手机浏览器扫描二维码访问
第一百零六章 瑜伽猫（第1页）
“双腿跪立瑜伽垫靠后的位置，大腿垂直不动，臀部保持在大腿正上方。”
“上身向前，向下趴，双手沿垫向前伸。”
“手臂伸直贴地，保持与肩膀同宽的同时，胸腔下巴尽量贴向地垫。”
“保持鼻呼鼻吸，呼气时放松身体，收紧胸腔，推胸腔去沉向地面。”
“这里需要注意，腋窝，前胸，下巴可以贴垫.....”
丽思卡尔顿酒店，某套间。
看着窗前声轻体柔，姿态撩人的韩雪，林宁默默咽了咽口水。
老话说的好，踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。
难怪孙宇喜欢去健身房，难怪孙宇只请女私教，合着是这么回事儿。
“这次大猫伸展，看会了吗？”
抬头仰视，跪趴于地垫的韩雪，说话时的样子。
在林宁看来，像急了猫咪睡醒后大多会做的拉伸舒展。
“没，麻烦再来一次。”
分神扫了眼系统的任务计时，收回思绪的林宁，微微摇了摇头。
这里需要强调的是，一直以来，林宁都是个精益求精的人。
“已经四次了，你四柱不是学的蛮快嘛？”
一记没好气儿的白眼送给几步开外的他。
感觉有被耍的韩雪，退着站起身。
不怪人多想，实在这动作，做给男人看，有那么点欠妥。
尤其是孤男寡女，共处一室时。
“不好意思，我是真的没明白。”
林宁歉意的笑了笑，不等韩雪发问，接着道。
“从进入下犬式开始，你说，找到腰两侧拉长的感觉....”
“是我说的，这里有什么问题？”
“没记错的话，你说将坐骨推向天空的方向？”
“是，这里有问题吗？”
“有点，麻烦你就这个动作，再做个示范。”
“好，然后呢....”
弯腰，扶地，成功摆好姿势的韩雪，没等追问，林宁一边说，一边绕至韩雪身后。
“保持呼吸，双膝落地，胸口向前，手臂伸直....”
“等，等下，你说就说，为什么要站我身后。”
眼底的羞意，一闪而过，姿势的缘故，扭身看向林宁的韩雪，没来由的有些紧张。
“发现问题，找到问题，解决问题，有问题吗？”
情燃今生 他摸了一下我的手 我要开侏罗纪公园 猎艳江湖 我在城主府当小兵，实力已超城主 都市后花园 彩礼翻倍，怒娶小舅子女神 八零甜婚之肥妻逆袭 温禾时靳寒嵊小说主角 当她联姻之后 都市寻艳录 斗罗：开局收服蓝银皇 重生后在墨少心上撒把糖 炎皇帝国 大明：我，朱元璋皇兄，大明卧龙 我的校花姐姐 布衣神婿 从陪玩开始：小团团要跟我组cp 我绑定了悦来客栈 穿越风流之情深深雨蒙蒙
权少宠妻N次方：豪门独占
...
异能高手
关于异能高手砰！车子撞在周宇的后背上，巨大的力量一下子就将他和那个美女撞飞了出去。轰！！一道四五米粗的闪电击中了尚在空中的两人。白光一闪，两人竟是消失在了那处空间！...
遍地都是技能树
...
成为皇帝从签到开始
第一天签到成功，领取新手礼包一份。随着冰冷机械的系统声音落下，周山脑海中出现一连串的提示音。白银X100金疮药X15寒玉冰蟾膏X10千年雪参X1肉包X300初级经验丹X5...
和前任穿进年代做知青
分手后直接穿七零，颜在溪生无可恋，但没想到遇到了前男友。前男友挺不错的，从搬砖的到开拖拉机了。质的飞跃。狗男人想复合。颜在溪拒绝。依然保持着清新脱俗不做作的小仙女人设，坚决不会狗男人复合。没想到想吃肉吗？我这有。庄亦明看着她，语带诱惑。颜在溪突然觉得，狗男人真是太迷人了！再提一句，狗男人是杀猪的，呜呜呜呜呜她想吃肉肉裁缝学霸吃货小仙女X杀猪开拖拉机大尾巴狼PS男主上辈子并不想分手，是因为发生了意外，有内情。...
无敌战神：龙回都市
边疆战神得胜之际，却得知师妹被害，师父病入膏肓...