手机浏览器扫描二维码访问
姜姒姒在冰面上滑行,温柔的教每个人如何寻找平衡感,稳定身体。
满脸胶原蛋白,带着青春的朝气蓬勃似一朵含苞待放的花骨朵。
语气温和的激励在场的人,“花滑不是一朝一夕可以练成的,对于身体的柔韧性也很有要求,所以平常的冰面练习结束后大家继续做压腿,韧带拉伸等动作。”
听到教练的话有人垂头丧气,想起韧带拉伤的痛苦,忍不住鬼哭狼嚎,画面格外的壮观。
“呜呜呜,教练是温柔的魔鬼,用最柔和的语气说着最狠的话。”
“呼,还好还好,我学过芭蕾,韧带拉伸对于我来说不难。”
“我一把老骨头了,一想想接下来的日子里每天都要拉伸韧带,锻炼柔韧性和体力我就不寒而栗。”
……
四周的声音落入耳中。
颜知许站在人群堆里,没一句抱怨,舒展身体放松。
她在冰面上慢慢的寻找尘封的记忆中的感觉,滑行的动作也愈发的流畅。
花滑运动员除却在冰面上练习的时间,其余大多数都是在训练身体,确保达到在最佳的状态。
这样才能让职业生涯更久,而不只是刹那的绽放,而后迅速凋零。
“……”
姜姒姒的眸光追随着颜知许,嘴角洋溢起真挚的笑容。
这档节目没有想象中的枯燥乏味,反而还收获了一个意外之喜。
颜知许的身上有光,那是对运动发自内心的热爱,不为名利,不染杂质,纯粹干净。
直播间里一部分人的视线情不自禁的被颜知许吸引。
放下内心的成见,不得不说颜知许确实是一位很有事业心的人,会为了目标而不懈努力。
——
训练结束,女艺人们换下训练服走出训练室时互相搀扶着,脸色痛苦,走路一瘸一拐的。
“魔鬼,姒姒美女是魔鬼。”
太子妃她绑定了地府APP 久旱 女法医古代探案录 念在心安[娱乐圈] [综英美]反派被迫洗白 国王游戏[快穿] 陌冷剑尊 体内有座炼仙炉 重回1977 拯救男配反被撩[穿书] 美漫里的莲花化身 深空超凡协议 全糖去冰[娱乐圈] 我在木叶:开局一发雷鸣八卦 被扒了马甲我一无所知[电竞] 者匿大陆 圣子为何如此娇弱 一宠到底[娱乐圈] 大师兄是绝世狠人 死无罪证
燕雨妃,本该是在校园挥洒青春的学生,却因爸爸的突然身亡而匆忙逃回到爸爸老家,一个古老又宁静的村落,却不曾想怪事也紧跟而至,而她却潇洒地活出了勇往直前的霸气人生。我没见过你这么好看的!我保护你!以后嫁的男人至少要比我对你好!这是个一见她就扬起羞涩腼腆笑的本家青年,却用最男人最刻骨铭心的方式触动她无感的心。有没有人告诉你让妹子动了心自己却撒手人寰是件很不道德的事?他以为她还能找得到比他对她更好的男人吗?即便有,她又该如何抹去他在她心里留下的痛?所以。。。他完蛋了,是人是鬼她都不会就此罢休。...
他是武林中最年轻的武学宗师,拥有神秘的绝对手感,可他现在却是一名普通的中医大学的大一新生,本想低调的学学医,看看病,恋恋爱,可在一次中秋晚会被迫表演中震惊了全场,注定闪耀的美好大学生活从此开始了...
一顿野山菌火锅,沐云清成了异时空的王府小姐,父母早亡哥哥失踪奶奶中风,她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级,她斗的很无聊,一日终是受不了了,跑到了蜈蚣山决定占山为王,劫富济贫,逍遥快活。可谁知第一次吃大户,竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上,沐云清一身红衣掐着腰,一脸怒容李怀瑾,我最后一次警告你,我此生只想占山为王与山为伴,王妃王后的我不稀罕!在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面,笑的那个宠溺清清,你怎么知道我还有个别名叫山?沐云清气结你滚!...
一场诸神之乱,叫她坠神身陨。万年后跨世而归,睁开幽冷深邃的凤眸,命运齿轮重新转动,她是龙元国镇国侯府的团宠小小姐。剧毒加身,天生废材?她勾唇浅笑,凤凰半身归为,惊艳回归!契神兽,修神诀,踩贱虐渣,好不轻狂肆意,只是这个跟在身边把她宠到天上的男人,到底的什么情况?殿下,月小姐把丞相公子打了!派玄影卫将人拿下...
游戏就应该快快乐乐的玩,玩的开心就好!但是如果有一天,不好好玩游戏就会丢掉自己小命的时候该怎么办?那就只能努力的活下去了!燕小乙无声的哀叹着!N个完本,人品保证...
慕容雪和梁碧的百日契约条约!契约开始!四个月后,你就可以拿着报酬走人。梁碧介绍签约规则。契约进行中!你要无条件的答应我任何事,包括二人世界。梁碧违背契约道。契约不按常理出牌进行中!契约有变,你可以走了。梁碧道。契约违规进行中!慕容雪,契约是一生一世,不能反悔。梁碧霸气道。...