴毅,“我刚才的话记下来了吗?”
“记下来了。”柴毅认真地回答。
柳平点了点头,“马上开始。”
“是!”
柴毅应了一声,监督队员绑好沙袋,给每名队员准备两块砖头。
三年一班 龙血战神龙辰 快穿:炮灰竟是美媚娇万人迷 快穿,我靠学习系统成了人生赢家 凌霄帝俊 帝少追妻令,天才萌宝亿万妻顾蔓蔓黎瑾泽 抱错后我重生了 沉舟 无限之执行官和玩家的两三事【直播】 替嫁娇妻,顾家三少的心尖宠 全球武装,我只想过普通生活啊 凌霄小说主角 指尖流沙 重生后,夫人每天逼迫二爷净身出户 在修真界靠美食系统续命 罗军丁涵 黑魔法学院[基建] 龙尊战神 洪荒:吾为第三只金乌,稳健不出凌霄帝俊 见色起意
处对象前总是被关小黑屋的系统表示自家小姐姐关自己禁闭是因为忙着做任务。我不气,我一点也不气。别人眼中的某人颜好,能力强,背景高。某痴汉眼中的沈扇自家媳妇就是可爱,就是有一点不好,不怎么理人。处对象后仍然总是被关小黑屋的系统表示谈恋爱的小姐姐怎么这么丧心病狂。我还是不气,一点也不气。沈扇眼中的某人一副邪魅炫酷的拽样也掩饰不了那痴汉的本质。某痴汉眼中的沈扇自家媳妇越来越可爱...
祖乘风,一位医科研究生穿越到了神魔大陆一个教条古板的书呆子身上。书呆子满口的之乎者也,仁义礼德,却连杀鸡都怕。祖乘风放荡不羁,嬉笑怒骂,唯我唯心。会有怎样的故...
合租的房客每天带着不同的男人进进出出,晚上隔壁还传来咿咿呀呀的声音,这神秘的一切引起了我探索未知的欲望。在我终于大着胆子偷窥后,却没想到这次的偷窥给我开启了一扇新的大门我下了海,各位书友要是觉得城市欲望夜还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
快递小哥穿越异世,开启神秘镖局系统。板砖扬威,霸刀称雄,专治各种不服!横扫三界,碾压九域,唯我霸武神王!...
四年之前,家族被灭,林凡沦为家族余孽,机缘巧合成为上门女婿。为了复仇,他消失三年,浴血奋战,成为天下战神,傲世无双!战神归来,只为那个单纯善良的女孩苦等三年当我执起你的手,这天下便再无一人可欺你,辱你!!...
关昕林月儿作者原来是我作品状态连载中我是个被人看不起的穷人,直到有一天,亲生父亲找到了我,他是华人首富...