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第一,加强呼吸,让更多的灵炁由肺至血。
第二,加快血液流动,提高运转效率。
第三,食补药补,提升血液质量、净化血液杂质。
针对前两点,呼吸法应运而生。
所谓的呼吸法,并不是单纯的静坐呼吸,而是动静结合。
练习动功时有配套的呼吸法,练习静功时同样有。
从本质上讲,这是一个强化心肺功能,并且有神魂参与的内炼阶段。
以神御气,统御内息,冥冥坐忘,行气周身。
那“虚幻的气”随着血液流遍全身,循环往复,不断吐出废血废气,纳入源源生机。
在此过程中,本来已经提升到极限的肉体,将会在气血的滋润下,再次解锁。
直到心肺暂时强化到极限,血液携带灵炁的能力开发到极限,便会进入到第三阶,炼体成钢关。
那又是一个新的外炼阶段,会有很多横练方面的内容,为下一次内炼做准备。
淬体境的修行,其实就是一个螺旋上升、不断提高肉体强度的过程。
林野对此领悟得非常深刻。
然而……
他练的呼吸法堪称稀烂。
常教头紧紧皱起眉,叹道:“你们山阴县武院就教这个?怪不得全灭了……”
林野沉默不语。
没法解释啊!
总不能告诉常教头:我是故意的,就是为了掩饰来历……
“未时初来八号演武场。”
常教头摆摆手,叫停了林野:“有三位同僚和你差不多进境,都要改练新的呼吸法,到时候老子一起教,省着废二遍事!”
言罢,背着手转身离开。
林野简单收拾一下房间,换上玄青色的监察司锦衣,溜溜达达去饭堂吃午餐。
此处的伙食,自然没有宫内好。
幸甚,林野并不需要大量食物来进补,正常吃饱即可。
相比之下,食堂里的其余学员,简直个个都是饭桶。
吃的越多的,天赋就越差。
所以,英俊而又少食的林野,显得格外扎眼。
武者大部分都很外向,精力旺盛,喜欢凑热闹,不多时,便有社交牛哔症主动凑过来,与林野攀谈。
多是穿着玄衣和墨衣的未来同事。
林野依然冷着脸,开口时只有寥寥几个字。
“山阴林野。”
“嗯。”
“不用。”
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