手机浏览器扫描二维码访问
灰印武馆,公共区域,大厅中。
“等了不短时间吧。”
卡修站在门口,往右手侧望了过去。
那边有四个少年,一个少女。全部已经换好了灰印武馆的学员服饰,现在正在做热身运动。有的击打沙袋有的摆弄金属仪器。
其中有三个人卡修很熟悉,正是昨天晚上一起带出去吃饭的三人,蒂珐米洛菲尔。
另外两个则是昨天报名的其他学员。
“没事,李维教练,还有五分钟时间才上课呢,我们正好热会身。”蒂珐放下捶打沙袋的拳头,她娇好的身材连练功服都挡不住。
“嗯。”卡修点点头:“对了,蒂珐。你帮我把训练室打开,我去更衣室换一件衣服。”
说罢,他便将手中的钥匙扔了过去。
“上面有房间号,其他人也跟过去。”
“是。”“好。”“……”
看着五人离去的身影,卡修沿着通道来到教练专用更衣室。打开属于自己的专属柜子,快速换上一件质地坚韧的米黄格斗服。
身上原本的衣服帽子全扔了进去,锁好柜门。他在头顶的淡黄灯光下一路走出去。
十分钟后,B-15训练室。
菲尔整个人正呈现弓步,腰杆部位挺的笔直。他左拳缩于腰间,右拳平举在空中。
旁边,卡修正在不断纠正他的姿势,同时向旁边四个正在围观的学员讲解说道:“出拳姿势一定要标准,这是基本功。如果前面的基本功出了问题,后面就算再怎么练都是歪着来的。这样你就和别人有了不小差距…”
两分钟后,菲尔额头和背后都是汗珠。
他身体有些颤抖,关节处发酸发麻。很累,但是感受到旁边蒂珐看过来的目光菲尔又觉得不累了。至少,是心里不怎么累了。
“好了,菲尔你休息一下。”卡修拍了拍菲尔的肩膀,坚持是好事,逞能不是好事。
他刚刚这样做,完全复刻青训营中莉夏教习的做法。要的就是一上来就让你记忆深刻,在大庭广众下指出各个部位的不标准。
然后让你以标准姿势站个三四分钟。
只要是心理承受能力正常的学员,一次做下来能记个五成,对后面训练大有好处。
当然了,自尊心强,心理敏感的学员也是有的。卡修是了解过菲尔性格后才如此。
“呼……”
放松下来的菲尔松了一口气,他看了一眼旁边正在认真听课的蒂珐,偷偷扭扭脚。
“好,我们接下来演示下一个动作。米洛你过来一下。”菲尔听到这话,看了看好友。
米洛无奈起身,走了过去。在经过菲尔旁边的时候,似乎隐隐约约的小声说了句。
“你说我一个练剑的来练拳干嘛?”
时间过得很快,两个小时说长不长,说短也不短。看了一眼手表,已经六点钟了。
“好,今天我们就先到这里,明天见。”
穿成年代文女配的自私弟弟 月照寒山 异世界商店街经营指南 我觉醒反派后靠美食风靡华夏 去他的皇后,不干了! 从百户官开始 月神 神级龙卫免费阅读全文 久婚必合 沈浪与苏若雪最新章节更新 无限大佬的早餐店[美食] 开局捡个女侠做贴身保姆 穿进三个男主的修罗场 从今天开始做高专生 嫁给偏执战神后(重生) 意外怀了敌国太子的崽 末世天灾种田记 三国模拟器:这个马谡太稳健了 木叶之秋道巨人途径 痴情鲛人全靠演技
作为一名合格庶子,褚三始终禀诚着不争不抢,安份守己的原则,待时机成熟便可一飞冲天,自立门户。不料,某天他爹出门喝喜酒,喝着喝着,居然把新娘给喝回来了!爹说这是正儿八经的嫡长女,便宜你了。原因新郎跟小姨子跑了,刚巧小姨子是他的未婚妻,新娘无处嫁,干脆就抬进他家给他当媳妇!没落伯府的庶子娶了高门嫡女。原本瞧他还算顺眼的嫡母立刻瞧他不顺眼了!平时懒得搭理他的嫡兄嫂子也上门找事了!庶兄天天上门说酸话了!褚三的蛰伏生活瞬间鸡飞狗跳,再也不能好好跟人暗中搞谋反了!褚三翻着白眼真能惹事,我才不要你!媳妇儿呵呵,本姑娘也不倒贴。但和离之前,我都罩你。他以前习惯蛰伏隐忍,但自从成亲后,所有牛鬼蛇神,媳妇儿都冲上前挡着。待他功成名就之时,她说也该桥归桥,路归路了。褚三我好像习惯了有媳妇儿罩着的日子她打了个哈欠不干!褚三那换我罩你。...
高傲冷艳的村花,风骚性感的嫂子,呆萌纯洁的萝莉,身材火爆的人妻偏居一隅小山村,千娇百媚入怀来!...
...
意外得到了动漫作弊器的张志军,生活也发生了翻天覆地的变化。可以自由穿梭在每个漫画世界中,参与进剧情,完成任务,得到每个宅男都想要拥有的女神。回到现实后仍然拥有动漫里面的技能,海军六式,分身术,舞空术轻松称霸都市。海贼王,火影,死神,我来了...
哪有什么社会静好,只是有人在暗中为我们负重前行!当我们每天下班回来,躺在床上,玩着手机时,您,是否知道,有那么一群人,为了保卫人民的安全,而在浴血奋战!此书献给我华夏千千万万的英雄!你们才是真正的战神!!!...
原气大陆九州八荒王国无数强者无数原兽无数,有凶猛无比的龙凰梵檀狮三属性恐怖能量的暗渊紫火豹毁天灭地的紫云噬睛虎,空中霸主天霄幻牙鹫自带风暴的风暴剑齿龙,吞天灭地的吞噬青万虫。。。我们的猪脚有完美的黄金身材,盈溢的桃花缘,可爱到爆的宠物小仙女。且看猪脚灵风一路披荆斩棘,斩断恩仇,超凡入圣,圣霖天下。...