手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 初次训练求收藏（第1页）
周南风两人从钱文彦的住处出来才下午两点多。
被周逊打了一波鸡血后，两人觉得是时候开始高强度的训练了，于是便打算去拓荒所训练室。
刚踏入拓荒所的大门，周南风看到三三两两的拓荒者聚在一起小声嘀咕着。
当那些人从身边经过后，周南风终于听清了他们在聊什么。
“听说昨天有个拓荒者新人去按摩把技师膝盖弄伤了。”
“听说了吗，昨天一个拓荒者新人在按摩店把技师腿都弄断了。”
“哎，我告诉你，昨天有个拓荒者新人在按摩店弄死个技师。”
“听说......”
拓荒所里，周南风一路听人谈论八卦，而且越来越离谱。
一旁的方文年小声问道：“南风哥，昨天除了我们还有其他拓荒者新人去按摩的吗？”
周南风一瞪眼：“我哪知道！”
“也不知道是谁，真是个狠人啊，太残暴了。”方文年一边摇头一边感叹。
周南风白了他一眼：“别八卦，我们要不信谣不传谣。”
原本他打算去和关阳打声招呼的，现在想想还是低调点，直接去训练室吧。
下到负一楼，果然优秀的人都是不会八卦的，这里几乎没人说话，都在挥霍着汗水，有和器械对抗的，也有拓荒者之间两两对抗的。
两人四处观看了下，然后方文年选择了跑步笼训练。所谓跑步笼，就是在跑步机的基础上进行优化，不但上限速度更快，而且还有一个里程和时间锁。
当训练者未达到预设的目标，跑步笼会一直处于封锁的状态，训练者只有在里面不停跑，达到目标后才能被放出来，据甄帅讲这个跑步笼训练对速度型异能进化者效果十分明显。
周南风选择了拳击室，这个拳击室也不一般，称为拳击仓也许更合适。
勉强够一个人活动的空间，四周的墙上都是机械拳，训练者在里面要尽量躲避来自四面八方的拳击，如果躲不掉，那么也要抗住机械拳的攻击力道，既锻炼反应速度也锻炼抗击打能力。
另外，不同的拳击室里机械拳的材质不同，有海绵的、木头的、铁的......
作为第一次训练的周南风，毫不犹豫的选择了海绵材质的，并且将机械拳的灵敏度和力道设定在了较低档位。
启动开关，周南风小心防备着周围的机械拳。
嗖！
第一拳来自左侧，以他现在的身体素质和反应能力躲避开很轻松。
就这？
第一拳发出后没有给周南风反应的时间，第二拳已经从身后袭来，侧身躲闪，完美！
接着第三拳、第四拳......
呼哧！呼哧！
不知道躲过了多少拳，此刻的周南风已经有些力不从心了，如果他能分出精力看一下拳击室旁的计时器他会更绝望。
拳击室每次设定的时长分为15分钟、30分钟、45分钟、60分钟和自定义。
周南风觉得自己好歹也是个万里挑一的异能进化者，设定为15分钟也太丢脸了，但是又为了保险起见，所以他最终设定的是30分钟。
我真不是盗墓贼 海贼之书书果实 足坛第一狂徒 影帝不是你想吃 我在四合院中的悠闲生活 别来招惹我 禁地：扮演凯我带领古武走上巅峰 将军家的农门悍妻 重生：1998 流量小生他天天换人设 甜意落枝头 人生重开模拟游戏 殿下又在塌前罚跪了 劝退小姐 魂穿成猫的少爷 快穿：黑化大佬撩汉日常 毒医庶子 冲喜小娘子：我靠空间发家致富 豪门小可怜是满级天师 迟来的情书
暖情相爱共此生
布桐在路边捡了个帅到惨绝人寰的老公，婚后，厉先生化身妻奴，宠起老婆来连老婆本人都怕。老公，说好的高冷呢？厉先生无辜摊手，高冷在你面前一无是处。厉先生要出差一个月，布桐假装闷闷不乐相送，转身就开香槟庆祝，终于可以放大假了。第二天醒来，厉先生站在床头，太太，惊不惊喜？感不感动？布桐不敢动，不敢动...
我的闺蜜是妖仙
书海阁小说网免费提供作者冷得像风的经典小说我的闺蜜是妖仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说影视公司职场菜鸟江怡然偶遇诡秘女孩，从此生活中开始碰上各种诡异离奇事件，更奇葩的是，这个女孩竟阴差阳错成了江怡然的合租室友，她说自己叫胡听仙。像她的名字一样，江怡然觉得这个室友身上也有一种妖异诡秘的气场，于是开始着手调查，然而未解开其身世之谜，却意外发现听仙很仗义直率，两人渐成闺蜜。两人偶然撞破浦江某商业集团的阴谋，从而牵出了多年前一桩悬案。她们二人联手潜伏多年调查此案的原刑警队长老白以及...
风流小春医李大宝
原本被人瞧不起的小村医，为了救治被蛇咬了那里的嫂子，从而不得已修炼了一门奇怪的功法，为了活下去，不得不和村里其他的嫂子做那事儿。大宝，晚上记得早点儿来嫂子家，嫂子给你留门...
刺骨
韩稹是南荞喉咙里的一根刺，拔出见血，咽下要命。年少时，她被他玩弄鼓掌，原以为他只是不会爱人，后来才明白，他深情起来，比谁都舍得。他只是，不愿爱她。后来，她剥皮削骨，失去所有，痛苦重生，变成不爱他的模样。...
小美好江辰陈小希
致我们单纯的小美好文案电视和小说称我们这种从小家住很近的男女同志为青梅竹马，并且普遍分两类，一是相亲相爱型，两人间亲若兄妹，一起掏马蜂窝一起被马蜂蛰，一起偷地瓜一起挨揍，等到蓦然回首，才发现友情早已慢慢升华为爱情一是相看两相厌型，两人间针锋相对，远远见到都恨不得冲上去咬对方一口，一逮到机会就拔对方自行车气阀，长大后猛然发现，啊！原来这就是爱。可惜我与江辰以上皆非，在很漫长的岁月里，我和他都只是对面楼的邻居。他每日叮咚叮咚弹他的钢琴，我津津有味看我的樱桃小丸子，偶尔忘记作业内容我会去按他家的门铃，他总是很讪，不耐烦地说你自己为什么不记。可能是因为有求于人，所以我从不与他计较，当然也可能是我从小不爱与人计较，我这人淡定中带点超凡。...
恶汉
穿越了，重生了却成了董卓的儿子。不过记得三国中董卓没有儿子，这算是哪门子事？对董卓的印象，是和猛将兄争女人。虽然上了小貂，却丢了脑袋。我只是一个小小的护林员，穿越的时候忘记带着百度大神一起来，而且还生在了一个奇丑无比的家伙身上。老爹视我为妖怪，大家把我当成洪水猛兽，除了奶奶和姐姐...